第三天打卡
早晨简单拉伸✖️1
帕梅拉有氧室内操✖️2
帕梅拉瘦腿✖️1
周六野瘦腿✖️1
周六野瘦肚肚✖️1
臀桥✖️40
美丽芭蕾拉伸✖️1
东西到了不少了，我逐渐发觉最近运动挺多，吃的也健康，就是吃的量有点多了（照片之外还有零零碎碎的水果奶制品啥的）导致运动完一个多小时都不知道饿，改进改进！ https://t.cn/R2WxQKh
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美丽芭蕾拉伸✖️1
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玖幺王妃燃脂糖片〰 ͏
一天为什么很有明显效的果:
一粒果片相于当三个小时的烈剧运动 ✔解脂油 排肠毒任何体质能都瘦！
瘦肚子，瘦腿，瘦脸！里哪脂肪多就哪里瘦的越快！特别适合爱吃的、管不嘴住巴、胃口超级的大顾客！
玖幺王妃减肥产品中的爱马仕
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今日体重：52.6
成功减掉15斤肉肉
优秀的人总是可以成功的吃完再减[嘻嘻]
每天过的好充实啊啊啊
早上6点就起床 开始图书馆占位
中午洗衣服吃饭，无氧瘦腿
下午3点图书馆待到七点
晚上7点回寝室无氧瘦肚一小时
8点跑步到9点 回寝室洗洗
每天天的好累，但是过的好充实哈哈
（三点一线的生活：图书馆―寝室―大马路）
开学第一天敷面膜，跑了这么长时间步，感觉自己脸都瘦了哈哈，期待我的锁骨可以养鱼 https://t.cn/EvCDpfh
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每天过的好充实啊啊啊
早上6点就起床 开始图书馆占位
中午洗衣服吃饭，无氧瘦腿
下午3点图书馆待到七点
晚上7点回寝室无氧瘦肚一小时
8点跑步到9点 回寝室洗洗
每天天的好累，但是过的好充实哈哈
（三点一线的生活：图书馆―寝室―大马路）
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