希望帝都疫情尽快控制住稳定下来呀，虽然20的变化（新冠来了大家都被迫蜗居家里很长一段时间，爹妈自己住去了要享受下私人空间，女生青春期身心需要多关注还到了求学关键阶段…），让我对家庭的重心多花了一些心思，不过经过实践，对我这种爱折腾性格，最适合的还是公司家庭兼顾两头调剂着，如果只上班不回家我不行的，只家待着不上班我也不行[阴险]，偶尔做做饭莳花弄草我挺开心的，如果天天做估计耐心就要磨尽[思考]，又是度也，有张有驰才发现任何一个选项都很可贵，都有价值[鲜花]。
看面部知健康 | 眼屎、红血丝、麦粒肿，分别代表什么？
————————————————————————————————
从今天开始，我们将推出《看面部知健康》系列。顾名思义，就是通过看脸颊、舌苔、眼睛、嘴唇、鼻子的表现，来辨别脏腑的健康状况。
今天就从我们心灵的窗户——眼睛开始，“通过眼睛观察脏腑”。
有些朋友内心十分疑惑：
眼睛对应脏腑？科学理论是什么
如何从眼睛辨别脏腑的状况？
————————————————————————————————
今天就来一一为大家解答。
————————————————————
科学理论
——————————————————
“眼者五脏六腑之精华。
其首尾赤眦属心，其满眼白睛属肺，其乌睛圆大属肝，其上下肉胞属脾，而中间黑暗一点如漆者，肾实主之，是属五脏。
各有证应，然论其所主，则瞳与之关系重焉。”
南宋《仁斋直指方》
这里其实已经准确的说明了眼的各主要部位与脏腑的关系。
内外眦（也就是我们通常说的内外眼角）对应着心，白睛对应着肺，黑睛对应着肝，上下眼睑对应着脾，瞳神对应着肾。
文字不好理解，咱们看图：
（见下图）
这一理论标志着“五轮学说”形成和完善。
——————————————————————————————
何为五轮学说？
——————————————————
五轮学说是中医眼科重要理论之一。
五轮即是依据眼与脏腑密切相关的观点，将眼部组织分为5个部分，与五脏分别联属，用来说明眼的解剖、生理、病理，指导眼病的诊断和治疗。
这就又牵扯到了五行学说
那上面这个肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮又是什么意思呢？
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
肉轮、脾胃、麦粒肿
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
肉轮指的是上下眼睑，分属于脾，脾主肌肉，故称肉轮。脾与胃相表里，故眼睑的生理病理与脾胃有关。
上下眼睑最容易发生的病症就是麦粒肿，俗称“针眼”。因为饮食不当，导致脾胃积热，热毒上攻眼睑，从而导致发病。
针眼，俗称麦粒肿
可以清肝经、清胃经、清大肠经、清天河水、按揉后溪、揉曲池，最后再用指尖掐宝宝的耳尖50-100次。这个手法对处理麦粒肿效果特别好。
----------------------------------------------------------------------------
血轮、心、积食
----------------------------------------------------------------------------------
血轮部位指内外两眦及眦部血络，内应于心，心主血，故称血轮。心与小肠相表里，故两眦的生理病理与心、小肠有关。
宝宝眼角出现眼屎是正常情况，但如果眼屎突然增多，大部分原因是宝宝体内有热，也就是我们说的上火了。
这个火一般来自积食、心、肝火旺等，如果是心火，宝宝的舌头、舌边会发红，通常白天会口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的话，可以按摩少府穴、大陵穴、劳宫穴、外关穴、行间穴这几个穴位。
还可以尝试饮食调理：素炒或者蒸茄子、茭白，少放油；夏天可以吃新鲜莲子。
-----------------------------------------------------------------------------------------------
气轮、肺、红血丝
-----------------------------------------------------------------------------------------
气轮部位指白睛，包括表层的球结膜及里层的巩膜，质地较坚韧而色白，故分属于肺，肺主气，称之为气轮。肺与大肠相表里，故白睛的生理病理与肺、大肠有关。
常见症状是红血丝，这是因为长时间使用手机、电脑等电子设备，用眼过度造成的眼疲劳。
多喝水；适度休息，尽量避免熬夜；多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜；这些对于消除眼部红血丝都有积极的作用。
---------------------------------------------------------------------------------------
风轮、肝、散光
-----------------------------------------------------------------------------------------
风轮部位指黑睛，即角膜，由肝所主，肝主风，故称风轮。肝与胆相表里，所以黑睛的生理病理与肝胆有关。
去配镜的时候是不是经常听到医生说：散光度数为多少多少，近视度数为多少多少？
其实散光与角膜的弧度有关，主要症状就是视力模糊、视力减退、视物疲劳，有时还会产生斜颈、头痛。
如何判断宝宝是否有散光？
揉眼：宝宝一次两次揉眼可能是因为眼睛痒，但若总是揉眼，尤其是在看东西的时候。
瞪眼：不喜欢水平看东西，而是低下头瞪大眼睛看。
眯眼：宝宝看东西的时候爱眯眼。
畏光：光线突然变强时，例如拉开窗帘，有散光的宝宝可能会出现流眼泪、过度回避等畏光行为。
可以按摩攒竹穴、睛明穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子胶穴、承泣穴。
-------------------------------------------------------------------------------
水轮、肾、近视
-------------------------------------------------------------------------
水轮部位是指瞳神，内应于肾，肾主水，故称水轮。肾与膀胱相表里，故认为瞳神的生理病理与肾、膀胱有关。
大体可以分为以下两类：
一类在外可见到瞳神散大、缩小或变形、变色等改变；
一类则眼外观无明显异常，患者仅感到视觉变化，如自觉视物模糊或变形、变色，或自觉眼前似有蚊蝇飞舞、云雾飘逸，或出现视野改变等。
缓解近视可以用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴。
----------------------------------------------------------------------------------------------
我们的《看面部知健康》系列会持续更新，明天将推出“通过面色观察脏腑”，感兴趣的老师，可以关注更新~
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
角角用眼小贴士
平时的用眼健康很重要！！！
眼睛无论是正常的还是有疾病的都需要适当的休息，最多在连续用一个小时之后一定要放松。
平时可以吃盐水橙子、萝卜蜂蜜茶、山药粥补充眼部所需营养素。
————————————————————————————————
从今天开始，我们将推出《看面部知健康》系列。顾名思义，就是通过看脸颊、舌苔、眼睛、嘴唇、鼻子的表现，来辨别脏腑的健康状况。
今天就从我们心灵的窗户——眼睛开始，“通过眼睛观察脏腑”。
有些朋友内心十分疑惑：
眼睛对应脏腑？科学理论是什么
如何从眼睛辨别脏腑的状况？
————————————————————————————————
今天就来一一为大家解答。
————————————————————
科学理论
——————————————————
“眼者五脏六腑之精华。
其首尾赤眦属心，其满眼白睛属肺，其乌睛圆大属肝，其上下肉胞属脾，而中间黑暗一点如漆者，肾实主之，是属五脏。
各有证应，然论其所主，则瞳与之关系重焉。”
南宋《仁斋直指方》
这里其实已经准确的说明了眼的各主要部位与脏腑的关系。
内外眦（也就是我们通常说的内外眼角）对应着心，白睛对应着肺，黑睛对应着肝，上下眼睑对应着脾，瞳神对应着肾。
文字不好理解，咱们看图：
（见下图）
这一理论标志着“五轮学说”形成和完善。
——————————————————————————————
何为五轮学说？
——————————————————
五轮学说是中医眼科重要理论之一。
五轮即是依据眼与脏腑密切相关的观点，将眼部组织分为5个部分，与五脏分别联属，用来说明眼的解剖、生理、病理，指导眼病的诊断和治疗。
这就又牵扯到了五行学说
那上面这个肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮又是什么意思呢？
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
肉轮、脾胃、麦粒肿
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
肉轮指的是上下眼睑，分属于脾，脾主肌肉，故称肉轮。脾与胃相表里，故眼睑的生理病理与脾胃有关。
上下眼睑最容易发生的病症就是麦粒肿，俗称“针眼”。因为饮食不当，导致脾胃积热，热毒上攻眼睑，从而导致发病。
针眼，俗称麦粒肿
可以清肝经、清胃经、清大肠经、清天河水、按揉后溪、揉曲池，最后再用指尖掐宝宝的耳尖50-100次。这个手法对处理麦粒肿效果特别好。
----------------------------------------------------------------------------
血轮、心、积食
----------------------------------------------------------------------------------
血轮部位指内外两眦及眦部血络，内应于心，心主血，故称血轮。心与小肠相表里，故两眦的生理病理与心、小肠有关。
宝宝眼角出现眼屎是正常情况，但如果眼屎突然增多，大部分原因是宝宝体内有热，也就是我们说的上火了。
这个火一般来自积食、心、肝火旺等，如果是心火，宝宝的舌头、舌边会发红，通常白天会口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的话，可以按摩少府穴、大陵穴、劳宫穴、外关穴、行间穴这几个穴位。
还可以尝试饮食调理：素炒或者蒸茄子、茭白，少放油；夏天可以吃新鲜莲子。
-----------------------------------------------------------------------------------------------
气轮、肺、红血丝
-----------------------------------------------------------------------------------------
气轮部位指白睛，包括表层的球结膜及里层的巩膜，质地较坚韧而色白，故分属于肺，肺主气，称之为气轮。肺与大肠相表里，故白睛的生理病理与肺、大肠有关。
常见症状是红血丝，这是因为长时间使用手机、电脑等电子设备，用眼过度造成的眼疲劳。
多喝水；适度休息，尽量避免熬夜；多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜；这些对于消除眼部红血丝都有积极的作用。
---------------------------------------------------------------------------------------
风轮、肝、散光
-----------------------------------------------------------------------------------------
风轮部位指黑睛，即角膜，由肝所主，肝主风，故称风轮。肝与胆相表里，所以黑睛的生理病理与肝胆有关。
去配镜的时候是不是经常听到医生说：散光度数为多少多少，近视度数为多少多少？
其实散光与角膜的弧度有关，主要症状就是视力模糊、视力减退、视物疲劳，有时还会产生斜颈、头痛。
如何判断宝宝是否有散光？
揉眼：宝宝一次两次揉眼可能是因为眼睛痒，但若总是揉眼，尤其是在看东西的时候。
瞪眼：不喜欢水平看东西，而是低下头瞪大眼睛看。
眯眼：宝宝看东西的时候爱眯眼。
畏光：光线突然变强时，例如拉开窗帘，有散光的宝宝可能会出现流眼泪、过度回避等畏光行为。
可以按摩攒竹穴、睛明穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子胶穴、承泣穴。
-------------------------------------------------------------------------------
水轮、肾、近视
-------------------------------------------------------------------------
水轮部位是指瞳神，内应于肾，肾主水，故称水轮。肾与膀胱相表里，故认为瞳神的生理病理与肾、膀胱有关。
大体可以分为以下两类：
一类在外可见到瞳神散大、缩小或变形、变色等改变；
一类则眼外观无明显异常，患者仅感到视觉变化，如自觉视物模糊或变形、变色，或自觉眼前似有蚊蝇飞舞、云雾飘逸，或出现视野改变等。
缓解近视可以用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴。
----------------------------------------------------------------------------------------------
我们的《看面部知健康》系列会持续更新，明天将推出“通过面色观察脏腑”，感兴趣的老师，可以关注更新~
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
角角用眼小贴士
平时的用眼健康很重要！！！
眼睛无论是正常的还是有疾病的都需要适当的休息，最多在连续用一个小时之后一定要放松。
平时可以吃盐水橙子、萝卜蜂蜜茶、山药粥补充眼部所需营养素。
关注我的宝贝们都知道，我是一个特别爱折腾头发的人，每天拍照都得卷头发做造型，时不时还想换个发色，本来就是干性受损发质的我，这一顿操作下来阿喵的发质更差了，毛躁又干枯， 头皮又很敏感，容易产生头屑，太绝望了哎！
我尝试过很多不同的网红洗发水，滋润效果是有的，但是头屑问题还是无法改善，每次穿深色衣服，都很怕肩膀上有头屑，实在是太尴尬了…后来有朋友给我推荐了Selsun，我自己去了解后才知道这个品牌源自澳洲，是知名制药集团赛诺菲旗下的品牌。主打的就是去屑、止痒、控油,在澳洲本土受到一众好评，口碑非常好。
我最爱的就是滋养蓝瓶，刚好就适合我这种干性及中性发质，并且有轻度头屑及头皮问题的人。这款含有1%的硫化硒，每天都可以使用，日常清洁有它就够够的了！去屑止痒、滋养修复，保护我们的头皮更加的健康~我用了蓝瓶大概有4次了，洗完后明显感觉到头皮超级清爽，一点也不痒了，头屑也少了好多，开心！重点是它性价比太高了，作为澳洲进口的洗发水，69块一大瓶，四舍五入下来感觉不要钱哈哈哈
除了蓝瓶还有强效金瓶，控油紫瓶。大家可以依据自己头发的情况去选择，也可以组合搭配一起使用，如果是头屑问题特别严重的姐妹可以先用金瓶，等头屑问题好转后，再使用蓝瓶或紫瓶进行日常性的护理哟~
每次使用前需要摇匀，润湿头发后取适量的洗发水涂抹在发梢和头皮进行按摩，大家记得要先着重按摩头皮1-2分钟，再将泡沫停留头发3-5分钟后用清水洗净。洗发水的质地是比较浓稠的，搓开后很容易起泡泡，无硅油成分，我每次洗完后都超级清爽，头皮也感觉终于能呼吸了，使用感真的太好了！
我尝试过很多不同的网红洗发水，滋润效果是有的，但是头屑问题还是无法改善，每次穿深色衣服，都很怕肩膀上有头屑，实在是太尴尬了…后来有朋友给我推荐了Selsun，我自己去了解后才知道这个品牌源自澳洲，是知名制药集团赛诺菲旗下的品牌。主打的就是去屑、止痒、控油,在澳洲本土受到一众好评，口碑非常好。
我最爱的就是滋养蓝瓶，刚好就适合我这种干性及中性发质，并且有轻度头屑及头皮问题的人。这款含有1%的硫化硒，每天都可以使用，日常清洁有它就够够的了！去屑止痒、滋养修复，保护我们的头皮更加的健康~我用了蓝瓶大概有4次了，洗完后明显感觉到头皮超级清爽，一点也不痒了，头屑也少了好多，开心！重点是它性价比太高了，作为澳洲进口的洗发水，69块一大瓶，四舍五入下来感觉不要钱哈哈哈
除了蓝瓶还有强效金瓶，控油紫瓶。大家可以依据自己头发的情况去选择，也可以组合搭配一起使用，如果是头屑问题特别严重的姐妹可以先用金瓶，等头屑问题好转后，再使用蓝瓶或紫瓶进行日常性的护理哟~
每次使用前需要摇匀，润湿头发后取适量的洗发水涂抹在发梢和头皮进行按摩，大家记得要先着重按摩头皮1-2分钟，再将泡沫停留头发3-5分钟后用清水洗净。洗发水的质地是比较浓稠的，搓开后很容易起泡泡，无硅油成分，我每次洗完后都超级清爽，头皮也感觉终于能呼吸了，使用感真的太好了！
✋热门推荐