#每日一善[超话]#[给你小心心]#阳光信用#
人之初性本善。 上善若水大爱无疆。 慈心为民善举济世。 无缘大慈同体大悲。 众善奉行诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。
心善是一种美德人善是一种修养，真善是一种功德对人要有一种诚信对事要有一种明白很多情理之中要学会尊敬要学会安静和祥和。 穷则独善其身，达则兼济天下。 授人以鱼，不如授人以渔。

勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
爱国、敬业、诚信、友善。 善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。 心中不可少善，行事不可无善。

【带领一群人早起晨跑人生感悟】
最近一直在思索一个问题，我从未见过一个家里，家境殷实，父母给了很强力加持的人，能够有很强烈的奋斗感，但凡能早起的人，无外乎就是两种人，准确的来说其实就是一种人，所有早起晨跑的人，几乎都是“差钱的人”，所以如果有足够的金钱，谁愿意早起奋斗，那不是脑子有病吗？所以对于早起晨跑的人来讲，永远不要攻击躺在床上睡懒觉的人，因为非常的正常，如果有一天你财富自由了，我相信你也会躺在床上睡懒觉，所以每个人都应该感同身受，不应该去批判别人躺平和睡懒觉，因为睡懒觉才是真正的天性所趋！！ https://t.cn/z8AkdVG

“专注力”是一种极易消耗、恢复速度极慢的稀缺资源。与“金钱”、“时间”这两种显而易见的财富相比，“专注力”如隐形资源不易察觉。多数人觉得“专注力”靠意志力维持，所以制订计划或者工作表（番茄工作法之类的）去执行事项，但依然常常失败，原因就是没有理解“专注力”的本质，其实是消耗性的资源。这种不轻易恢复的资源一旦消耗殆尽，人就会陷入一种无明的疲惫。

“专注力”电池的容量，因人而异。有人多有人少，有人消耗更快，有人充能更快，上下限有一定弹性，并且可以通过后天锻炼而保持较长的活性。提炼“专注力”的关键在于两个步骤：一是自我限制，减少不必要的精神损耗；二是培养感性，让心灵从情感中积攒能量。

自我限制，专注于你的目标事业（或者说项目），减少在不必要事务上去判断与决策。降低精神损耗秘的诀在于取舍，不使用什么、不做什么很重要，减少选择会更自由、更拥有创造力。

培养感性，注重思维中的感性部分，与干瘪的理性同等重要。感性让人保持灵敏。一方面全情投入容易收获专注，一方面心灵也从情感中恢复能量。学会适当满足感性部分，情绪会给你带来价值。