为什么时至今日我还在听这个买了好几个月的让我心碎让我落泪的抓……（这个抓之前我听完以后觉得作者写的这句话很有必要）[二哈]但是我为什么忍不住一听再听呢，只是因为年轻boy你的声音实在是太甜了[苦涩][苦涩][苦涩]……从性格到声音都过于戳我了，为啥真相就这么伤我心呢（）不知道彩和矢有没有类似这种甜甜男青年音+表面阳光boy实际腹黑+sex的时候意地悪い的抓[doge]……这抓的雷雨轨部分他实在是太甜了[苦涩]，pat pat的部分真的很让人放松很舒服——（所以为什么这抓的真相那么黑[苦涩]）实在不行我只能去找其他cv的温柔pat pat抓愈疗了[二哈]

养生不过是少做一点——
其实很多人的生活没有太大问题，只是需要再「少一点」。

和养生相悖的是「多一点」 ，因为,身体变坏也是从各种过多、过分，放纵自己的欲望开始的:

今天零食、甜食好吃，吃完一口又一口...

今天的火锅又辣又爽，多吃一点...

今天的电视剧好看，多刷一会儿，晚点睡..

今天很热，这个冰激凌很爽，多吃一只...

今天很开心，多玩一会儿,今天生气，多气一会儿..

今天多玩一会儿，多熬夜一会儿，身体就要耗费更多的气力，大脑也要多清醒一会儿，心脏也要多跳的快一会儿，身体的消耗自然而然的就多了。

今天吃的甜食、辛辣、冷饮多一点，脾胃就要耗费更多的气血去消化，或者平衡辣、凉，负担自然就重了，今天多消耗一点，明天多消耗一点，脾胃就扛不住了。

很多人体质测试身体气虚、阴虚、阳虚、痰湿重等等，其实都是身体慢慢被榨干，身体的功能降低了。

这时一阵冷风，一口甜食就让问题凸显出来。

真的像苦行僧一样控制所有预防，节制一切，很难做到。

我们所要做的其实只是「 少一点」,今天想吃甜食，就吃一点，不多吃，熬夜了也少熬一会儿。很多事其实是越想越气的，生气了少想一会儿，就少生一会儿气，慢慢地，身体的损伤就少一点。
#养生健康# #健康养生# #健康生活#

#水瓶座[超话]#最容易爱错人的星座：

水瓶座：水瓶的眼光其实很高，但是在择偶方便眼光却很差，水瓶选一个人从来不会去看对方的条件，甚至有时还会忽略人品，因为水瓶太注重感觉了，只要感觉到了水瓶就不会考虑太多。
双鱼座：双鱼不傻，只是太单纯，喜欢一个人只看表面，觉得对方对自己好就够了，不愿意多了解了解，也认为没必要想那么多。
白羊座：中国人常说的“难得糊涂”在这里很适用于白羊，白羊有时已经看清楚了一个人的全部，但就因为喜欢，便会忽略掉对方的缺点，白羊经常这么“糊弄”自己，总觉得自己不在意的，就不会成为后患。
狮子座：其实狮子最大的问题就是欠考虑，买东西冲动、发脾气冲动、做事冲动、谈恋爱一样冲动，而且喜欢听甜言蜜语和一些奉承的话，时间久了变得越来越不实际了。
天秤座：在天秤这儿，爱情完全成了消耗品，谈一个不行，立马分手换下一个，中间缺少了自我独立思考的时间，这就很容易给一些渣男渣女机会。