人到中年或许真的应该节省心力，不顾此失彼，不积极冒进，把每一件该做的事情做好，剩下的就交给时间和命运。想得太多用处不大，毕竟影响事情发展的因素，看得见摸得着的太有限了，宇宙间存在太多未知的规律和作用，谁又能说冥冥中没有一支大手在拨动着命运的转轮，所以但行好事莫问前程。

有感于今天因为感冒难受起晚了又没送孩子上学，上班还迟到了[困]

身体的“适应稳定”体重值是由荷尔蒙控制的。不调节这个值，无论你通过卡路里赤字减掉多少体重，慢慢的都会再涨回来。
体重调定点的科学机制告诉我们，要将焦点从减轻体重值转移到改善内分泌调节代谢平衡上面去。
过完中秋要开始管理体重了[加油]你们的坚持真的很酷，一起努力！

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害 中秋假期三天就这样子结束了。
在放假前一天忍着上完莫名其妙被塞得满满的课，也忍着没有不开心，因为要接连着假期就来了，是有种卸下来一块大石，把它从身上扔掉的感觉。这三天几乎在家躺了三天也想了好多事情，也感觉好多事情都还没来得及做就快结束了。这段时间的感受就是真的太忙碌了，每天有上不完的课，还有一些职场上的压榨与勾心斗角全部丑恶都能看得见，反正在工作上尽自己的本分干好，尽量独善其身就非常不错了～
这两天躺床上，反思了一下真的是太过于消耗自己了，自从生病了之后嗓子真的一直都没有好过，靠着嗓子吃饭引以为傲的人竟然也有一天开始担心起来这一天会来的这么快。每天回到家看着眼前总是一片黑，根本看不到头。每天面对讲不完塞不完的课，还有各个层面的人在工作上的踢皮球；再回看自己，这根本就不是我想要的生活。
这段时间虽然能买很多自己想买的东西了，但是基本上买完连分享出来的欲望都没有，感觉自己和自己的生活都变得很悲哀，一整个沦为社畜，一整个为三次元的生活所奔波而忙到无暇顾及其他事情。甚至连和朋友出门吃个饭的时间都没有[幸好还有海屁儿住在楼下可以一起吃主题宵夜（不得不说主题宵夜yyds）[握手]]。
今天是中秋节，是团圆的节日。因为这三天假期有两天要在家里办公，所以就没跑回家了。亲友也在各个地方忙碌着，也都没有回家。在为彼此的生活也在努力着。今晚在广州的亲戚叫去她家吃饭，但是就算是亲戚但其实也只能就算是亲戚了，没有家里的味道，也没有家里的内味。冷冷冰冰吃完饭寒暄两句走了。还想着说去玩具店逛逛，然后拿几个我妈妈寄给我的好吃的月饼去朋友家一起吃，结果到了地铁站人流能整个把人推着走，很无奈，就屁颠颠回家了…
想家人想亲友，中秋节快乐