这晚的风是自由的
这晚的心是轻松的

已经好多次
余胖胖和小芹菜说想一起见个面
俩人就半夜一脚油门来深圳了
过来带我去兜兜风散散心
帮我找回一些工作以外的生活

来深圳三年了
到今年我才开始变成了
我认为一个成年人成熟的状态

有时候很苦恼忙到忘了自己
有时候又庆幸自己有事可忙
如果一直归纳自己为幸运的人
也就没这么多的矫情了

中秋快乐我亲爱的朋友们
❤️爱你们

入伍前vs.退伍后。。。救命,崔敏焕,你怎么瘦回十四年前刚出道的时候了!!!甚至因为现在是精瘦精瘦的,比那会儿更帅了……阿西吧,我都多少年没见过瘦的小芹菜了(好像从我六年前入坑起你就胖了)!!!我怎么也想不到,ft最先减肥成功的居然是小芹菜!!!我宣布,从今天起,崔敏焕就是我的减肥标杆了[跪了][跪了][跪了]

阿姨的海鲜粥:
米泡俩小时然后熬上
螃蟹切块 虾头黑线去掉
虾头炸出虾油 把虾油倒在粥里
先把螃蟹放进去
虾在旁边放点料酒姜片腌上去腥
熬粥估计一小时吧
粥熬好之后再放进去虾
熬个五分钟
关火 不开盖 一直焖着
十分钟后打开吃
可以加配料比如小芹菜小嘎吱神马的
(我不知道那个嘎吱是什么东西 反正是炸的)

阿姨今天还红烧了一条鱼
好像是鲳鱼
我和二饼一眨眼吃了半条



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