据香港东网报道：#TVB# 34C咪神#张曦雯#（Kelly）样靓身材正，其实以前曾经肥至147磅，真系估佢唔到！日常Keep住做运动嘅佢喺社交网分享做瑜伽嘅片，以蓝色长袖低胸衫及瑜伽裤上阵，做出多个动作，包括单脚站立、伸展动作，其事业线依然若隐若现不时大露，腹肌及马甲线更相当吸晴！
之后佢再上载一张素颜自拍照，不过略显疲态！而由于片段全程以快镜播放，唔少网民都话睇得好辛苦：“建议快速慢一点会看清楚些，眼又不辛苦！”

#暑期干饭日常# 第三波

这次整理了三张长图~最近又增肥了一点哈哈哈开心[赢牛奶]

p1依旧是自己做的菜，经典番茄炒蛋面，秘制煎蛋拌面，还有两款新品面：牛肉汤虾滑肥牛面和番茄汤虾滑肥牛面[开学季]最后一张是海底捞的香辣味火锅蘸料，拌面拌馄饨都超好吃

p2香甜巨型芒果[憧憬]KFC的咸蛋黄酥饼不错[喵喵]剩下又是泸溪河[开学季]大福还可以，提拉米苏和抹茶的[ok]鲜肉月饼新鲜出炉有被惊喜到，爱吃生煎包小笼包这些的可以尝试一下哈哈哈还有汤汁不错 无蔗糖绿豆冰糕冷藏后口感更佳[打call]

p3开场一张就是我最爱的三件套：奶油青提，生乳卷，好喝椰[awsl]泸溪河盘挞，原味和咸蛋黄味好一点，经典核桃味桃酥和绿豆饼，火龙果
隆重介绍一下大喜来的凉皮，非常不错，凉皮本身薄，酱料一闻味道就知道很好，拌起来太好吃了，清凉爽口[赢牛奶]最后合和圆缘的桂花芋泥乳酪三明治还可以吧，挺有创意，名字好听

『本期最推荐：大喜来凉皮哈哈哈哈哈其实都很好吃就推一个[哈哈]』 https://t.cn/R2WxpeZ

【痰湿体质可常食荷叶粥】
痰湿体质人群多体型肥胖，面部油脂较多，多汗且黏，形体胖，常感肢体酸且沉重。

在饮食上宜低热量、低糖、低脂、低盐、低蛋白、高纤维饮食。忌肥甘厚腻。

对于痰湿体质人群在日常生活中可以多食荷叶粥。

荷叶粥组成：荷叶1张，粳米100克。
做法：将荷叶洗净，煎汁去渣。取荷叶汁与粳米共煮为粥。
功效：化痰祛湿，利水消肿。#夏日健康总动员##健康养生#