一曲禅音，

如清泉般缓缓流入内心。

清凉，澄明，宁静。

凝神静虑，祛除所有的杂念。

精神这一刻是放松的，

若有所思而又若无所思，

天地变得无限辽阔，

在清静无扰中，

觉清风徐来，吐浊纳新。

佛家有语曰：

红尘看破不过是浮沉，

生命看破不过是无常。

修一颗自在心，

宠辱不惊，

静看世间花开花落；

去留无意，

漫随天外云卷云舒。

悠扬的曲调像一剂良药，

将愁绪缓缓疏解，

使你感受到前所未有的放松。

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———人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢罢，屈辱也罢，，都要要以平和的态去面对，少一一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去去留无意，静观观天上云卷云舒。”把放平，生活就是一泓平——人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的态去面对，少一些无奈与感慨，，多一份从容和淡然。“宠辱不惊惊惊，闲看庭前前花开花落；；去留无意，静观天上云卷云舒舒。”把放放放平，生活就是一泓平静的水；把放轻，人生就是一朵自在的云。

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平淡是天空的一片云，自然地飘着，轻松无牵绊；平淡是大海深处的一块礁石，默默地藏着，经历海水冲蚀却宠辱不惊；平淡是山野里的一朵小花，悠闲地开着，无妖艳之感却尽收天地之气；平淡是人生的一条尘路，就算风尘仆仆，只要我心澄亮，依然一往直前！