#广州#【#广州两区开始推行优质午休# 你的孩子午休“躺平”了吗? 】适当的休息是精力的保证，午睡只能趴桌睡是很多学生和家长的烦恼。“双减”下的新学期，广州不少学校为了让学生能够“躺平”午睡突破场地和硬件限制，各出奇招，番禺区和荔湾区教育局还对此发布了方案，出钱、出力、出点子支持优质午休项目推行。（新快报记者 邓善雯 郗慧晶）https://t.cn/A6ML9WjX
#神舟十二号返回# 一点下班想午睡眯一会，迷迷糊糊，我亲爱的老爸打开电话
我：喂？
我爸：你知道那三个人回来了吗？
我：谁？？谁三个？回哪？
困+被吵醒=迷迷糊糊+脑子不清醒，完全没明白
我爸：就是神舟十二号那三个航天员回来了！正在直播！
我：……
欢迎英雄回家[烟花]
我：喂？
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困+被吵醒=迷迷糊糊+脑子不清醒，完全没明白
我爸：就是神舟十二号那三个航天员回来了！正在直播！
我：……
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【这些不正确午睡姿势 你踩雷了吗？】
中午不睡，下午崩溃！午睡对于很多人尤其是上班族来说，是绝对的刚需。好的午觉，就算是只有短短的十几分钟，也能有效帮助缓解疲劳。但午睡是个“技术活”，姿势不对，容易损伤脊椎。中国科大附一院（安徽省立医院）骨科脊柱外科亚专科主任、安徽省医师协会骨科医师分会主任委员张文志指出：很多“因地制宜”的睡法，大多不够健康。
快来看看，这些午睡姿势，你踩雷了吗？
https://t.cn/A6MP2oVF
中午不睡，下午崩溃！午睡对于很多人尤其是上班族来说，是绝对的刚需。好的午觉，就算是只有短短的十几分钟，也能有效帮助缓解疲劳。但午睡是个“技术活”，姿势不对，容易损伤脊椎。中国科大附一院（安徽省立医院）骨科脊柱外科亚专科主任、安徽省医师协会骨科医师分会主任委员张文志指出：很多“因地制宜”的睡法，大多不够健康。
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