#长期睡眠不足患抑郁症的风险更高#“不过，睡眠有无问题，不应以睡眠时间长短来判定。”重庆大学附属肿瘤医院心理科汪波教授提醒，一般来说，正常成年人的睡眠时间在6～8个小时。但每个人的睡眠时间因人而异，有的睡眠时间相对长点，要睡8个小时才觉得睡好了；有的睡眠时间相对短点，只睡4、5个小时就可以了。因此，只要睡眠质量高，第二天精神状况好，睡眠就算可以。
有人可能就会问，偶尔一两天出现睡眠问题，算不算失眠？哪种情况可以被界定为失眠？失眠可以分为三种，短暂性失眠、亚急性失眠、慢性失眠。一般而言，偶尔出现睡眠问题，比如每星期出现一次，不超过一个月，这种短暂性失眠可通过自身调理来加以解决。亚急性失眠是指，每星期出现睡眠问题3次，且持续一个月以上以及慢性失眠，就需要引起重视，需要及时就医，接受专科医生的治疗。 https://t.cn/z82Pg9w

#法学考研[超话]##法学考研#
我是真的真的人要傻了……快来个同学点醒我！
西政法本，然后去年考研本校学硕失败了，今年二战。本来都想好还是继续考本校吧，但是去年本身也是随大流匆匆做的择校决定，今年在择校问题上太纠结了。
本来想转成重庆大学的法学学硕，但是查了一下具体的录取分数（好高），又怕疫情好转的原因改成初试只占50%，我太害怕面试了（英语差）。还有不知道复试比多少以及刷人多不多…所以为什么我又菜又纠结？
很不想离开重庆，所以在重庆大学、西南大学、和西政三个直接犹豫来犹豫去。西南大学的学硕，国家线又很迷惑它收那么多调剂…
所以我到底要选定哪个学校啊？我真的要被专业课逼疯了。
啊啊啊啊啊啊啊

2021中国国际智能产业博览会（简称2021智博会）在重庆国博中心开幕。重庆大学发挥高水平、多学科优势，聚焦智能化发展，携37项科技创新成果亮相智能技术线上展厅，参展成果既有获得国家科技进步奖的高精尖技术，也有即将进行成果转化走向市场的应用型成果，涵盖了重大基础设施、智慧健康、智慧生活、智慧建造、智能制造等领域。https://t.cn/A6IYv34t