冯唐写了本《无所畏》告诉我们他可以“做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算”的生活状态。但他是通过“不着急、不害怕、不要脸”的努力过程达到的。
其一【不着急】成功的机会和把握机会的能力缺一不可。身边很多朋友的“成功”或早或晚但是都是一个过程一个阶段性的，有先天和后天的优势造成，但都是积累后的阶段性结果。我们不需要焦急追逐短时的“成功”而需要持续提高自己把握机会和辨别机会的能力。一个人的成功并不孤立的事件，而是你综合能力与圈子整体成功后的体现。
其二【不害怕】就是无所畏。看清才能看轻。先放下对于结果过高的企图心。其实人皆非生而知之者，任何事情都是一回生，二回熟，要勇于尝试。我个人的完美主义，会造成纠结，害怕不好的结果。但是专注专心做自己擅长而热爱的事情，蓄势而发的时候就可以坚定的开始进行到底了。
其三【不要脸】就是无所谓。一种游戏人间的态度，人间不过是一场游戏，不要太在乎别人对你的评价，也不要太在乎游戏的输赢。要用禅宗的思维来辩证地看待面子问题：世上本没有脸，谈何丢脸？在茫茫宇宙和历史长河中，你的每一次尴尬与丢脸，不过是时空中一次微不足道的能量扰动，遥远遥远的以后，根本就不会有人知道你在这个寂寞的星球上曾经如此卑微的活过。
正如冯唐在书中说的，佛法中的四圣谛也早早就说明了：诸事无常，无常是常。任何事情都有着非常多的关键成功要素，很多因素是你不知道也控制不了的。只要你穷尽了你的所学所历，用科学靠谱的方式尽力做了，剩下的就交给时间和老天吧，没什么好遗憾，丢脸和懊悔的。
“花开满树红，花落万枝空。唯余一朵在，明日定随风”。
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其三【不要脸】就是无所谓。一种游戏人间的态度，人间不过是一场游戏，不要太在乎别人对你的评价，也不要太在乎游戏的输赢。要用禅宗的思维来辩证地看待面子问题：世上本没有脸，谈何丢脸？在茫茫宇宙和历史长河中，你的每一次尴尬与丢脸，不过是时空中一次微不足道的能量扰动，遥远遥远的以后，根本就不会有人知道你在这个寂寞的星球上曾经如此卑微的活过。
正如冯唐在书中说的，佛法中的四圣谛也早早就说明了：诸事无常，无常是常。任何事情都有着非常多的关键成功要素，很多因素是你不知道也控制不了的。只要你穷尽了你的所学所历，用科学靠谱的方式尽力做了，剩下的就交给时间和老天吧，没什么好遗憾，丢脸和懊悔的。
“花开满树红，花落万枝空。唯余一朵在，明日定随风”。
阿尔特塔出席了赛后新闻发布会，我们来看看#阿森纳#主帅的发言。
你认为这场比赛阿森纳的表现如何？
这真的是一场艰苦的胜利，在一个很难取得胜利的地方。伯恩利的表现很好，他们让你压力重重，但我认为我们比赛的开局非常好，球队掌控了比赛，我看到了很多作为一个团队我想看到的东西。
我们取得了进球，也有很多运动战机会，但有一些时刻我们也丧失了控制权，我们三两脚传球就丢掉了球权。在这之后，比赛变得很开放，我们也一度不再拥有对比赛的掌控，我们必须做好对传中和长传的防守，我认为这方面球队今天做得非常非常好。
我们有一些球员其实并不擅长应对这种挑战，但他们却表现得非常好，尤其是他们的态度、专注是最令我感到满意的地方。
谈加布里埃尔和富安健洋的表现：
我认为他们两人的表现都是极好的，我认为后防4人总体上来说都非常稳健。即便伯恩利给我们带来的压力很大，但我们并没有给对方太多机会。我认为他们的表现非常好。
你能谈谈加布里埃尔的影响么？他参加的两场比赛阿森纳都取得了零封：
是的，但我们之前没法使用他，我们也就不知道有多想念他。
我们知道加布里埃尔是一名拥有光明未来的球员，并且已经为我们付出了很多，他对英超的适应真的很好，这也是我们签下他的原因。
加布正在融入，他的英语越来越好，并且和队友的交流也越来越流畅，加布很好的理解了我们的要求，他今天的表现极其出色。
谈谈托马斯的表现吧：
他非常重要，因为托马斯是主角，他是那个需要阅读场上发生了什么以及让其他人发挥更好的球员。这就是托马斯最重要的工作，让球队取得平衡，并且让我们的进攻变得流畅。
托马斯在攻防转换中的处理是顶级的，但他没法完成这场比赛，因为他抽筋了，这种事情也很正常。
托马斯缺阵了很长时间，现在他回来了，他需要找回更多的身体状态。
为何换下蒂尔尼呢？
他遇到了一些问题，蒂尔尼抽筋了，今天伯恩利这个场地有点难处理，最后10-15分钟很多球员都踢得很痛苦。
萨卡在欧洲杯之后是否表现有些挣扎？
因为在身体上他没有做好充分的准备，我认为还有一些地方需要提高，不过萨卡很努力。
这就是足球的一部分，萨卡曾经历过高光，然后他挣扎过一段时间，然后他又迎来了高光，这总比先高光，然后一直挣扎、挣扎、挣扎强。
所以这就是球员成长的一部分，我对他真的很满意。
厄德高、洛维这场比赛位置都有拖后，你能谈谈么？
取决于对手的行动以及我们在场上所处的阶段，他们俩有时候需要位置更靠后。
在进攻三区，厄德高和洛维显然需要位置提前，以为进攻创造空间，帮助球队取得进球。
在某些地方他们的表现真的很好，但在最后一传以及最后的决策中还有一些地方不尽完美，如果这方面运转良好，比分还会不同。
拉姆斯戴尔表现如何，他在禁区里的指挥若定是否也反映了他的性格？
是的，这就是他的个性和领导力，也是拉姆斯戴尔展示自己的方式，我非常喜欢这点。
你认为这场比赛阿森纳的表现如何？
这真的是一场艰苦的胜利，在一个很难取得胜利的地方。伯恩利的表现很好，他们让你压力重重，但我认为我们比赛的开局非常好，球队掌控了比赛，我看到了很多作为一个团队我想看到的东西。
我们取得了进球，也有很多运动战机会，但有一些时刻我们也丧失了控制权，我们三两脚传球就丢掉了球权。在这之后，比赛变得很开放，我们也一度不再拥有对比赛的掌控，我们必须做好对传中和长传的防守，我认为这方面球队今天做得非常非常好。
我们有一些球员其实并不擅长应对这种挑战，但他们却表现得非常好，尤其是他们的态度、专注是最令我感到满意的地方。
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你能谈谈加布里埃尔的影响么？他参加的两场比赛阿森纳都取得了零封：
是的，但我们之前没法使用他，我们也就不知道有多想念他。
我们知道加布里埃尔是一名拥有光明未来的球员，并且已经为我们付出了很多，他对英超的适应真的很好，这也是我们签下他的原因。
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谈谈托马斯的表现吧：
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托马斯在攻防转换中的处理是顶级的，但他没法完成这场比赛，因为他抽筋了，这种事情也很正常。
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为何换下蒂尔尼呢？
他遇到了一些问题，蒂尔尼抽筋了，今天伯恩利这个场地有点难处理，最后10-15分钟很多球员都踢得很痛苦。
萨卡在欧洲杯之后是否表现有些挣扎？
因为在身体上他没有做好充分的准备，我认为还有一些地方需要提高，不过萨卡很努力。
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所以这就是球员成长的一部分，我对他真的很满意。
厄德高、洛维这场比赛位置都有拖后，你能谈谈么？
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在某些地方他们的表现真的很好，但在最后一传以及最后的决策中还有一些地方不尽完美，如果这方面运转良好，比分还会不同。
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长沙隆鼻医生测评
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