是生日 是拥有很多很多祝福的21岁生日
是盛大无比的荣幸
第一次公开的过自己的生日 没有想到收到大家的祝愿时内心会是这样的满足
愿每个人在生活中都能够得偿所愿
有第一个属于自己的生日蛋糕 在这什么都还来得及的21岁
妈妈说以后要重视做好仪式感的事情 在期待着 期待不能够落空
爸爸永远祝我学有所成 祝我未来可期 一年一年 我要对得起 一定一定
收到了弟弟的“生日快乐”
可是没有给奶奶打电话 应该打的
很爱家人
感谢我的朋友 时刻提醒着我不是一个孤独的存在 给我送好多礼物 给我发刚好符合21岁的文案 给我看粉色的海 给我好多好多温暖 让我感受到 被爱被祝福 应该好好珍惜
小时候一直想拥有的毛绒娃娃 室友送我了 要怎么说感谢 感谢这一场相遇 感谢包容
谢谢 真的谢谢
希望大胆热烈真诚勇敢的活 去努力去争取 包括生活包括爱
那 就这样～
是盛大无比的荣幸
第一次公开的过自己的生日 没有想到收到大家的祝愿时内心会是这样的满足
愿每个人在生活中都能够得偿所愿
有第一个属于自己的生日蛋糕 在这什么都还来得及的21岁
妈妈说以后要重视做好仪式感的事情 在期待着 期待不能够落空
爸爸永远祝我学有所成 祝我未来可期 一年一年 我要对得起 一定一定
收到了弟弟的“生日快乐”
可是没有给奶奶打电话 应该打的
很爱家人
感谢我的朋友 时刻提醒着我不是一个孤独的存在 给我送好多礼物 给我发刚好符合21岁的文案 给我看粉色的海 给我好多好多温暖 让我感受到 被爱被祝福 应该好好珍惜
小时候一直想拥有的毛绒娃娃 室友送我了 要怎么说感谢 感谢这一场相遇 感谢包容
谢谢 真的谢谢
希望大胆热烈真诚勇敢的活 去努力去争取 包括生活包括爱
那 就这样～
#七夕奇妙游# 【在传承创新中弘扬优秀传统文化——对河南广电系列节目频频“出圈”的观察与思考】河南卫视中国节日系列节目《七夕奇妙游》日前再度引发热议，其中舞蹈《龙门金刚》更是又一次惊艳观众。2021年，河南广播电视台几档中国节日系列特别节目频频出圈。《唐宫夜宴》《元宵奇妙夜》《清明奇妙游》《端午奇妙游》等一波接一波，掀起一潮接一潮。
“多年来，河南广播电视在不断探索创新中增进文化自觉，在持续践行‘让中原更加绚丽出彩’中增强文化自信，这一文化特质为精品文化节目的创作奠定了良好基础。”河南省广播电视局党组书记、局长李宏伟表示，河南广播电视要在文化节目创作中展现出更有自觉的思考、更有自信的前行。
文化自信是弘扬优秀传统文化的重要前提
河南广播电视台几档节目的精彩展现、火爆出圈，并非一蹴而就，而是有着深厚的基础和必然的前提。
在李宏伟看来，河南广电节目的出圈，首先是由于创作者的文化自信、文化自觉唱响“中国风”，踩准新时代传统文化发展的节奏点，满足了当代观众的审美需求，触动了观众内心深处对传统文化、历史传说、艺术审美的钟爱之情。
“其次是得益于中原历史文化的深厚底蕴。”李宏伟说，河南是文化大省，是中华文明的重要发祥地。在这里，人们可以欣赏“唐宫夜宴”的古风遗存，可以聆听“贾湖骨笛”的千年余音，也可以领略“洛神水赋”的魏晋诗韵，还可以跟着“纸扇书生”来一场中原研学之旅……中原文化为河南广播电视台的节目创作提供了取之不尽的题材、用之不竭的创意。
“频频‘出圈’还得益于河南广播电视台长期的文化坚持。”李宏伟说，一直以来，河南广播电视台主打的就是中国传统文化，河南卫视三大品牌栏目《梨园春》《武林风》《华豫之门》长期立足中原文化根基，坚持弘扬河南戏曲、中华武术等优秀传统文化。河南广播电视台厚积薄发，求实创新。中国节日系列特别节目屡屡“破圈”和刷屏，正是基于这份守正情怀。
创新表达是弘扬优秀传统文化的重要途径
“探索实践启示我们，唯有做到在传承中创新，才能突破来自思想观念的束缚，制作出群众喜闻乐见的精品节目，让传统文化得到观众的广泛认可。”李宏伟表示。
一直以来，广播电视节目给人的印象是高投入、高消耗，一些地方台为拼收视拼流量，在节目创作中一味邀请一线明星和流量明星，为此不惜投入巨资，甚至有一些节目的制作动辄上千万元、上亿元。也有一些地方台因财力有限，在节目的创作生产中常常感到心有余而力不足。河南广播电视台在实践中积极创新突破这一节目制作范式，按照国家广播电视总局节目生产“小、正、大”的创作理念要求，在几档充分展现国潮国风的节目制作中，没有一味寻求排场的宏大，没有邀请当红明星、大腕主持，只是选材传统文化，创新当代表达，以极少的资金投入，实现了最大的社会效果。
一段时期以来，一些节目秉承娱乐至上的理念，在创作生产中或架空历史，或背离传统，其内容或没有历史的根基，或失去传统文化的韵味，以今律古、食古不化等现象屡屡见诸网络，给人带来的消极影响不容忽视。中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，坚守文化的本真，铭记传统文化的意义，才能赓续文化根脉，让人们从中华传统文化中汲取智慧和力量。河南广播电视台中国节日系列特别节目扎根深厚的传统文化土壤，以弘扬传统文化、讲好黄河故事为己任，将文化基因深植到内容创新之中，再以技术赋能传统文化，生动表达出了传统文化的独特魅力。
“小屏幕”形状小而有限，但通达的是互联世界的广阔和无限。河南春晚、《元宵奇妙夜》等节目在首播时，新媒体平台早于河南卫视30分钟内播出，通过大屏端高密度、高频率播出，小屏端与快手平台达成深度合作，将节目内容剪辑提炼，在微博、快手、抖音、B站、今日头条、大象新闻客户端等多平台分发，实现了传播的立体化、最大化。实践证明，节目策划制作传播时，通过小屏向大屏引流、大屏再反哺小屏等多屏互动方式，剪辑播出最核心、最精彩的内容，并持续让话题发酵，打造长尾效应，会不断放大节目影响力，吸引年轻受众参与互动，达到互联网传播的最佳效果。
融合发展是弘扬优秀传统文化的重要保障
“厚德载物”“自强不息”等思想是中华民族精神的核心内容，也是催人奋进的力量源泉。李宏伟说：“河南广播电视事业的发展应继续秉承中华优秀传统文化精神内核，厚植本土，深耕细作，制作出更多反映河南文化的精品节目。”
黄河文化是中华文明的重要组成部分,是中华民族的根和魂。中华民族与黄河相依相存，生生不息，在数千年时间里，创造了辉煌灿烂的文明，积累了丰富的历史文化资源。步入新时代，广播电视媒体要承担起传承与弘扬传统文化的重要责任与使命，积极推动马克思主义与中华优秀传统文化相结合，充分挖掘黄河文化的时代价值，通过创新表达和技术赋能，实现中华优秀传统文化的活化和当代转化，讲好黄河故事、中国故事，让古朴的文明“活”起来，让“一眼千年”的浪漫穿越历史，穿透荧屏，触动人的内心，融入当代生活。
广电媒体应突破传统媒体局限，树立大传播观念。近几年，中央大力推动媒体深度融合发展，构建全媒体传播格局。河南广电媒体顺势而为、应势而变，积极推动主力军全面挺进主战场，以互联网思维优化资源配置，建立以内容建设为根本、先进技术为支撑、创新管理为保障的全媒体传播体系，不断从“相加”迈向“相融”。在此基础上，广电媒体要进一步增强互联网思维，坚持移动优先策略，积极适应融媒体环境，通过理念、内容、形式、方法、手段等创新，促进内容生产与传播效果的最大化。
河南广播电视台系列节目的成功出圈，根本原因在于贯彻落实了关于改革创新管理机制、推动媒体融合朝着正确方向发展的重要指示要求。河南广播电视台抓住广播电视传播供需主要矛盾，探索宣传思维模式、管理方式、生产方式、讲述方式改革，大胆推进供给侧改革、用人制度改革、绩效改革。其中，重要一项是将文艺部、纪录片工作室、精品创作部与技术制作、演艺场所、市场营销整合成立了全媒体营销策划中心，聚合了策划、创意、技术、宣推等资源。河南广电通过管理创新，转变机制，实现人、财、物等资源的优化配置，最大限度释放优秀节目的生产力。
河南广播电视台根植于中华传统文化，积极探索创新传统文化视听节目的艺术展现、时尚表达及传播技巧，实现了传统文化的创造性转化，呈现了传统文化之美。实践证明，广播电视媒体只有立足优秀文化资源，唱响“中国风”，紧跟“中国潮”，传承创新，深耕细作，才能把中华传统文化深厚的底蕴精彩展现出来，讲好黄河故事，讲好中国故事。（光明日报）
“多年来，河南广播电视在不断探索创新中增进文化自觉，在持续践行‘让中原更加绚丽出彩’中增强文化自信，这一文化特质为精品文化节目的创作奠定了良好基础。”河南省广播电视局党组书记、局长李宏伟表示，河南广播电视要在文化节目创作中展现出更有自觉的思考、更有自信的前行。
文化自信是弘扬优秀传统文化的重要前提
河南广播电视台几档节目的精彩展现、火爆出圈，并非一蹴而就，而是有着深厚的基础和必然的前提。
在李宏伟看来，河南广电节目的出圈，首先是由于创作者的文化自信、文化自觉唱响“中国风”，踩准新时代传统文化发展的节奏点，满足了当代观众的审美需求，触动了观众内心深处对传统文化、历史传说、艺术审美的钟爱之情。
“其次是得益于中原历史文化的深厚底蕴。”李宏伟说，河南是文化大省，是中华文明的重要发祥地。在这里，人们可以欣赏“唐宫夜宴”的古风遗存，可以聆听“贾湖骨笛”的千年余音，也可以领略“洛神水赋”的魏晋诗韵，还可以跟着“纸扇书生”来一场中原研学之旅……中原文化为河南广播电视台的节目创作提供了取之不尽的题材、用之不竭的创意。
“频频‘出圈’还得益于河南广播电视台长期的文化坚持。”李宏伟说，一直以来，河南广播电视台主打的就是中国传统文化，河南卫视三大品牌栏目《梨园春》《武林风》《华豫之门》长期立足中原文化根基，坚持弘扬河南戏曲、中华武术等优秀传统文化。河南广播电视台厚积薄发，求实创新。中国节日系列特别节目屡屡“破圈”和刷屏，正是基于这份守正情怀。
创新表达是弘扬优秀传统文化的重要途径
“探索实践启示我们，唯有做到在传承中创新，才能突破来自思想观念的束缚，制作出群众喜闻乐见的精品节目，让传统文化得到观众的广泛认可。”李宏伟表示。
一直以来，广播电视节目给人的印象是高投入、高消耗，一些地方台为拼收视拼流量，在节目创作中一味邀请一线明星和流量明星，为此不惜投入巨资，甚至有一些节目的制作动辄上千万元、上亿元。也有一些地方台因财力有限，在节目的创作生产中常常感到心有余而力不足。河南广播电视台在实践中积极创新突破这一节目制作范式，按照国家广播电视总局节目生产“小、正、大”的创作理念要求，在几档充分展现国潮国风的节目制作中，没有一味寻求排场的宏大，没有邀请当红明星、大腕主持，只是选材传统文化，创新当代表达，以极少的资金投入，实现了最大的社会效果。
一段时期以来，一些节目秉承娱乐至上的理念，在创作生产中或架空历史，或背离传统，其内容或没有历史的根基，或失去传统文化的韵味，以今律古、食古不化等现象屡屡见诸网络，给人带来的消极影响不容忽视。中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，坚守文化的本真，铭记传统文化的意义，才能赓续文化根脉，让人们从中华传统文化中汲取智慧和力量。河南广播电视台中国节日系列特别节目扎根深厚的传统文化土壤，以弘扬传统文化、讲好黄河故事为己任，将文化基因深植到内容创新之中，再以技术赋能传统文化，生动表达出了传统文化的独特魅力。
“小屏幕”形状小而有限，但通达的是互联世界的广阔和无限。河南春晚、《元宵奇妙夜》等节目在首播时，新媒体平台早于河南卫视30分钟内播出，通过大屏端高密度、高频率播出，小屏端与快手平台达成深度合作，将节目内容剪辑提炼，在微博、快手、抖音、B站、今日头条、大象新闻客户端等多平台分发，实现了传播的立体化、最大化。实践证明，节目策划制作传播时，通过小屏向大屏引流、大屏再反哺小屏等多屏互动方式，剪辑播出最核心、最精彩的内容，并持续让话题发酵，打造长尾效应，会不断放大节目影响力，吸引年轻受众参与互动，达到互联网传播的最佳效果。
融合发展是弘扬优秀传统文化的重要保障
“厚德载物”“自强不息”等思想是中华民族精神的核心内容，也是催人奋进的力量源泉。李宏伟说：“河南广播电视事业的发展应继续秉承中华优秀传统文化精神内核，厚植本土，深耕细作，制作出更多反映河南文化的精品节目。”
黄河文化是中华文明的重要组成部分,是中华民族的根和魂。中华民族与黄河相依相存，生生不息，在数千年时间里，创造了辉煌灿烂的文明，积累了丰富的历史文化资源。步入新时代，广播电视媒体要承担起传承与弘扬传统文化的重要责任与使命，积极推动马克思主义与中华优秀传统文化相结合，充分挖掘黄河文化的时代价值，通过创新表达和技术赋能，实现中华优秀传统文化的活化和当代转化，讲好黄河故事、中国故事，让古朴的文明“活”起来，让“一眼千年”的浪漫穿越历史，穿透荧屏，触动人的内心，融入当代生活。
广电媒体应突破传统媒体局限，树立大传播观念。近几年，中央大力推动媒体深度融合发展，构建全媒体传播格局。河南广电媒体顺势而为、应势而变，积极推动主力军全面挺进主战场，以互联网思维优化资源配置，建立以内容建设为根本、先进技术为支撑、创新管理为保障的全媒体传播体系，不断从“相加”迈向“相融”。在此基础上，广电媒体要进一步增强互联网思维，坚持移动优先策略，积极适应融媒体环境，通过理念、内容、形式、方法、手段等创新，促进内容生产与传播效果的最大化。
河南广播电视台系列节目的成功出圈，根本原因在于贯彻落实了关于改革创新管理机制、推动媒体融合朝着正确方向发展的重要指示要求。河南广播电视台抓住广播电视传播供需主要矛盾，探索宣传思维模式、管理方式、生产方式、讲述方式改革，大胆推进供给侧改革、用人制度改革、绩效改革。其中，重要一项是将文艺部、纪录片工作室、精品创作部与技术制作、演艺场所、市场营销整合成立了全媒体营销策划中心，聚合了策划、创意、技术、宣推等资源。河南广电通过管理创新，转变机制，实现人、财、物等资源的优化配置，最大限度释放优秀节目的生产力。
河南广播电视台根植于中华传统文化，积极探索创新传统文化视听节目的艺术展现、时尚表达及传播技巧，实现了传统文化的创造性转化，呈现了传统文化之美。实践证明，广播电视媒体只有立足优秀文化资源，唱响“中国风”，紧跟“中国潮”，传承创新，深耕细作，才能把中华传统文化深厚的底蕴精彩展现出来，讲好黄河故事，讲好中国故事。（光明日报）
[委屈][委屈]“冻龄”都是骗人的吗？台下林志颖何炅真实样貌怎样？
林志颖和何炅二人,都是娱乐圈比较出名的冻龄明星,二人明明是和郭德纲同龄的人,外表看起来却和郭德纲处在了两个世界。四十多岁的人,看起来却宛如二十岁出头,几十年如一日,岁月好似不曾在他们身上留下过痕迹,但在我们普通人身上,岁月却对我们很残酷。其实,这些所谓的冻龄明星,他们和普通人一样,也会有皱纹,只不过是被他们的光环遮挡罢了。一、资产给了保养更多的底气。很多明星确实是要比普通人老得慢的。冻龄的其中一个很大的原因就是,明星需要保养自己的脸。而明星赚得又多,自然而然就可以有更多的资产,去购置上好的护肤品,也有更多的实力,出入医美院等等。现在的明星,薪酬很高。就像黄晓明之前的天价婚礼,被人批评铺张浪费,从而引发了一场争议：娱乐明星配不配赚这么多钱？但是不管配不配,事实证明,娱乐明星确实赚得多。曾经在一个节目上,就有主持人问过成龙,请他拍一部戏要多少钱？成龙没有直说,只是笑着让主持人猜。主持人大胆地猜了个两千万,成龙只是摇了摇头,吐出两个字：少了。秦海璐也有上过节目,她直言：我们拍一部戏,赚的钱确实是一个普通人一年都赚不到的。关于电视剧的片酬,陈坤、吴亦凡和杨洋等流量明星的片酬,甚至高达一个亿,这不禁令人汗颜,原来明星的钱这么好赚。就算是要背台词吊威亚,也好过搬砖打工的普通人。更别说何炅这样的老牌综艺主持人了,在娱乐圈有自己的微信和地位,薪酬虽然不至于天价,但也不会低。花一部分钱去保养自己,维持自己的容貌,也不算太过分。二、精致的妆容,掩盖了脸上的很多细节。就算逆着时间来生长,也会有一些岁月的痕迹。在节目上,明星们都是化着精致的妆容,掩盖了很多脸上的细节。比如鱼尾纹、皱纹、斑点之类的衰老痕迹。再加上节目组的滤镜,自然就有了冻龄效果。其实,很多明星的素颜是不能看的。卸了妆,他们就和普通人一样,该老的还得老,该皱的还得皱。平日里光鲜亮丽,私下里,他们也是正常人。现在的技术,远没有达到能让一个人逆天冻龄的地步,如果真的有,就不会有人老了。这些明星要想保持容貌,只会利用各种手段来延缓衰老,提升自己的气色。就像冻龄女神杨钰莹一样,即使外表看起来没什么太大的变化,其实,皮肤早就不如以前了。通过一些脸部保养的手段,从而达到减龄的效果,都是明星从一开始就努力的结果。更何况在老了之后,还有节目的滤镜和浓妆,再加上造型的打扮,普通人又怎么会看得到私下里明星的真实样貌呢？三、很多明星,他们是要靠脸吃饭的。很多的明星,如果脸失去了光泽,失去了靓丽,那么基本就算是被淘汰了,除非能转型成功,但是,概率很小。所以,明星也是吃青春饭的。如果脸不复美丽了,那么自然而然就淡出娱乐圈了,很少会活动在大众视野中,大家自然也就很少去关注他了,正因为如此,明星自然衰老的案例就会显得很少。那些冻龄的,或者长期活跃的明星,就是靠着冻龄而翻红的,所以自然让人惊叹。而更多的一些实力派明星,并不在乎颜值,而是老了之后,就自然地选择淡出娱乐圈了。当然了,一些有实力的,或者是转型成功的明星,他们还是依旧活跃在大众的视野中。就像成龙的武打片,享誉全球,影响了一代人。但是,现在的成龙,早已年过半百了,胡子也花白,看得出来,明星其实也是正常衰老的。还有曾经参加《花儿与少年》的林青霞,在节目上,眉眼间,依稀能看到她当年的影子,但是身材已经走样,皱纹也有,剪了短发,不复靓丽了。但是她并没有刻意地去维持冻龄,而是放任自己衰老,享受衰老的过程。这样简单的事情,很多明星却没有想明白。现在的选秀节目层出,一旦新的选秀节目出来,原来的人就会失去热度,实在是不懂这样的快消娱乐的意义在哪。千篇一律的明星脸,还不如韵味悠长的冻龄脸。而这些或真或假的脸,在几十年后又能否达到冻龄的高度呢？这些靠脸吃饭的明星,处心积虑地维持自己的容貌,只是为了多红几年,多沉浮几年,等赚够了钱,再转身离开。我们普通人当然只能望尘莫及,毕竟容貌也是一种资本。但是冻龄是骗人的,明星也只是用了一些手段,维持住这个谎言罢了。所谓的冻龄,更多的是对观众眼睛的欺骗。这让大众愈发得无法直面衰老的进行与发生,带动他们的焦虑,也算是冻龄的一个过错吧。所以,我们的年轻人,前仆后继地向着娱乐圈进军,就是为了追求人前的光鲜亮丽,却想不到其后的残酷,只是在消费年轻人的脸而已。四、冻龄不存在,但是营销依然在。私底下,很多光鲜亮丽的明星,其实脸色都不是很好。长期的通告和焦虑,让很多明星失去了充足的睡眠,厚重的黑眼圈和被岁月变黄的皮肤,被他们表面的光环遮住了而已。明星的黄金年龄是三十五岁以下,四十岁以上,基本就给女明星们设限了。演艺圈或许需要大叔,却不需要片酬高的中年大妈和妇女。所以,很多大龄女明星,只能活跃在综艺节目了。很多中年甚至老年的女明星,再次返场娱乐圈的人,多是靠着冻龄的噱头。除了年轻时的经典作品,还有什么能比你十几年后,再一次惊艳动人地站在机位前,更能带起话题呢？于是,保养便成为了明星的营销手段和竞争工具。睡前喝牛奶,请教练等等,看的普通人很羡慕。其实,这样的保养和开销,还真不是一般人能接受的。就算是营销吧,那也是下了血本的,没什么可批评他们的。五、思考：杜绝衰老焦虑,接纳自己的衰老。其实,人们关注冻龄,更多的是想要探索延缓衰老的秘诀。但哪有那么多秘诀？我们更需要做的,只是敞开心扉,接纳自己衰老的事实罢了。每一条皱纹,又或者是每一根变白的头发,都是生物的规律。你可以背着手出去走一走,能光明正大坐在树荫处乘凉,你也可以跳跳广场舞等等。又或者挎着竹篮去菜市场逛一逛。总之,不要太在意别人的眼光,敞开自己的心扉,活出自我。年轻时,每个人活得太过匆忙,也太过计较外界的看法。怎么能连衰老这件事,也要被旁人左右？人老了,脚步不利索了,眼睛也花了,那又怎样呢？世界上不是只有你一个人。抬着板凳,晃晃悠悠,也是一种晃悠的乐趣。拒绝衰老焦虑,我们应该接受衰老的自己。而不是,不惜一切代价留住青春。那样的生活,实在是太过无趣了。年轻的时候,不断努力地成长和奋斗,老了过后,自然需要休息。其实,变老并不可怕,可怕的是,你拥有不敢变老的心。[委屈][委屈]
林志颖和何炅二人,都是娱乐圈比较出名的冻龄明星,二人明明是和郭德纲同龄的人,外表看起来却和郭德纲处在了两个世界。四十多岁的人,看起来却宛如二十岁出头,几十年如一日,岁月好似不曾在他们身上留下过痕迹,但在我们普通人身上,岁月却对我们很残酷。其实,这些所谓的冻龄明星,他们和普通人一样,也会有皱纹,只不过是被他们的光环遮挡罢了。一、资产给了保养更多的底气。很多明星确实是要比普通人老得慢的。冻龄的其中一个很大的原因就是,明星需要保养自己的脸。而明星赚得又多,自然而然就可以有更多的资产,去购置上好的护肤品,也有更多的实力,出入医美院等等。现在的明星,薪酬很高。就像黄晓明之前的天价婚礼,被人批评铺张浪费,从而引发了一场争议：娱乐明星配不配赚这么多钱？但是不管配不配,事实证明,娱乐明星确实赚得多。曾经在一个节目上,就有主持人问过成龙,请他拍一部戏要多少钱？成龙没有直说,只是笑着让主持人猜。主持人大胆地猜了个两千万,成龙只是摇了摇头,吐出两个字：少了。秦海璐也有上过节目,她直言：我们拍一部戏,赚的钱确实是一个普通人一年都赚不到的。关于电视剧的片酬,陈坤、吴亦凡和杨洋等流量明星的片酬,甚至高达一个亿,这不禁令人汗颜,原来明星的钱这么好赚。就算是要背台词吊威亚,也好过搬砖打工的普通人。更别说何炅这样的老牌综艺主持人了,在娱乐圈有自己的微信和地位,薪酬虽然不至于天价,但也不会低。花一部分钱去保养自己,维持自己的容貌,也不算太过分。二、精致的妆容,掩盖了脸上的很多细节。就算逆着时间来生长,也会有一些岁月的痕迹。在节目上,明星们都是化着精致的妆容,掩盖了很多脸上的细节。比如鱼尾纹、皱纹、斑点之类的衰老痕迹。再加上节目组的滤镜,自然就有了冻龄效果。其实,很多明星的素颜是不能看的。卸了妆,他们就和普通人一样,该老的还得老,该皱的还得皱。平日里光鲜亮丽,私下里,他们也是正常人。现在的技术,远没有达到能让一个人逆天冻龄的地步,如果真的有,就不会有人老了。这些明星要想保持容貌,只会利用各种手段来延缓衰老,提升自己的气色。就像冻龄女神杨钰莹一样,即使外表看起来没什么太大的变化,其实,皮肤早就不如以前了。通过一些脸部保养的手段,从而达到减龄的效果,都是明星从一开始就努力的结果。更何况在老了之后,还有节目的滤镜和浓妆,再加上造型的打扮,普通人又怎么会看得到私下里明星的真实样貌呢？三、很多明星,他们是要靠脸吃饭的。很多的明星,如果脸失去了光泽,失去了靓丽,那么基本就算是被淘汰了,除非能转型成功,但是,概率很小。所以,明星也是吃青春饭的。如果脸不复美丽了,那么自然而然就淡出娱乐圈了,很少会活动在大众视野中,大家自然也就很少去关注他了,正因为如此,明星自然衰老的案例就会显得很少。那些冻龄的,或者长期活跃的明星,就是靠着冻龄而翻红的,所以自然让人惊叹。而更多的一些实力派明星,并不在乎颜值,而是老了之后,就自然地选择淡出娱乐圈了。当然了,一些有实力的,或者是转型成功的明星,他们还是依旧活跃在大众的视野中。就像成龙的武打片,享誉全球,影响了一代人。但是,现在的成龙,早已年过半百了,胡子也花白,看得出来,明星其实也是正常衰老的。还有曾经参加《花儿与少年》的林青霞,在节目上,眉眼间,依稀能看到她当年的影子,但是身材已经走样,皱纹也有,剪了短发,不复靓丽了。但是她并没有刻意地去维持冻龄,而是放任自己衰老,享受衰老的过程。这样简单的事情,很多明星却没有想明白。现在的选秀节目层出,一旦新的选秀节目出来,原来的人就会失去热度,实在是不懂这样的快消娱乐的意义在哪。千篇一律的明星脸,还不如韵味悠长的冻龄脸。而这些或真或假的脸,在几十年后又能否达到冻龄的高度呢？这些靠脸吃饭的明星,处心积虑地维持自己的容貌,只是为了多红几年,多沉浮几年,等赚够了钱,再转身离开。我们普通人当然只能望尘莫及,毕竟容貌也是一种资本。但是冻龄是骗人的,明星也只是用了一些手段,维持住这个谎言罢了。所谓的冻龄,更多的是对观众眼睛的欺骗。这让大众愈发得无法直面衰老的进行与发生,带动他们的焦虑,也算是冻龄的一个过错吧。所以,我们的年轻人,前仆后继地向着娱乐圈进军,就是为了追求人前的光鲜亮丽,却想不到其后的残酷,只是在消费年轻人的脸而已。四、冻龄不存在,但是营销依然在。私底下,很多光鲜亮丽的明星,其实脸色都不是很好。长期的通告和焦虑,让很多明星失去了充足的睡眠,厚重的黑眼圈和被岁月变黄的皮肤,被他们表面的光环遮住了而已。明星的黄金年龄是三十五岁以下,四十岁以上,基本就给女明星们设限了。演艺圈或许需要大叔,却不需要片酬高的中年大妈和妇女。所以,很多大龄女明星,只能活跃在综艺节目了。很多中年甚至老年的女明星,再次返场娱乐圈的人,多是靠着冻龄的噱头。除了年轻时的经典作品,还有什么能比你十几年后,再一次惊艳动人地站在机位前,更能带起话题呢？于是,保养便成为了明星的营销手段和竞争工具。睡前喝牛奶,请教练等等,看的普通人很羡慕。其实,这样的保养和开销,还真不是一般人能接受的。就算是营销吧,那也是下了血本的,没什么可批评他们的。五、思考：杜绝衰老焦虑,接纳自己的衰老。其实,人们关注冻龄,更多的是想要探索延缓衰老的秘诀。但哪有那么多秘诀？我们更需要做的,只是敞开心扉,接纳自己衰老的事实罢了。每一条皱纹,又或者是每一根变白的头发,都是生物的规律。你可以背着手出去走一走,能光明正大坐在树荫处乘凉,你也可以跳跳广场舞等等。又或者挎着竹篮去菜市场逛一逛。总之,不要太在意别人的眼光,敞开自己的心扉,活出自我。年轻时,每个人活得太过匆忙,也太过计较外界的看法。怎么能连衰老这件事,也要被旁人左右？人老了,脚步不利索了,眼睛也花了,那又怎样呢？世界上不是只有你一个人。抬着板凳,晃晃悠悠,也是一种晃悠的乐趣。拒绝衰老焦虑,我们应该接受衰老的自己。而不是,不惜一切代价留住青春。那样的生活,实在是太过无趣了。年轻的时候,不断努力地成长和奋斗,老了过后,自然需要休息。其实,变老并不可怕,可怕的是,你拥有不敢变老的心。[委屈][委屈]
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