为什么每个人都应该学点中医?
中医是咱老祖宗留给子孙后代的宝贵财富。
中医,往小里说,是咱日常生活的需要。你只要稍微懂一点中医常识,就能用上。
看书、看电脑、看手机时间久了,会出现头痛、头晕、眼睛不适,此时,闭上双眼,用自己的双手,轻轻地揉一会儿(3~5分钟)双侧的太阳穴、攒竹穴、睛明穴、四白穴,然后双手如梳,从前向后梳理头发数次,就立刻感觉眼睛舒服一些,头脑清醒一些,头痛缓解一些。如果此时能有时间、有条件到室外再吸些新鲜空气,散几分钟步,效果会更好些。更不用说,若辅以太极拳、八段锦等健身功法,则受益更多。
炎热的夏季,人们多喜吃冷饮水果,爱吹空调避暑,若出现腹痛、吐泻,人们一般会选服藿香正气水、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、藿香正气丸等应个急,若病情较轻、体质较好的人,服药对证后见效很快,若服药后仍不见效,则宜根据具体病情到医院就诊了。
中医,往大里说,包罗万象,博大精深。
姑且以平常大多数人的“公认”而言,中医治慢性病、疑难杂症好一些,用药后的副作用相对小一些。
以我个人30多年的临床体会,中医治疗一些慢性病,用之得法,可明显缓解病症,甚至能除病根。
比如小儿遗尿(俗称尿床),辨证用药若对头,效果较明显,很少有复发的。同理,有些已经长大成人年轻女性,因为工作过于劳累,也可诱发遗尿。有些中老年女性或一些中老年男性前列腺增生术后引起的遗尿漏尿,辨证用药得当,都可取得较好的效果。
当然,中医的魅力,不仅体现在慢性病的调理上,许多急危重症,中医也发挥了不可替代的积极作用。就以近年来发生的非典和去年、今年仍在不时发病的新冠肺炎为例,中医治疗新冠肺炎的有效率达百分之九十以上,让人重新认识中医不单纯是“慢郎中”了。
也就是说,中医有它独特的实用性。
中医,往深里说,谁能参透天地造化之机,达到天人合一,就能尽享天年,度百岁而去,至少达到《黄帝内经》里说的贤人(“法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时”)达到长寿,进而如《黄帝内经》里讲的圣人(“处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无罣嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数”),做到“百数”之长寿。再进一步,如《黄帝内经》讲得至人(“中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外,此盖益其寿命而强者也,亦归于真人”)。最终能达到《黄帝内经》记载的传闻中的真人层次(“黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生”),达到与天地同寿,长生不老。这是咱老古人期望达到的最高境界。
这也就是有学者根据《黄帝内经.素问.上古天真论》总结出来的古代养生的贤人长寿、圣人百年、至人优游、真人永生四个境界。
有志于中医养生的人,可从《黄帝内经》里领悟养生的次第及目标。
由此可知,中医集预防治疗、养生保健于一体,历经数千年而依然生机勃勃,造福人民,这也是伟人说“中国医药学是一个伟大的宝库”,真是远见卓识啊!
近意堂主,2021年9月20日晨作。
中医是咱老祖宗留给子孙后代的宝贵财富。
中医,往小里说,是咱日常生活的需要。你只要稍微懂一点中医常识,就能用上。
看书、看电脑、看手机时间久了,会出现头痛、头晕、眼睛不适,此时,闭上双眼,用自己的双手,轻轻地揉一会儿(3~5分钟)双侧的太阳穴、攒竹穴、睛明穴、四白穴,然后双手如梳,从前向后梳理头发数次,就立刻感觉眼睛舒服一些,头脑清醒一些,头痛缓解一些。如果此时能有时间、有条件到室外再吸些新鲜空气,散几分钟步,效果会更好些。更不用说,若辅以太极拳、八段锦等健身功法,则受益更多。
炎热的夏季,人们多喜吃冷饮水果,爱吹空调避暑,若出现腹痛、吐泻,人们一般会选服藿香正气水、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、藿香正气丸等应个急,若病情较轻、体质较好的人,服药对证后见效很快,若服药后仍不见效,则宜根据具体病情到医院就诊了。
中医,往大里说,包罗万象,博大精深。
姑且以平常大多数人的“公认”而言,中医治慢性病、疑难杂症好一些,用药后的副作用相对小一些。
以我个人30多年的临床体会,中医治疗一些慢性病,用之得法,可明显缓解病症,甚至能除病根。
比如小儿遗尿(俗称尿床),辨证用药若对头,效果较明显,很少有复发的。同理,有些已经长大成人年轻女性,因为工作过于劳累,也可诱发遗尿。有些中老年女性或一些中老年男性前列腺增生术后引起的遗尿漏尿,辨证用药得当,都可取得较好的效果。
当然,中医的魅力,不仅体现在慢性病的调理上,许多急危重症,中医也发挥了不可替代的积极作用。就以近年来发生的非典和去年、今年仍在不时发病的新冠肺炎为例,中医治疗新冠肺炎的有效率达百分之九十以上,让人重新认识中医不单纯是“慢郎中”了。
也就是说,中医有它独特的实用性。
中医,往深里说,谁能参透天地造化之机,达到天人合一,就能尽享天年,度百岁而去,至少达到《黄帝内经》里说的贤人(“法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时”)达到长寿,进而如《黄帝内经》里讲的圣人(“处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无罣嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数”),做到“百数”之长寿。再进一步,如《黄帝内经》讲得至人(“中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外,此盖益其寿命而强者也,亦归于真人”)。最终能达到《黄帝内经》记载的传闻中的真人层次(“黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生”),达到与天地同寿,长生不老。这是咱老古人期望达到的最高境界。
这也就是有学者根据《黄帝内经.素问.上古天真论》总结出来的古代养生的贤人长寿、圣人百年、至人优游、真人永生四个境界。
有志于中医养生的人,可从《黄帝内经》里领悟养生的次第及目标。
由此可知,中医集预防治疗、养生保健于一体,历经数千年而依然生机勃勃,造福人民,这也是伟人说“中国医药学是一个伟大的宝库”,真是远见卓识啊!
近意堂主,2021年9月20日晨作。
#创作力计划##明星势力榜##王大陆#
王大陆曾经说过他喜欢屁股大的女生,从身材上看来,蔡卓宜可能不是很符合王大陆的爱好。
有人说,这可能是真爱吧,能够为蔡卓宜改变自己的择偶标准,毕竟一个人的婚恋不仅仅要为自己找想,还要想到子孙后代,王大陆选择蔡卓宜这是福荫后代啊。
也有人说,王大陆是玩咖,不可能和蔡卓宜走到最后的。
王大陆曾经说过他喜欢屁股大的女生,从身材上看来,蔡卓宜可能不是很符合王大陆的爱好。
有人说,这可能是真爱吧,能够为蔡卓宜改变自己的择偶标准,毕竟一个人的婚恋不仅仅要为自己找想,还要想到子孙后代,王大陆选择蔡卓宜这是福荫后代啊。
也有人说,王大陆是玩咖,不可能和蔡卓宜走到最后的。
其实从纸质口袋、纸质吸管开始,越来越多的生活一次性用品开始转为纸质或者是其他可降解材质。
对于一次性用品来讲,重要的其实是方便和快捷性。
而纸质的产品,似乎确实很难满足人们对于一次性用品“方便”的要求。纸口袋容易破,纸吸管容易泡浮囊,而这次iphone的纸包装也有果粉反应容易破损。
但是,低碳、环保,可重复利用,已经成为了我们生活的一部分。削弱一点便捷舒适性,为我们的子孙后代着想一些,也能忍了。
#iphone取消塑料膜包装有何影响##宏观经济#
对于一次性用品来讲,重要的其实是方便和快捷性。
而纸质的产品,似乎确实很难满足人们对于一次性用品“方便”的要求。纸口袋容易破,纸吸管容易泡浮囊,而这次iphone的纸包装也有果粉反应容易破损。
但是,低碳、环保,可重复利用,已经成为了我们生活的一部分。削弱一点便捷舒适性,为我们的子孙后代着想一些,也能忍了。
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