“怀山药是药食同源的典范，是一款高档食材。通常来说药材很难用于频繁的食补，首先因为不同种类的道地药材大多都有各自鲜明的特征，单一一种频繁用于食补反而容易导致身体内环境失衡；其次道地药材药用可以，但用于制作食物，搭配其他食材则明显缺乏想象力，因为大多口感味道不佳，而怀山药在这两点上都有突出表现。首先怀山药性平味甘，适宜持续性的温补，可独立成方单味应用，再者怀山药的口感绵密、粉糯沙软，有明显的药香味。每年的十月下旬至十一月下旬是怀山药集中采挖的时节，此时怀山药的水分含量较高，已停止生长并进入为期五个月的休眠期。自十二月下旬至来年一、二月份期间，怀山药的糖分转换水平最高，这一时期的怀山药口感则有明显的清甜味。可以说，怀山药是一款高档的食材，它常出现在我们的家庭食谱中：怀山药红枣粥、清蒸怀山药、煲怀山药排骨汤、蓝莓怀山药泥等等，应用范围极广。真的是清蒸、煲汤、煮粥、甜品，皆可。”

—— 然本久友 团队

冬天到了，大部分盆花进入休眠期，今天更好休眠，明年更好生长，休眠也要合适的温湿度。我们工作室建议温度10度左右，不要超过15度，湿度百分之四十。有暖气的，温度过高，打开窗扇降温。天洋(10十1)家庭养花指导工作室。专业角度出发。健康快乐生长。手机。15535970819.地址。山西省河津市柴家乡。樊家峪村。欢迎关注，转发。 https://t.cn/RJvE0RQ

【武汉万棵行道树列队“剃头” 专家：不仅仅是为了好看】11月中旬开始，江城园林工人抓住好天气，给上万棵行道大树“理发”。“别以为仅仅是为了树型好看。”梧桐剃了个“法式头”，为了减少春夏季时飞毛；银杏、水杉、雪松、樟树等这类行道树，除修剪枯枝、断枝外，一般无需进行修剪；栾树被修剪成光杆，别担心，开春后，栾树叶长出来，看上去，就像是阅兵队伍，整齐划一…专家：时值冬季，街头行道树已进入休眠期。此时树体养分大多回流根部，修剪后营养损失最少，因此大部分行道树修剪正当时。最近，你家附近的行道树“剃头”了吗？[偷笑]（楚天都市报）