#阳光长城慢病防治# #眼睛# #爱眼护眼# 这些眼病要学会见招拆招

过敏性结膜炎：眼痒、异物感、充血
说起结膜炎，其实春夏季最容易发病的是过敏性结膜炎，主要症状就是眼睛痒、眼球充血，高发人群是儿童和过敏体质者。

眼睛红肿、发痒、眼屎多，甚至畏光睁不开眼，这都是过敏性结膜炎的症状。如果家长发现小孩子喜欢眨眼、揉眼，应该注意是否患上过敏性结膜炎。

因为春夏季植物茂盛，花草盛开，所以，空气中的漂浮物较多，如花粉、柳絮、尘螨、细菌等，有的人空气接触就可感染，如果手上沾染细菌未清洁，揉眼睛同样容易引起过敏性结膜炎。

见招拆招：抗过敏眼药水最有效
眼睛痒？想挠也不好挠啊，怎么破？过敏性结膜炎最有效的就是抗过敏治疗，如果没有全身症状，使用一些抗过敏的眼药水就可以，因为这个是季节性的，可能会持续整个春夏季，所以，需要根据病情症状持续用眼药水，适度加减用量。当然，有些人眼部瘙痒、充血难受，也可以自己在家冷敷眼睛，使眼睛局部温度降低、血管收缩，减轻瘙痒、灼热等症状。在症状较轻的患者，冷敷是一种方便、快捷、有效的缓解方法。

红眼病：关键是隔离防传染
眼睛好像兔子，整个眼睛都是红红的，大人们都会说别看他的眼睛，会传染的。其实，没那么夸张。红眼病也有很多种，老百姓常说的是急性感染性结膜炎，还可分为细菌性和病毒性两种，具有传染性。这种红眼病的症状主要是发病急，眼睛水肿、眼球充血发红，眼睛分泌物多，也就是眼屎多，而且黄色黏稠。一般都是眼部症状，发烧症状并不多见，可能偶有感冒的症状。夏季很多人喜欢游泳消暑，往往也是红眼病的一个高发期。专家提醒：红眼病是一种直接接触传染病，可通过游泳池的污水传染，或者脏手接触传染，并不会看一眼就会得红眼病。

见招拆招：重在隔离防传染
红眼病不会看一眼就传染，你是不是放心多了？!别高兴太早，周围有红眼病患者，首要做的就是隔离。家里有人患了红眼病需要做一些隔离，比如毛巾、脸盆需要单独使用，注意手卫生，揉眼后勤洗手，避免交叉感染，也减少去人多密集的地方。

#EYE科普#【宝宝总是流泪揉眼，可能是倒睫惹的祸！】

倒睫是指睫毛生长向后方倒向眼球的状态，倒长的睫毛摩擦角膜导致畏光、流泪、眼中有异物感，严重者可导致角膜浑浊并影响视力。

如果宝宝总是流泪揉眼又哭闹，家长们不妨带宝宝前往专业的眼科医院检查宝宝是否有倒睫症状，寻找病因尽快治疗。

蕤仁

蕤仁，性微寒味甘，归肝经，有疏风散热、养肝明目等功效。适宜目赤肿痛、脸炫赤烂、目暗畏光及血瘀体质者食用。

养生小贴士：靠在椅背养神时，腰部往往空虚，此刻用两手握成空拳，抵在腰眼处，使腰部有个支撑，减缓肌肉张力，同时轻轻按揉可刺激腰眼的肾俞穴，激发相关经脉穴位，可起到活血通络、壮腰健肾的作用。 https://t.cn/Rxrn7PM