#一日三喜# 20多年的老毛病， 贪睡，睡懒觉，在这个月竟然神奇般改掉了。全凭郑渊洁的#早起的虫子被鸟吃# 的故事。我过去起床上课全靠宿友叫醒，如今轮到我闺女问我，为什么昨天晚上一起睡，到了白天只剩她一个人在睡觉，我哈哈大笑，跟闺女说，因为你是大懒虫啊。话说，不希望女儿像我一样重蹈覆辙的话，还是需要我作为妈妈的引导.9月，妹妹要上幼儿园了，争取早起让她去跑跑步，再回来上幼儿园。
#每日一善[超话]##阳光信用#
司马光警枕励志
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水， 结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终 于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
司马光警枕励志
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水， 结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终 于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
開始用功修行，一定要從四大轉化開始，這也是消業障，身體由粗重變輕安，心性本來非常貪心、貪吃、貪看、貪睡的種種毛病慢慢減輕了，慢慢對飲食也不太講究了，吃得清淡，吃得飽就好了，不會對口感有過多的要求。這是由輕安而起的效果。還有，原來很愛睡的，睡眠也逐漸減少了；原來動不動就發脾氣的，脾氣慢慢小了、少了，個性愈來愈柔和。原來是非常傲慢的，也開始懂得謙虛有禮貌了。另外，原來看到人都懷疑的，對人不相信，慢慢疑心也減少了。這個心性的轉化才是真正的消業障。 https://t.cn/z8qWuT0
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