#减肥# 一个减肥方，只有两味药：
苍术3克，鸡屎藤6g。可以泡茶喝，也可以煎成药汤喝。如果不想那么麻烦，可以打成粉，鸡屎藤的用量是苍术的2倍，每次取10克冲水喝，一日喝两次。
鸡屎藤，消食导滞，除湿去肿。如果说枳实能锤散胃里的所有负能量，那么鸡屎藤就是一味能锤散所有堆积在肠道垃圾的神药。肠道的垃圾一除，胃气就能很轻松地降下来。
苍术，和白术名字里都有一个术，同样都有健脾燥湿的作用，但是苍术要猛烈的多。久胖的人痰湿水湿淤堵太多太强悍，需要更大的力量来化开这些拥堵，再把脾气升起来。所以想快速除去痰湿、水湿，就用苍术，起效会快很多。

LISA的新歌《LALISA》|MV造型A爆了
薯宝们～～LISA出道五年，首次solo的新歌《LALISA》听了么小编已经停不下来了脑海里一直响着“Say Lalisa love me Laisa love me”
新歌MV里的10几款造型也是惊艳到小编了，每一套都好好看，又美又飒。小编醉喜欢的造型是 直发+灰色针织帽+一整套灰色卫衣短裤 A爆了有没有薯宝和我一起喜欢这套哒～～
小编发现女生直发造型真的很显高级感，有想换发型的薯宝，可以尝试一下直发造型，贼显气质。如果不知道直发到底适不适合自己，那小编在这给薯宝们介绍一款直、卷发两用的电夹板：【亚克西夹板】
轻松造型，直、卷两用
智能恒温，减少高温损伤，一拉成型，提高造型速度
红外线 X 千万级负离子：双重护发，抚平毛燥，减少头发损伤

想尝试直发造型的薯宝们，【亚克西夹板】能满足你的需求哦～还能直、卷两用，带一个回家绝不亏#好物推荐# #卷发教程# #好物分享# #亚克西夹板#

【#30岁女子每天跳绳1000个致骨折#[话筒]】30岁的丁女士是一名护士。她感觉自己平时缺乏运动，身体总是不舒服，想通过健身提升免疫力。夏末秋初，丁女士开始在家跳绳。“运动量不算大，每天也就跳1000个，10来分钟就跳完了。”前几天正好成都降温，丁女士觉得身体有点冷和紧绷，也没做热身运动，就开始跳绳。跳到一半，忽然觉得左边膝盖有点痛，使不上劲，就休息了。没想到第二天一起床，左腿瘸了！到成都市第一人民医院检查，医生考虑丁女士为胫骨上端疲劳骨折。“这种情况与运动不当、超重等多种因素有关。”陈志超医生解释说，跳绳这项运动对膝关节和骨骼会产生较大的压力。患者由于平时运动少，肌肉力量下降，突然运动强度超过骨骼耐受限度，从而引起这种不太容易发现的隐匿性骨折。https://t.cn/A6IDc168