十一 自律倒计时D9️⃣2️⃣打卡
运动
两个小时排球太快乐了！！！！！我爱排球️
饮食
早饭：紫薯牛奶一碗➕鸡胸肉120克➕咖啡一杯
午饭：蒜苔炒肉➕胡萝卜➕白菜➕鸡肉两块➕菌菇➕一包沙琪玛➕米饭
晚饭：聚餐
饮水量
3000ml➕
总结
好快乐！工作环境太友好啦～我爱！早点睡觉！明天恢复晨跑！♀️
本月目标
跑150公里，快要完不成了！快点跑！
运动
两个小时排球太快乐了！！！！！我爱排球️
饮食
早饭：紫薯牛奶一碗➕鸡胸肉120克➕咖啡一杯
午饭：蒜苔炒肉➕胡萝卜➕白菜➕鸡肉两块➕菌菇➕一包沙琪玛➕米饭
晚饭：聚餐
饮水量
3000ml➕
总结
好快乐！工作环境太友好啦～我爱！早点睡觉！明天恢复晨跑！♀️
本月目标
跑150公里，快要完不成了！快点跑！
今天做了突破自我的虾仁蛋炒饭
我还放了胡萝卜
除了虾仁都不是我爱吃的
但是做出来还挺好吃色香味俱全
But还是失败了我除了虾仁其他的没吃几口
果然不喜欢的东西再努力也不喜欢
算了吧，别挣扎了，那么多好吃的
为什么非要吃这个
刚刚看完《非暴力沟通》
得到一个真理就是人类的本质就是复读机
刚把《原生家庭》打开又从第一页开始
上一次读了不到20页看不下去
今天又打开看到第11页又想合上
我要如何才能坚持把它看完
洗个脸回来再坚持坚持
加油吖
今天的目标坚持看到00:00
这周坚持把它看完
然后我就奖励自己喝一点点酒[笑而不语]
我还放了胡萝卜
除了虾仁都不是我爱吃的
但是做出来还挺好吃色香味俱全
But还是失败了我除了虾仁其他的没吃几口
果然不喜欢的东西再努力也不喜欢
算了吧，别挣扎了，那么多好吃的
为什么非要吃这个
刚刚看完《非暴力沟通》
得到一个真理就是人类的本质就是复读机
刚把《原生家庭》打开又从第一页开始
上一次读了不到20页看不下去
今天又打开看到第11页又想合上
我要如何才能坚持把它看完
洗个脸回来再坚持坚持
加油吖
今天的目标坚持看到00:00
这周坚持把它看完
然后我就奖励自己喝一点点酒[笑而不语]
一些近期的图
莫名喜欢在阴天拍这种稍显暗黑的风格
如果花再稍多些就更满意了
（想念南校的月季园
最近的北京经常下雨
偶尔就会刷出超美的傍晚
看到就会让人心情舒畅
感慨生活真美好
c位留给凑凑 再次我爱火锅 谢谢
锅底的红枣+装饰的大贝壳和胡萝卜
自制黑暗饮品 实属吃饱了撑的
以及吃冰淇淋开出自带表情的盖子
一分憨憨 三分轻蔑 四分漫不经心
最后
我这黑中泛蓝蓝中泛绿的头发怎么就拍不出来呢
莫名喜欢在阴天拍这种稍显暗黑的风格
如果花再稍多些就更满意了
（想念南校的月季园
最近的北京经常下雨
偶尔就会刷出超美的傍晚
看到就会让人心情舒畅
感慨生活真美好
c位留给凑凑 再次我爱火锅 谢谢
锅底的红枣+装饰的大贝壳和胡萝卜
自制黑暗饮品 实属吃饱了撑的
以及吃冰淇淋开出自带表情的盖子
一分憨憨 三分轻蔑 四分漫不经心
最后
我这黑中泛蓝蓝中泛绿的头发怎么就拍不出来呢
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