如果你有下面这5种心理品质的话,心理能量的消耗会异常激烈。
(1)非常敏感:敏感是一个优秀的品质,能帮我们洞察细节。但很多时候,过于敏感反而会对你的心理造成巨大的压力。因为你能感觉出别人的所有情绪,你无时无刻不在接受别人的情绪输入,这是非常不好的,会造成你的心理过载,情绪崩溃。情绪是可以互相影响的,有时候人们也会主动的屏蔽掉他人的情绪,从而保护自己的心理健康。
(2)直觉太强:直觉很强往往也会累觉不爱,因为他们总是可以感觉到人们的积极和消极的共鸣。他们能轻易的知道别人的所思所想,发现人们背后的意图。因此,他们很容易感到消极和悲观。因为被别人所隐藏的事物,往往不会是什么好的东西,都是人性的龌龊。太聪明了也是一种罪过。
(3)同理心太强:所谓同理心,是指对他人的遭遇感同身受,每个人都有同理心。当我们看到惨事时我们会难过,看到不公平的遭遇时我们会愤怒。这就是我们同理心的表现。但是,同理心太强的人往往会非常痛苦。他们对别人太过于感同身受了。别人痛苦他也痛苦,别人悲伤他也悲伤,甚至更悲伤。显然,这对身体和心理的健康都是不利的。
(4)嫉妒心太强:每个人都会嫉妒他人,但是大多数人都能控制住这种情绪,而少部分人,则会让嫉妒心理影响到他的生活他们往往是可悲的,他们使用各种手段去毁灭他人的幸福,觊觎别人拥有的东西,来满足自己的扭曲心理。但实际上,他自己仍然没有得到幸福。只会让嫉妒之心愈演愈烈,最终毁灭自己。
(5)自卑:自卑的人不认同自己,因此他们的人生是为别人而活的。拥有自卑心理的人,往往缺乏安全感,过于在乎他人的评价,因此会在他人的意见中精疲力竭。而有些自卑者甚至会变成自负,开始好面子和炫耀。因为他们的内心太过脆弱,必须要靠面子和炫耀来支撑他们的心理。但一个人越炫耀什么,其实就越缺少什么。这种巨大的反差最终会扭曲自卑自负者的内心。
远离这些不良的心理状态,塑造一个强大的内心。你会发现,生活还可以这么美好。
(1)非常敏感:敏感是一个优秀的品质,能帮我们洞察细节。但很多时候,过于敏感反而会对你的心理造成巨大的压力。因为你能感觉出别人的所有情绪,你无时无刻不在接受别人的情绪输入,这是非常不好的,会造成你的心理过载,情绪崩溃。情绪是可以互相影响的,有时候人们也会主动的屏蔽掉他人的情绪,从而保护自己的心理健康。
(2)直觉太强:直觉很强往往也会累觉不爱,因为他们总是可以感觉到人们的积极和消极的共鸣。他们能轻易的知道别人的所思所想,发现人们背后的意图。因此,他们很容易感到消极和悲观。因为被别人所隐藏的事物,往往不会是什么好的东西,都是人性的龌龊。太聪明了也是一种罪过。
(3)同理心太强:所谓同理心,是指对他人的遭遇感同身受,每个人都有同理心。当我们看到惨事时我们会难过,看到不公平的遭遇时我们会愤怒。这就是我们同理心的表现。但是,同理心太强的人往往会非常痛苦。他们对别人太过于感同身受了。别人痛苦他也痛苦,别人悲伤他也悲伤,甚至更悲伤。显然,这对身体和心理的健康都是不利的。
(4)嫉妒心太强:每个人都会嫉妒他人,但是大多数人都能控制住这种情绪,而少部分人,则会让嫉妒心理影响到他的生活他们往往是可悲的,他们使用各种手段去毁灭他人的幸福,觊觎别人拥有的东西,来满足自己的扭曲心理。但实际上,他自己仍然没有得到幸福。只会让嫉妒之心愈演愈烈,最终毁灭自己。
(5)自卑:自卑的人不认同自己,因此他们的人生是为别人而活的。拥有自卑心理的人,往往缺乏安全感,过于在乎他人的评价,因此会在他人的意见中精疲力竭。而有些自卑者甚至会变成自负,开始好面子和炫耀。因为他们的内心太过脆弱,必须要靠面子和炫耀来支撑他们的心理。但一个人越炫耀什么,其实就越缺少什么。这种巨大的反差最终会扭曲自卑自负者的内心。
远离这些不良的心理状态,塑造一个强大的内心。你会发现,生活还可以这么美好。
航天员返回地球后,为什么都站不起来,要坐在轮椅上?牺牲太大了
太空是一个神秘而充满魅力的世界,许多人都十分羡慕宇航员,能飞上太空,领略宇宙独一无二的美景。
宇宙飞船着陆地球后,焦急等待的人们都盼望着航天员们早点出舱,一睹太空英雄的无限风采。然而,细心的小伙伴会发现,航天员返回地球后,出舱时间都十分漫长。
例如,我国神舟十号飞船安全着陆地球后,直到过了85分钟,三位航天员聂海胜、王亚平、张晓光才依次露面。
不仅如此,国内外许多宇航员返回地面后,一般都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来,放到担架或者座椅上,随后再由航天医生搀扶护送到检查车里,甚至连欢迎仪式都是坐在轮椅上完成。
不禁让人疑惑不解,万里挑一的宇航员,按理说身体素质十分强大,为什么返回地球后身体变得如此脆弱,不仅需要被人抬出来,甚至连站一分钟都坚持不了?
我们先来大致了解一下航天员返回地球后,出舱前都有哪些安排。
航天员回到地球后,完成出舱三步曲
太空英雄们回到地球后,并不像我们平时到达一个目的地,收拾一下拎包就走,而是要静静等待且严格完成一系列工作安排。
第一步:等待地面搜索人员检查返回舱外观
返回舱着陆后,航天员依旧不可轻举妄动,先在舱内静静地等待。地面搜索人员会立即奔向返回舱着陆地点,检查返回舱的外观情况。若外观良好、烧蚀正常,即可打开返回舱的舱门。
第二步:等待医护人员检查身体
打开舱门后,工作人员依次展开各自的工作,科研人员会对返回舱的气体、微生物等进行采样,方便展开后续研究工作。
而另一边的医护人员则会对航天员们的身体健康进行初步诊断,询问他们的身体感受,同时还会帮助航天员们进行一些体能恢复。
第三步:适应地面环境
以上两步工作工作完成后,还是不能立马出舱,需要在座舱内停留一段时间,适应地面的重力环境。在太空中待的时间越长,重返地球后,对地球重力再适应的时间也越长。
即便已经在座舱内休息适应了一段时间,真正出舱后时,航天员们也依旧是被人抬着出来,无法站立,需要坐在轮椅上完成接下来的工作安排。
航天员出舱后,为何站不起来,要坐在轮椅上?
我们都知道,与地球相比,太空环境最大的特点就是失重,环境十分恶劣。人类在航天过程中要经受各种无法想象的艰难,例如巨大的加速度、噪音、震动、失重、太空辐射等等。
即使是在这样恶劣的环境下,航天员也要完成复杂的操作、实验任务。宇航员表面看似十分光鲜亮丽,实际上,他们在太空中的每一刻,身体各个部位都在经受着“大考验”,会不可避免地产生一些负面影响。
肌肉和骨骼出现萎缩
在地球上的我们,身体的骨骼和肌肉发挥支撑作用,能抵抗重力,而长期待在失重的环境下,人处于一种漂浮状态,由于缺乏运动和重力,身体的负担变得极小。
人类身体骨骼和肌肉的质量便会急速下降,出现萎缩现象,而这两种身体结构对生活在地球的我们来说至关重要。
骨头和肌肉严重受损的航天员们,返回地球后不仅要重新抵抗重力、承受自身的体重,而且还要支撑起重达几十斤的舱内服。
因此,站立行走对于他们来说,是一件非常危险且致命的事情,不得不让人抬出飞船。
如今宇航员们为了让骨骼和肌肉萎缩的速度慢一点,每天会利用在空间站工作的业余时间“锻炼”大约2个小时。
立位耐力下降
在选拔航天员时,其中就有一项测试是“立位耐力检查”。那么,什么是立位耐力呢?
立位耐力,指的是人在安静站立时的耐受时间。通常来说,大多数人都能站立20-30分钟不会晕倒。
然而,航天员们长时间在失重下工作生活,重力消失,人体的心血管功能系统慢慢适应了失重环境的变化,原本积蓄在人体下肢的血液流到了头部或胸部。
重返地球时,受地球重力环境的影响,航天员的心血管功能一时之间无法迅速恢复。心血管调节功能下降,在地面站立时犹如“倒立”的感觉,立位耐力较差,很容易出现晕厥现象。
有研究数据表明,大约有20%的航天飞机宇航员和80%的国际空间站宇航员,返回地球后,会出现头晕或晕厥现象。
体液循环产生巨大变化,要尽一切可能地减少身体活动,避免加剧航天员身体各种循环系统的负担。
这也是为什么航天员们出舱时,时间如此漫长,还要躺在担架或坐在椅子上的原因之一,可真不是因为矫情。
空间适应综合症
长时间在太空失重环境下,宇航员的大脑前庭系统会出现紊乱,无法区分上下前后左右东西南北。
而航天员返回地球的时间非常短,整个过程大约只有半个小时,前10-15分钟是处于黑障区超重状态,除了听到航天器共振等噪音,航天员基本与世界完全失联。
再经过10-15分钟后降落地球,在如此短的时间内,人体大脑会认为自己仍处于完全失重的状态下,一时之间无法调整回对空间方位和重力影响的适应。
站立时会出现摇摇晃晃的感觉,有点类似于晕车、晕船的现象。因此,长时间驻留太空的航天员返回时,地面工作人员都会小心翼翼地抬出来,尽可能地保护他们。
此外,飞船返回地面时,航天员要承受比自身重量重十几倍的压力,非常容易造成呼吸极度困难、黑视、意志丧失等现象。
向航天员致敬
了解到背后缘由后,不禁让人鼻头一酸,航天英雄们的牺牲太大了,让人无比心疼!
我们听到航天员回答普普通通的几个字“感觉良好”,实际上背后隐含了无数的辛酸与奉献。
虽然每一位航天员都经历过异常艰辛的训练,但是这些巨大变化还是会给身体和心理带来难以想象的冲击力,那种恐怖的体验,也只有他们才知道有多煎熬。
向每一位伟大的航天英雄致敬!
--END--
太空是一个神秘而充满魅力的世界,许多人都十分羡慕宇航员,能飞上太空,领略宇宙独一无二的美景。
宇宙飞船着陆地球后,焦急等待的人们都盼望着航天员们早点出舱,一睹太空英雄的无限风采。然而,细心的小伙伴会发现,航天员返回地球后,出舱时间都十分漫长。
例如,我国神舟十号飞船安全着陆地球后,直到过了85分钟,三位航天员聂海胜、王亚平、张晓光才依次露面。
不仅如此,国内外许多宇航员返回地面后,一般都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来,放到担架或者座椅上,随后再由航天医生搀扶护送到检查车里,甚至连欢迎仪式都是坐在轮椅上完成。
不禁让人疑惑不解,万里挑一的宇航员,按理说身体素质十分强大,为什么返回地球后身体变得如此脆弱,不仅需要被人抬出来,甚至连站一分钟都坚持不了?
我们先来大致了解一下航天员返回地球后,出舱前都有哪些安排。
航天员回到地球后,完成出舱三步曲
太空英雄们回到地球后,并不像我们平时到达一个目的地,收拾一下拎包就走,而是要静静等待且严格完成一系列工作安排。
第一步:等待地面搜索人员检查返回舱外观
返回舱着陆后,航天员依旧不可轻举妄动,先在舱内静静地等待。地面搜索人员会立即奔向返回舱着陆地点,检查返回舱的外观情况。若外观良好、烧蚀正常,即可打开返回舱的舱门。
第二步:等待医护人员检查身体
打开舱门后,工作人员依次展开各自的工作,科研人员会对返回舱的气体、微生物等进行采样,方便展开后续研究工作。
而另一边的医护人员则会对航天员们的身体健康进行初步诊断,询问他们的身体感受,同时还会帮助航天员们进行一些体能恢复。
第三步:适应地面环境
以上两步工作工作完成后,还是不能立马出舱,需要在座舱内停留一段时间,适应地面的重力环境。在太空中待的时间越长,重返地球后,对地球重力再适应的时间也越长。
即便已经在座舱内休息适应了一段时间,真正出舱后时,航天员们也依旧是被人抬着出来,无法站立,需要坐在轮椅上完成接下来的工作安排。
航天员出舱后,为何站不起来,要坐在轮椅上?
我们都知道,与地球相比,太空环境最大的特点就是失重,环境十分恶劣。人类在航天过程中要经受各种无法想象的艰难,例如巨大的加速度、噪音、震动、失重、太空辐射等等。
即使是在这样恶劣的环境下,航天员也要完成复杂的操作、实验任务。宇航员表面看似十分光鲜亮丽,实际上,他们在太空中的每一刻,身体各个部位都在经受着“大考验”,会不可避免地产生一些负面影响。
肌肉和骨骼出现萎缩
在地球上的我们,身体的骨骼和肌肉发挥支撑作用,能抵抗重力,而长期待在失重的环境下,人处于一种漂浮状态,由于缺乏运动和重力,身体的负担变得极小。
人类身体骨骼和肌肉的质量便会急速下降,出现萎缩现象,而这两种身体结构对生活在地球的我们来说至关重要。
骨头和肌肉严重受损的航天员们,返回地球后不仅要重新抵抗重力、承受自身的体重,而且还要支撑起重达几十斤的舱内服。
因此,站立行走对于他们来说,是一件非常危险且致命的事情,不得不让人抬出飞船。
如今宇航员们为了让骨骼和肌肉萎缩的速度慢一点,每天会利用在空间站工作的业余时间“锻炼”大约2个小时。
立位耐力下降
在选拔航天员时,其中就有一项测试是“立位耐力检查”。那么,什么是立位耐力呢?
立位耐力,指的是人在安静站立时的耐受时间。通常来说,大多数人都能站立20-30分钟不会晕倒。
然而,航天员们长时间在失重下工作生活,重力消失,人体的心血管功能系统慢慢适应了失重环境的变化,原本积蓄在人体下肢的血液流到了头部或胸部。
重返地球时,受地球重力环境的影响,航天员的心血管功能一时之间无法迅速恢复。心血管调节功能下降,在地面站立时犹如“倒立”的感觉,立位耐力较差,很容易出现晕厥现象。
有研究数据表明,大约有20%的航天飞机宇航员和80%的国际空间站宇航员,返回地球后,会出现头晕或晕厥现象。
体液循环产生巨大变化,要尽一切可能地减少身体活动,避免加剧航天员身体各种循环系统的负担。
这也是为什么航天员们出舱时,时间如此漫长,还要躺在担架或坐在椅子上的原因之一,可真不是因为矫情。
空间适应综合症
长时间在太空失重环境下,宇航员的大脑前庭系统会出现紊乱,无法区分上下前后左右东西南北。
而航天员返回地球的时间非常短,整个过程大约只有半个小时,前10-15分钟是处于黑障区超重状态,除了听到航天器共振等噪音,航天员基本与世界完全失联。
再经过10-15分钟后降落地球,在如此短的时间内,人体大脑会认为自己仍处于完全失重的状态下,一时之间无法调整回对空间方位和重力影响的适应。
站立时会出现摇摇晃晃的感觉,有点类似于晕车、晕船的现象。因此,长时间驻留太空的航天员返回时,地面工作人员都会小心翼翼地抬出来,尽可能地保护他们。
此外,飞船返回地面时,航天员要承受比自身重量重十几倍的压力,非常容易造成呼吸极度困难、黑视、意志丧失等现象。
向航天员致敬
了解到背后缘由后,不禁让人鼻头一酸,航天英雄们的牺牲太大了,让人无比心疼!
我们听到航天员回答普普通通的几个字“感觉良好”,实际上背后隐含了无数的辛酸与奉献。
虽然每一位航天员都经历过异常艰辛的训练,但是这些巨大变化还是会给身体和心理带来难以想象的冲击力,那种恐怖的体验,也只有他们才知道有多煎熬。
向每一位伟大的航天英雄致敬!
--END--
航天员返回地球后,为什么都站不起
太空是一个神秘而充满魅力的世界,许多人都十分羡慕宇航员,能飞上太空,领略宇宙独一无二的美景。
宇宙飞船着陆地球后,焦急等待的人们都盼望着航天员们早点出舱,一睹太空英雄的无限风采。然而,细心的小伙伴会发现,航天员返回地球后,出舱时间都十分漫长。
例如,我国神舟十号飞船安全着陆地球后,直到过了85分钟,三位航天员聂海胜、王亚平、张晓光才依次露面。
不仅如此,国内外许多宇航员返回地面后,一般都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来,放到担架或者座椅上,随后再由航天医生搀扶护送到检查车里,甚至连欢迎仪式都是坐在轮椅上完成。
不禁让人疑惑不解,万里挑一的宇航员,按理说身体素质十分强大,为什么返回地球后身体变得如此脆弱,不仅需要被人抬出来,甚至连站一分钟都坚持不了?我们先来大致了解一下航天员返回地球后,出舱前都有哪些安排。
航天员回到地球后,完成出舱三步曲
太空英雄们回到地球后,并不像我们平时到达一个目的地,收拾一下拎包就走,而是要静静等待且严格完成一系列工作安排。
第一步:等待地面搜索人员检查返回舱外观
返回舱着陆后,航天员依旧不可轻举妄动,先在舱内静静地等待。地面搜索人员会立即奔向返回舱着陆地点,检查返回舱的外观情况。若外观良好、烧蚀正常,即可打开返回舱的舱门。
第二步:等待医护人员检查身体
打开舱门后,工作人员依次展开各自的工作,科研人员会对返回舱的气体、微生物等进行采样,方便展开后续研究工作。
而另一边的医护人员则会对航天员们的身体健康进行初步诊断,询问他们的身体感受,同时还会帮助航天员们进行一些体能恢复。
第三步:适应地面环境
以上两步工作工作完成后,还是不能立马出舱,需要在座舱内停留一段时间,适应地面的重力环境。在太空中待的时间越长,重返地球后,对地球重力再适应的时间也越长。
即便已经在座舱内休息适应了一段时间,真正出舱后时,航天员们也依旧是被人抬着出来,无法站立,需要坐在轮椅上完成接下来的工作安排。
航天员出舱后,为何站不起来,要坐在轮椅上?
我们都知道,与地球相比,太空环境最大的特点就是失重,环境十分恶劣。人类在航天过程中要经受各种无法想象的艰难,例如巨大的加速度、噪音、震动、失重、太空辐射等等。
即使是在这样恶劣的环境下,航天员也要完成复杂的操作、实验任务。宇航员表面看似十分光鲜亮丽,实际上,他们在太空中的每一刻,身体各个部位都在经受着“大考验”,会不可避免地产生一些负面影响。
肌肉和骨骼出现萎缩
在地球上的我们,身体的骨骼和肌肉发挥支撑作用,能抵抗重力,而长期待在失重的环境下,人处于一种漂浮状态,由于缺乏运动和重力,身体的负担变得极小。
人类身体骨骼和肌肉的质量便会急速下降,出现萎缩现象,而这两种身体结构对生活在地球的我们来说至关重要。
骨头和肌肉严重受损的航天员们,返回地球后不仅要重新抵抗重力、承受自身的体重,而且还要支撑起重达几十斤的舱内服。
因此,站立行走对于他们来说,是一件非常危险且致命的事情,不得不让人抬出飞船。
如今宇航员们为了让骨骼和肌肉萎缩的速度慢一点,每天会利用在空间站工作的业余时间“锻炼”大约2个小时。
立位耐力下降
在选拔航天员时,其中就有一项测试是“立位耐力检查”。那么,什么是立位耐力呢?
立位耐力,指的是人在安静站立时的耐受时间。通常来说,大多数人都能站立20-30分钟不会晕倒。
然而,航天员们长时间在失重下工作生活,重力消失,人体的心血管功能系统慢慢适应了失重环境的变化,原本积蓄在人体下肢的血液流到了头部或胸部。
重返地球时,受地球重力环境的影响,航天员的心血管功能一时之间无法迅速恢复。心血管调节功能下降,在地面站立时犹如“倒立”的感觉,立位耐力较差,很容易出现晕厥现象。
有研究数据表明,大约有20%的航天飞机宇航员和80%的国际空间站宇航员,返回地球后,会出现头晕或晕厥现象。
体液循环产生巨大变化,要尽一切可能地减少身体活动,避免加剧航天员身体各种循环系统的负担。
这也是为什么航天员们出舱时,时间如此漫长,还要躺在担架或坐在椅子上的原因之一,可真不是因为矫情。
空间适应综合症
长时间在太空失重环境下,宇航员的大脑前庭系统会出现紊乱,无法区分上下前后左右东西南北。
而航天员返回地球的时间非常短,整个过程大约只有半个小时,前10-15分钟是处于黑障区超重状态,除了听到航天器共振等噪音,航天员基本与世界完全失联。
再经过10-15分钟后降落地球,在如此短的时间内,人体大脑会认为自己仍处于完全失重的状态下,一时之间无法调整回对空间方位和重力影响的适应。
站立时会出现摇摇晃晃的感觉,有点类似于晕车、晕船的现象。因此,长时间驻留太空的航天员返回时,地面工作人员都会小心翼翼地抬出来,尽可能地保护他们。
此外,飞船返回地面时,航天员要承受比自身重量重十几倍的压力,非常容易造成呼吸极度困难、黑视、意志丧失等现象。
向航天员致敬
了解到背后缘由后,不禁让人鼻头一酸,航天英雄们的牺牲太大了,让人无比心疼!我们听到航天员回答普普通通的几个字“感觉良好”,实际上背后隐含了无数的辛酸与奉献。
虽然每一位航天员都经历过异常艰辛的训练,但是这些巨大变化还是会给身体和心理带来难以想象的冲力,那种恐怖的体验,也只有他们才知道有多煎熬。
向每一位伟大的航天英雄致敬!
太空是一个神秘而充满魅力的世界,许多人都十分羡慕宇航员,能飞上太空,领略宇宙独一无二的美景。
宇宙飞船着陆地球后,焦急等待的人们都盼望着航天员们早点出舱,一睹太空英雄的无限风采。然而,细心的小伙伴会发现,航天员返回地球后,出舱时间都十分漫长。
例如,我国神舟十号飞船安全着陆地球后,直到过了85分钟,三位航天员聂海胜、王亚平、张晓光才依次露面。
不仅如此,国内外许多宇航员返回地面后,一般都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来,放到担架或者座椅上,随后再由航天医生搀扶护送到检查车里,甚至连欢迎仪式都是坐在轮椅上完成。
不禁让人疑惑不解,万里挑一的宇航员,按理说身体素质十分强大,为什么返回地球后身体变得如此脆弱,不仅需要被人抬出来,甚至连站一分钟都坚持不了?我们先来大致了解一下航天员返回地球后,出舱前都有哪些安排。
航天员回到地球后,完成出舱三步曲
太空英雄们回到地球后,并不像我们平时到达一个目的地,收拾一下拎包就走,而是要静静等待且严格完成一系列工作安排。
第一步:等待地面搜索人员检查返回舱外观
返回舱着陆后,航天员依旧不可轻举妄动,先在舱内静静地等待。地面搜索人员会立即奔向返回舱着陆地点,检查返回舱的外观情况。若外观良好、烧蚀正常,即可打开返回舱的舱门。
第二步:等待医护人员检查身体
打开舱门后,工作人员依次展开各自的工作,科研人员会对返回舱的气体、微生物等进行采样,方便展开后续研究工作。
而另一边的医护人员则会对航天员们的身体健康进行初步诊断,询问他们的身体感受,同时还会帮助航天员们进行一些体能恢复。
第三步:适应地面环境
以上两步工作工作完成后,还是不能立马出舱,需要在座舱内停留一段时间,适应地面的重力环境。在太空中待的时间越长,重返地球后,对地球重力再适应的时间也越长。
即便已经在座舱内休息适应了一段时间,真正出舱后时,航天员们也依旧是被人抬着出来,无法站立,需要坐在轮椅上完成接下来的工作安排。
航天员出舱后,为何站不起来,要坐在轮椅上?
我们都知道,与地球相比,太空环境最大的特点就是失重,环境十分恶劣。人类在航天过程中要经受各种无法想象的艰难,例如巨大的加速度、噪音、震动、失重、太空辐射等等。
即使是在这样恶劣的环境下,航天员也要完成复杂的操作、实验任务。宇航员表面看似十分光鲜亮丽,实际上,他们在太空中的每一刻,身体各个部位都在经受着“大考验”,会不可避免地产生一些负面影响。
肌肉和骨骼出现萎缩
在地球上的我们,身体的骨骼和肌肉发挥支撑作用,能抵抗重力,而长期待在失重的环境下,人处于一种漂浮状态,由于缺乏运动和重力,身体的负担变得极小。
人类身体骨骼和肌肉的质量便会急速下降,出现萎缩现象,而这两种身体结构对生活在地球的我们来说至关重要。
骨头和肌肉严重受损的航天员们,返回地球后不仅要重新抵抗重力、承受自身的体重,而且还要支撑起重达几十斤的舱内服。
因此,站立行走对于他们来说,是一件非常危险且致命的事情,不得不让人抬出飞船。
如今宇航员们为了让骨骼和肌肉萎缩的速度慢一点,每天会利用在空间站工作的业余时间“锻炼”大约2个小时。
立位耐力下降
在选拔航天员时,其中就有一项测试是“立位耐力检查”。那么,什么是立位耐力呢?
立位耐力,指的是人在安静站立时的耐受时间。通常来说,大多数人都能站立20-30分钟不会晕倒。
然而,航天员们长时间在失重下工作生活,重力消失,人体的心血管功能系统慢慢适应了失重环境的变化,原本积蓄在人体下肢的血液流到了头部或胸部。
重返地球时,受地球重力环境的影响,航天员的心血管功能一时之间无法迅速恢复。心血管调节功能下降,在地面站立时犹如“倒立”的感觉,立位耐力较差,很容易出现晕厥现象。
有研究数据表明,大约有20%的航天飞机宇航员和80%的国际空间站宇航员,返回地球后,会出现头晕或晕厥现象。
体液循环产生巨大变化,要尽一切可能地减少身体活动,避免加剧航天员身体各种循环系统的负担。
这也是为什么航天员们出舱时,时间如此漫长,还要躺在担架或坐在椅子上的原因之一,可真不是因为矫情。
空间适应综合症
长时间在太空失重环境下,宇航员的大脑前庭系统会出现紊乱,无法区分上下前后左右东西南北。
而航天员返回地球的时间非常短,整个过程大约只有半个小时,前10-15分钟是处于黑障区超重状态,除了听到航天器共振等噪音,航天员基本与世界完全失联。
再经过10-15分钟后降落地球,在如此短的时间内,人体大脑会认为自己仍处于完全失重的状态下,一时之间无法调整回对空间方位和重力影响的适应。
站立时会出现摇摇晃晃的感觉,有点类似于晕车、晕船的现象。因此,长时间驻留太空的航天员返回时,地面工作人员都会小心翼翼地抬出来,尽可能地保护他们。
此外,飞船返回地面时,航天员要承受比自身重量重十几倍的压力,非常容易造成呼吸极度困难、黑视、意志丧失等现象。
向航天员致敬
了解到背后缘由后,不禁让人鼻头一酸,航天英雄们的牺牲太大了,让人无比心疼!我们听到航天员回答普普通通的几个字“感觉良好”,实际上背后隐含了无数的辛酸与奉献。
虽然每一位航天员都经历过异常艰辛的训练,但是这些巨大变化还是会给身体和心理带来难以想象的冲力,那种恐怖的体验,也只有他们才知道有多煎熬。
向每一位伟大的航天英雄致敬!
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