闻斯行诸Day 54
海纳百川，有容乃大
今天很开心，第54次跑步终于突破10㎞，真是不容易。从最开始跑2-3㎞，身体上就极其难受和压抑，气踹嘘嘘，疲惫不堪，心理上懒散和抗拒，到现在通过不断地积累跑进10㎞，不得不感叹人的适应性很强。只要不自我设限，保持进度，能取得的成就可能超出自己的设想。
下一步的目标就是15㎞，然后今年终极目标是完成半马。
加油
#运动就是坚持#
海纳百川，有容乃大
今天很开心，第54次跑步终于突破10㎞，真是不容易。从最开始跑2-3㎞，身体上就极其难受和压抑，气踹嘘嘘，疲惫不堪，心理上懒散和抗拒，到现在通过不断地积累跑进10㎞，不得不感叹人的适应性很强。只要不自我设限，保持进度，能取得的成就可能超出自己的设想。
下一步的目标就是15㎞，然后今年终极目标是完成半马。
加油
#运动就是坚持#
祝福海纳百川，生日快乐 #我爱大连，从未离开# #祝福先生，生日快乐#
#我们夫妻俩都是八月初五生日，不同年#
#我根本不过生日，前些天，阳历生日#
慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字，人生少忧虑，生活才好玩。
——汪曾祺《生活是很好玩的》
祝福我家先生，平安喜乐每一天！
[心][心][心][心][心][心][心][心] https://t.cn/A6IkwQ3I
#我们夫妻俩都是八月初五生日，不同年#
#我根本不过生日，前些天，阳历生日#
慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字，人生少忧虑，生活才好玩。
——汪曾祺《生活是很好玩的》
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#每日一善[超话]# #阳光信用#[摊手]#每日一善#⏳
海纳百川，有有容乃大。不不纠缠，有时不是懦弱，而是一种种以退为进的智慧、一种虚怀若谷的大度。格局越大的人，越不爱计较。因为他们知道，计较之过盛，只会给人带来无无尽烦恼；少少一点计较，才能处处感受世界界的鸟语海纳百川，有容容乃乃乃大。不纠缠，有时不是是懦弱，而是一种以退为进的智慧、一种虚怀若谷的大度。格局越大大的人，越不爱计较。因为他们知道，计较之过盛，只会会给人带来无尽烦恼；少一点计较较，才能处处感受世界的鸟语花香。
海纳百川，有有容乃大。不不纠缠，有时不是懦弱，而是一种种以退为进的智慧、一种虚怀若谷的大度。格局越大的人，越不爱计较。因为他们知道，计较之过盛，只会给人带来无无尽烦恼；少少一点计较，才能处处感受世界界的鸟语海纳百川，有容容乃乃乃大。不纠缠，有时不是是懦弱，而是一种以退为进的智慧、一种虚怀若谷的大度。格局越大大的人，越不爱计较。因为他们知道，计较之过盛，只会会给人带来无尽烦恼；少一点计较较，才能处处感受世界的鸟语花香。
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