看到体重这么低，正在吃膨化食品以及辣条，打算回升一点[吃瓜]，怀念增肌期可以吃零食吃到撑死的饱腹感，现在虽然也在吃，但是一包一包的吃感觉好可怜，以前都是几包几包的往肚子里灌，场面何其壮观[吃瓜]。
自从掌握了轻松控制体重的奥义，叔这辈子都没希望身材走样了，好遗憾[doge]。上上下下左左右右前前后后全部都在掌控范围内，哪怕是一斤的变量都可以手动操控，所以我一直说这件事好无聊，好无聊，无聊，没有任何技术含量，哎……。
我现在不忍心看朋友圈里曾经的同学们，男的基本上清一色平均体脂上升百分之十到百分之二十。曾经比我瘦的大家都变成了plus版本，除了极个别很瘦但完全没肌肉的，就只剩下我比当初更壮了。我记得上学那会我的身材大概是:男生会忍不住过来摸摸我的胸肌腹肌，偶尔看到我半裸，会我靠!你肌肉可以啊，大多羡慕我的肌肉线条。但他们怎么可能想到，十几年后，到了该中年发福的时候，叔的身材比以前更好了[允悲]，这要是见面，想必又是各种忍不住各种被摸，这些禽兽[悲伤]。

南阳的黄牛来到郑州做成牛肉汤，新疆的面粉来到郑州做成拉面，就是这家牛肉拉面。老板说“我要用心做好每一碗面”，他还说“做餐饮食材是第一大关”，我在心里给他点个赞。

食材好加上好厨艺，怪不得每天生意这么好。

今天郑州东区的吃货朋友带我来到古城祭zha城美食街，就为了吃拉面，我说拉面多的是，何必跑到这儿，他说“这家好吃”。我吃了以后，给99分。

祭城我是熟悉的，这里的美食街我也是熟悉的。前前女友就是祭城的，那时候我还年轻，如果听了她的话，我现在也是半个祭城人之祭城的女婿。她爸妈答应我“给你们两套房，一辆车，只要俺闺女高兴”。我那时候真是迷糊了，居然说“我靠自己可以在郑州有房有车”。虽然这几年在郑州奋斗后买房买车了，但是很辛苦很累呀。

闲话少说，聊聊这碗拉面。我去后厨了，也看了南阳黄牛肉的订单，果真如老板所说，所有牛肉都是来自南阳。每天一大早，厨师先熬制牛肉汤，准备牛肉，如果不够卖，那就接着熬制。老板说“一天两锅汤不够卖”，可见生意有多好。

老板对吃很讲究，拉面面粉来自新疆的天山，和面师傅亲自在店里手工和面，手法精良，拉面劲道。

好吃的人对食材都很讲究，因为都知道，食材好，食才好。这老板，牛了！

拉面在河南很畅销，有人吃粗的，有人吃细的，还有人吃炒的。总之，河南人对拉面的热爱一直很高。传说拉面来自兰州，去过兰州的人都知道，兰州的拉面馆真不多，兰州人也不怎么爱吃拉面。后来调查才知道，原来是河南人在兰州开了拉面馆，火了，之后回到河南，还沿用了兰州拉面的名字。#郑州身边事# https://t.cn/A6Mwdfk4

己亥年，我靠自己状态推断
未来几年应该是“渐入佳境”的一个阶段。

庚子年，在最艰难的那几个月里，
我眼里的神都没散，
（在中医里，得了重病的人，
如果眼神还能明亮有神，大概率预后良好）
我就知道自己这关一定过得去。

到庚子年底，发现自己的神不仅没散，
还有越来越聚的趋势。
额头虽然发暗，
但是已经开始耳白过面了。
果然辛丑年，一下子脑子就开窍了，
读经书就很有感悟了。

淡定从容面对人生，是大大大福报啊。[微风]