【征婚贴】794号公开女嘉宾
1990，162，本科，教育培训机构数学老师，年收入8w左右，父母普通上班族。性格方面，温柔喜静，不做作，不矫情，热爱生活。爱好的话，喜欢看书，听轻音乐，户外运动。有车无房，在南坊。
心中的那个他：
首先，不接受异地恋，在临沂三区工作，有车房，年龄在87-92年之间，身高172-180，长相看着顺眼，有共同语言，自律，对自身有要求。

#临沂交友[超话]##临沂脱单#
【征婚贴】794号公开女嘉宾
1990，162，本科，教育培训机构数学老师，年收入8w左右，父母普通上班族。性格方面，温柔喜静，不做作，不矫情，热爱生活。爱好的话，喜欢看书，听轻音乐，户外运动。有车无房，在南坊。
心中的那个他：
首先，不接受异地恋，在临沂三区工作，有车房，年龄在87-92年之间，身高172-180，长相看着顺眼，有共同语言，自律，对自身有要求。

许多人在挽回过程中心态建设的基础没有打好，总是被自己的一些负面情绪所困扰，或者自身情绪说受到对方的言谈以及行为举动所牵引，进而影响自己的心绪及行为方式。

建立积极良好的心态需要时间，不可能短时间内迅速转变。有时候并不能说我“想通了”“想明白了”，一些负面情绪就会消失。此时可以适当通过外界的刺激和干预调整自己的心态，诸如我们可以做些让自己快乐的事，例如音乐，运动，旅游等等，这并不是说在选择逃避，而是让自己的情绪的转移，在此期间也可以找人聊天宣泄，让自己的情绪能够正确而又合理的释放！让移情效应来缓释自己内心的焦虑！#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#