人活一世,并不是为了钱财名利而生,若看重钱财,注重名利,就会失去更多宝贵的东西,活得身心疲惫,过得了无生趣。
钱么只不过就是两张。是纸,用着用着就没了。
如果以钱为中心,不顾家人的感受,失去家人的关心,就算穿金戴银,锦衣玉食,也会倍感孤独。
只有一家人在一起,和和睦睦的,开开心心的,才是真正的成功,才算最大的幸福。
晚安[月亮]
钱么只不过就是两张。是纸,用着用着就没了。
如果以钱为中心,不顾家人的感受,失去家人的关心,就算穿金戴银,锦衣玉食,也会倍感孤独。
只有一家人在一起,和和睦睦的,开开心心的,才是真正的成功,才算最大的幸福。
晚安[月亮]
凌晨1点,小乔终于改完了PPT,可以好好睡一觉了。
小乔是·1994年出生的小伙子,今年28岁,在我们眼里90后还是孩子,没想到现在90后已经成了社会的主力军。小乔在一家互联网公司上班,最近公司有新业务,他已经加班熬夜1个多月了。
今天凌晨1点,按照公司要求,终于改完了最后一版PPT,长叹一口气,准备冲个澡,好好睡一觉。
洗澡的时候,小乔感觉胸闷不适,于是简单冲冲澡,就去睡觉了。可是躺在床上的小乔还是胸闷憋气,觉得喘不过气来,即使打开窗户,也觉得缺氧。小乔以为就是最近熬夜累的,没当回事,继续躺在床上,继续强迫自己睡觉。
胸痛中心记录
小乔在床上翻来覆去地睡不着,胸闷越来越重,大概持续了2个小时,小乔实在憋气胸闷得厉害,这才打了120。
120赶到后,立即给小乔做了心电图,提示急性心肌梗死;120医生给患者服用了阿司匹林和替格瑞洛,马上启动胸痛中心。
造影结果可见右侧血管闭塞
因为胸痛中心的建设,抢救工作都在患者送到医院前准备就绪,患者被直接送入导管室,造影发现:患者右侧的大血管中段完全闭塞,且发现大量血栓。
如此又大又长的心脏血栓,我也是第一次见!
随后使用抽吸导管,抽吸血栓,多次抽吸后,抽出最长的一条血栓大约2cm,抽取血栓后,右侧血管仍有严重的狭窄,随后植入一枚支架。支架植入后,小乔的右侧血管血流恢复了,小乔胸闷憋气的症状,也逐渐减轻,随后被送回了监护室。
抽完血栓,放完支架,血管恢复了。
一、为什么28岁就会长血栓?
90后,我们还以为是孩子的时候,人家已经长大了。
心肌梗死,血栓疾病,在很多人眼里,是一个老年疾病,或者是中老年疾病,谁能想到一个90后,才28岁,就发生了心脏血栓,就发生心肌梗死,就要面对死神的考验。
小乔最近熬夜是这次血栓形成的一个主要诱因,长期的熬夜,人体不能得到有效的休息,容易诱发血管内斑块破裂,斑块破裂后就会形成血栓,就会堵塞血栓,发生心肌梗死,甚至诱发猝死。
熬夜、休息不好,或者有些人剧烈运动、大量抽烟喝酒、寒冷刺激、情绪大波动等等都是斑块破裂的诱发因素。
那么斑块是怎么来的呢?小乔体重超标,从不运动,爱打游戏,一坐就是几小时,甚至十几小时,爱吃油炸快餐,爱喝碳酸饮料,这些都是血管斑块的来源。
长期的不健康的生活方式,就会在血管内壁堆积更多的“血管垃圾”,久而久之就会堆积成血管斑块。在上述诱因下刺激斑块破裂,就会发生心肌梗死。
当初除了不健康的生活方式会导致斑块外,长期的高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制好,也会加速加剧斑块的速度和程度。
二、如何早一点发现心脏血栓?
通过什么检查或什么表现能早点发现心脏血栓吗?
血栓形成后,可以通过冠脉造影直观地发现血栓,但这时候并不是早点发现血栓,因为已经形成了心脏血管,就已发生了心肌梗死,就会面临生命危险,甚至猝死。
心脏血栓一旦形成,就会导致持续的心绞痛,也就是心肌梗死的表现。如果心绞痛持续15分钟不缓解,那么就要高度怀疑心肌梗死了,这算是最早通过症状来判断是不是心肌梗死的方法。但还是刚才说过的,这时候血栓已经形成了,我们已经要面临生命危险了。
能不能更早地发现血栓呢?
也就是血栓还没有形成,我们能预判吗?
心脏血栓的前身就是斑块,不稳定的严重的斑块就容易破裂形成血栓。如果能发现严重的斑块,就算是早早地发现了斑块。发现斑块的方法目前就是冠脉CTA或冠脉造影。
但冠脉CTA或冠脉造影也不是一个常规检查,并不能人人都做。我们一般是根据心绞痛的症状来判断斑块的,一旦出现心绞痛,尤其是休息的时候就会有心绞痛,这种叫不稳定性心绞痛,大部分情况都是严重的不稳定的斑块,这时候心绞痛的表现就是我们发现血栓前身的方法。
所以我们需要了解一点心绞痛的常识,心绞痛可能是胸痛、心前区疼痛,也可能是头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛,还可能是小乔这样胸闷憋气,也可能是咽部紧缩感、大汗淋漓等等。大部分都是活动、运动、劳动后发作,每次持续2-15分钟,休息后能缓解。如果活动后加重,休息的时候也会发生,那叫不稳定性心绞痛,更为严重,这就是血栓的预兆,也就是心肌梗死的预兆。
三、如何预防心脏血栓?
预防心脏血栓,首先要尽快避免熬夜,不要抽烟喝酒,保持好的心态,不要剧烈运动,冬季注意保暖。
同时所有的人到中年,都应该查查身体,看看有没有三高;即使没有到中年的人,那么体重超标的、有三高或心血管家族史的人呢,也应该查查体,看看有没有三高,如果有高血压、糖尿病、高脂血症,一定积极正规控制。
同时,更应该长期保持健康的生活方式,保持长期的健康心态,这样才能有效地预防斑块。
对于已经发现有斑块的人,要在医生指导下必要时选择合适的药物,预防斑块加重,预防斑块破裂,预防血栓。
小乔才28岁,以后的路还很长,小乔还没有成家,工作是需要努力,但一切都是建立在身体健康的基础上。
健康没了、身体没了、一切什么名利都会化为乌有,都是替别人作嫁妆......
#秋日健康说#
小乔是·1994年出生的小伙子,今年28岁,在我们眼里90后还是孩子,没想到现在90后已经成了社会的主力军。小乔在一家互联网公司上班,最近公司有新业务,他已经加班熬夜1个多月了。
今天凌晨1点,按照公司要求,终于改完了最后一版PPT,长叹一口气,准备冲个澡,好好睡一觉。
洗澡的时候,小乔感觉胸闷不适,于是简单冲冲澡,就去睡觉了。可是躺在床上的小乔还是胸闷憋气,觉得喘不过气来,即使打开窗户,也觉得缺氧。小乔以为就是最近熬夜累的,没当回事,继续躺在床上,继续强迫自己睡觉。
胸痛中心记录
小乔在床上翻来覆去地睡不着,胸闷越来越重,大概持续了2个小时,小乔实在憋气胸闷得厉害,这才打了120。
120赶到后,立即给小乔做了心电图,提示急性心肌梗死;120医生给患者服用了阿司匹林和替格瑞洛,马上启动胸痛中心。
造影结果可见右侧血管闭塞
因为胸痛中心的建设,抢救工作都在患者送到医院前准备就绪,患者被直接送入导管室,造影发现:患者右侧的大血管中段完全闭塞,且发现大量血栓。
如此又大又长的心脏血栓,我也是第一次见!
随后使用抽吸导管,抽吸血栓,多次抽吸后,抽出最长的一条血栓大约2cm,抽取血栓后,右侧血管仍有严重的狭窄,随后植入一枚支架。支架植入后,小乔的右侧血管血流恢复了,小乔胸闷憋气的症状,也逐渐减轻,随后被送回了监护室。
抽完血栓,放完支架,血管恢复了。
一、为什么28岁就会长血栓?
90后,我们还以为是孩子的时候,人家已经长大了。
心肌梗死,血栓疾病,在很多人眼里,是一个老年疾病,或者是中老年疾病,谁能想到一个90后,才28岁,就发生了心脏血栓,就发生心肌梗死,就要面对死神的考验。
小乔最近熬夜是这次血栓形成的一个主要诱因,长期的熬夜,人体不能得到有效的休息,容易诱发血管内斑块破裂,斑块破裂后就会形成血栓,就会堵塞血栓,发生心肌梗死,甚至诱发猝死。
熬夜、休息不好,或者有些人剧烈运动、大量抽烟喝酒、寒冷刺激、情绪大波动等等都是斑块破裂的诱发因素。
那么斑块是怎么来的呢?小乔体重超标,从不运动,爱打游戏,一坐就是几小时,甚至十几小时,爱吃油炸快餐,爱喝碳酸饮料,这些都是血管斑块的来源。
长期的不健康的生活方式,就会在血管内壁堆积更多的“血管垃圾”,久而久之就会堆积成血管斑块。在上述诱因下刺激斑块破裂,就会发生心肌梗死。
当初除了不健康的生活方式会导致斑块外,长期的高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制好,也会加速加剧斑块的速度和程度。
二、如何早一点发现心脏血栓?
通过什么检查或什么表现能早点发现心脏血栓吗?
血栓形成后,可以通过冠脉造影直观地发现血栓,但这时候并不是早点发现血栓,因为已经形成了心脏血管,就已发生了心肌梗死,就会面临生命危险,甚至猝死。
心脏血栓一旦形成,就会导致持续的心绞痛,也就是心肌梗死的表现。如果心绞痛持续15分钟不缓解,那么就要高度怀疑心肌梗死了,这算是最早通过症状来判断是不是心肌梗死的方法。但还是刚才说过的,这时候血栓已经形成了,我们已经要面临生命危险了。
能不能更早地发现血栓呢?
也就是血栓还没有形成,我们能预判吗?
心脏血栓的前身就是斑块,不稳定的严重的斑块就容易破裂形成血栓。如果能发现严重的斑块,就算是早早地发现了斑块。发现斑块的方法目前就是冠脉CTA或冠脉造影。
但冠脉CTA或冠脉造影也不是一个常规检查,并不能人人都做。我们一般是根据心绞痛的症状来判断斑块的,一旦出现心绞痛,尤其是休息的时候就会有心绞痛,这种叫不稳定性心绞痛,大部分情况都是严重的不稳定的斑块,这时候心绞痛的表现就是我们发现血栓前身的方法。
所以我们需要了解一点心绞痛的常识,心绞痛可能是胸痛、心前区疼痛,也可能是头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛,还可能是小乔这样胸闷憋气,也可能是咽部紧缩感、大汗淋漓等等。大部分都是活动、运动、劳动后发作,每次持续2-15分钟,休息后能缓解。如果活动后加重,休息的时候也会发生,那叫不稳定性心绞痛,更为严重,这就是血栓的预兆,也就是心肌梗死的预兆。
三、如何预防心脏血栓?
预防心脏血栓,首先要尽快避免熬夜,不要抽烟喝酒,保持好的心态,不要剧烈运动,冬季注意保暖。
同时所有的人到中年,都应该查查身体,看看有没有三高;即使没有到中年的人,那么体重超标的、有三高或心血管家族史的人呢,也应该查查体,看看有没有三高,如果有高血压、糖尿病、高脂血症,一定积极正规控制。
同时,更应该长期保持健康的生活方式,保持长期的健康心态,这样才能有效地预防斑块。
对于已经发现有斑块的人,要在医生指导下必要时选择合适的药物,预防斑块加重,预防斑块破裂,预防血栓。
小乔才28岁,以后的路还很长,小乔还没有成家,工作是需要努力,但一切都是建立在身体健康的基础上。
健康没了、身体没了、一切什么名利都会化为乌有,都是替别人作嫁妆......
#秋日健康说#
近日,老戏骨马海伦参加了一档采访综艺,在节目中她大方向主持人袒露了近况![傻眼]
据港媒报道,照片中马海伦旁边赫然摆着价值百万的名牌包包,logo十分醒目![傻眼]而她在采访中也表示,自己的经济压力没那么大,过的很舒适。
今年七十三岁的马海伦平日生活也十分休闲,时不时地拜访一下好友。近日,她在社交平台上晒出和好友的合照,照片中她被好友亲密搂肩,笑得很温婉。虽然已年过半百,但丝毫看不出白发,保养得十分得当。
网友也在留言区表达了对她的喜爱,为其送上了玫瑰表情之类的祝福![傻眼]
虽然鲜少在内地活动,但马海伦也时常挂念着内地。她在社交平台上发文感慨,治安时光飞逝,拍鹿鼎记的时光一去不复返,很多事情都是上天安排。
网友也在留言区安慰道,《皆大欢喜》是tvb最为成功的剧,也有网友表示这是她最喜欢的港剧,现在看都记忆犹新![傻眼]
马海伦出道多年,确实称得上一句大前辈了。无论是配角还是主角,她都能将它们诠释得十分出色。这么多年过去,让人们印象深刻的角色也是数不胜数。在1966年的时候,她曾参加“香港公主”的选拔一举夺魁进入演艺圈![傻眼]
后来凭借对演戏的信念感,一直勤勤恳恳工作到今天![傻眼]作为一名优秀的演员,她也从不挑角色,有好的剧本她也愿意挑战。即使今年已经是七十三岁的年纪,她也有新作品上映。
虽然鲜少演过主角,还被称为“金牌绿叶”![傻眼]但马海伦年轻时的颜值也是不输现在的小花![傻眼]十几岁的马海伦五官清秀,气质如兰,放到现在的女艺人相比,也是丝毫不输的。
如今的马海伦也不追求名利,安安静静地演好自己的角色![傻眼]她还在社交平台上晒出自己的收工照,照片中她还未卸妆的样子端着饭碗与工作人员合照有些吓人,不过后来澄清都是一些妆造的纱布和伤口![傻眼]
马海伦的一生也相对过的很幸福顺利,育有一儿一女,经济上也没有太多的忧虑。出席活动时,从合照看来平日也是过的非常滋润,十分显贵气。
作为“金牌绿叶”,马海伦确实作为演员做好了自己的那份职责![傻眼]将自己的角色价值发挥到了最大,而老戏骨中也不乏有如马海伦一样的演员![傻眼]七十三仍坚持在演艺界演戏,不得不说,这份精神也确实让人感动,期待未来能有更多好作品。
据港媒报道,照片中马海伦旁边赫然摆着价值百万的名牌包包,logo十分醒目![傻眼]而她在采访中也表示,自己的经济压力没那么大,过的很舒适。
今年七十三岁的马海伦平日生活也十分休闲,时不时地拜访一下好友。近日,她在社交平台上晒出和好友的合照,照片中她被好友亲密搂肩,笑得很温婉。虽然已年过半百,但丝毫看不出白发,保养得十分得当。
网友也在留言区表达了对她的喜爱,为其送上了玫瑰表情之类的祝福![傻眼]
虽然鲜少在内地活动,但马海伦也时常挂念着内地。她在社交平台上发文感慨,治安时光飞逝,拍鹿鼎记的时光一去不复返,很多事情都是上天安排。
网友也在留言区安慰道,《皆大欢喜》是tvb最为成功的剧,也有网友表示这是她最喜欢的港剧,现在看都记忆犹新![傻眼]
马海伦出道多年,确实称得上一句大前辈了。无论是配角还是主角,她都能将它们诠释得十分出色。这么多年过去,让人们印象深刻的角色也是数不胜数。在1966年的时候,她曾参加“香港公主”的选拔一举夺魁进入演艺圈![傻眼]
后来凭借对演戏的信念感,一直勤勤恳恳工作到今天![傻眼]作为一名优秀的演员,她也从不挑角色,有好的剧本她也愿意挑战。即使今年已经是七十三岁的年纪,她也有新作品上映。
虽然鲜少演过主角,还被称为“金牌绿叶”![傻眼]但马海伦年轻时的颜值也是不输现在的小花![傻眼]十几岁的马海伦五官清秀,气质如兰,放到现在的女艺人相比,也是丝毫不输的。
如今的马海伦也不追求名利,安安静静地演好自己的角色![傻眼]她还在社交平台上晒出自己的收工照,照片中她还未卸妆的样子端着饭碗与工作人员合照有些吓人,不过后来澄清都是一些妆造的纱布和伤口![傻眼]
马海伦的一生也相对过的很幸福顺利,育有一儿一女,经济上也没有太多的忧虑。出席活动时,从合照看来平日也是过的非常滋润,十分显贵气。
作为“金牌绿叶”,马海伦确实作为演员做好了自己的那份职责![傻眼]将自己的角色价值发挥到了最大,而老戏骨中也不乏有如马海伦一样的演员![傻眼]七十三仍坚持在演艺界演戏,不得不说,这份精神也确实让人感动,期待未来能有更多好作品。
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