【真贱会：中国股民技术水平世界最高】前正间会副主席、前中投公司副董事长、总经理，高西庆表示：多数投资者，甚至包括机构投资者都急功近利。其实看透了，做更长期有很大好处。大原则你要坚持住，该断臂的时候断臂，该坚持就要坚持。但现在绝大多数都是非常短期的进进出出的行为。
中国的股民平均水平在技术层面上比全世界任何一个国家的股民水平都高，但是不去研究更基本的经济学原理，一些大的宏观条件。

经常吃雪蛤会有啥好处呢?其实雪蛤可以让你比同龄人更显年轻哦。因为雪蛤含有多种抗氧化物质以及矿物质等等，比如说氨基酸、维生素C还有蛋白质等等，可以帮助延缓衰老哦。经常贫血的朋友可以多吃点雪蛤哦，这种食物可以帮助身体对于铁元素的吸收，有利于提高造血能力，让你避免贫血等毛病出现。#女性健康#

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【家务劳动能不能替代运动】
运动对人体的好处无需赘言，无论你是年青还是年老，健康还是患病，都可以从适合的运动中获益。对于糖尿病患者来说，适度运动有助于病情控制，因此更显重要。

有的人说：“我每天都在做家务，也算是一种运动，就不用专门进行体育锻炼了”。其实这种观念是非常错误的！

家务劳动并不能完全代替体育运动，因为家务劳动比较繁杂，容易使人感觉劳累，但运动量却不一定够。

比如相同时间条件下，轻体力家务活动每小时消耗120-150千卡热量，而散步每小时消耗150-240千卡热量，打羽毛球每小时消耗的热量则达到300-360 千卡，可以看出体育运动所消耗的热量远远高于做家务。

同时，体育运动有利于燃烧脂肪，减轻肥胖，是人们储备健康的最佳活动方式，而做家务不利于减肥和保持形体，也不能促进体质健康，所以用做家务代替运动是行不通的。

总之，糖友还是应该安排出单独的时间进行锻炼。可以根据个人情况选择适合自己的运动形式，并将运动融入日常生活中，随时随地进行，不要作为一种额外的负担。