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#镜子和照片中的自己哪个更真实#
在照片中和镜子中再加一个人眼中的自己，这三个对比起来哪个更接近真实的自己呢？
首先来说拍照，我们自己拍照和别人拍的就有很大区别。
因为照片它跟光线跟摄像头本身跟远近它都有很大的关系，你会发现你远一点拍自己近一点拍自己的完全不一样，你光线打面光打侧光，效果也很不一样。
比如拍照焦距20mm和200mm，差异能有这么大，脸型和面部立体度全发生变化了：摄影的技术它就体现在它可以很好地去优化，通过光影，通过镜头等等来优化你自己的长相。
所以我觉得照片里的自己受客观因素影响，肯定不趋于真实。
那对大部分人来说，镜子里的自己一定比照片里好看，为什么呢？

我觉得有两个原因：
第一很多都可以在立体中得到稀释，但是进入二维的照片，就会突出了。
对标照片，照片它是平面的，它是不生动的。当我们照镜子的时候我们是很立体的，有很多都可以在立体当中得到稀释，但照片你可能拍个大头，你可能拍个半身，我们也不在动态当中一些就很难得到稀释。
第二它受你是否喜欢自己的影响。
前面我们说本人比照片更生动更立体，这就是你照镜子的时候它是立体的生动的，但是它受你是否喜欢自己的影响。
你喜欢自己的时候，你看到你自己就会得到动态的优化。
但如果你讨厌自己，你就会盯住一些细节，然后把它放大你的大脑中，大脑中也会扭曲自己的成像。

所以镜子其实也无法拿到一个真实的自己。
那人眼，也就是别人眼里的你真实吗？
人眼是最精密的，你把手机、单反它加到什么像素，也达不到我们人眼的像素。
其实别人看你是最好看的，因为大脑模型自动对称和优化。
在这里说一下我们人脑优化原理：
我们的大脑完全不会去识别细节，会大概的在我们大脑中进行一个人脸的成像，而且会自动优化它，这是一个什么缺陷，它整个反着长的这么一个比例的缺陷，但是给它放在一般的我们很难以识别的角度，我们就看不出来。

比如从这张照片中，咱们看这个姑娘是不是觉得很好看？
但是你看她正过来其实是这个样子的
这就是我们大脑的优化原理，你的大脑几乎就已经用了一个正常的脸来套脸了，完全不能进入一个客观分析的状态。
比如说我们看自己脸偏，不对称，但别人很难发现，因为大脑中有一个自动的对称和优化，他你把你很多的问题会放到一个框里去对称掉，如果你的认知相对趋于中间，或者按正常别人看你都会更好看一些。
那也有人说我自己觉得我自己很好看，但其他人就会觉得我很丑。
那是因为我们每个人大脑存储的经验不一样，在意点不一样。比如他觉得他在意牙齿，他就容易看到你的一些牙齿的问题。
当你越了解自己越多，你所掌控的调整空间就越大，你就知道怎么去利用别人大脑里的一般认知，让自己变得更好看一些。
其实一般情况下你一键美颜真的没大有你本人好看。
不要以照片里拍出来自己为丑，有的时候我们不加滤镜不加什么，其实你有的时候加滤镜，你美颜把脸的皮肤、脸的轮廓都给磨没了，然后你觉得很好看，是因为你以皮肤白为美，你眼睛大为美。
但事实上大部分的人本人都比美颜好看，除非她修图修的太过了，而事实一般人也达不到那样的修图技术。
那你自己眼里的自和他人眼里的自己有什么区别呢？
我们所活在的世界就是活在他人的人眼当中，活在自己的人眼当中，我们尽可能的把自己放下一些偏见。
你站在镜子前远一点，把你大脑中的对自己的谴责，会对自己的喜爱都尽可能的抛开，所得到的，自己就会趋向于真实。
而他人看你是有情绪的，她喜欢你，她也会优化你，他讨厌你，他也会丑化你。
看到这里，对于镜子上的自己和照片的自己在别人眼里是一样的吗
那最后我觉得不管是照镜子、拍照片还是别人看见的你，你眼里的你自己，且不说客观因素，主观上你对自己的喜欢、接纳本身就会为形象加分。

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