有一种叫做曼陀罗书写的方法，可以帮助我们更好地认识自己。超级简单，在白纸上画个圆，把自己的意识投入到这个圆中，凭感觉用画笔在圆中填涂绘画。

但不要用理性思维提前规划要画成什么样子，或根据配色经验，将较搭配的颜色专门配在一起。而是放空脑袋，让潜意识自由通过画笔流淌在纸上。

画完后，问内心当时为什么去画这些线条、颜色与图案，可能会得出让自己都很震惊的答案。

如果你想了解水晶，也可以用类似的办法，把水晶握在左手感受一会儿，然后用右手在圆中不假思索地绘画。或绘画前把水晶放置在圆中一段时间，当你感觉水晶的意识已经溶于圆中就可以开始绘画啦。

我用曼陀罗与草莓晶交流时，感觉祂们实在是太太太太甜啦。我刚开始画有点紧张，担心画的太丑，但不管怎么画，都可以感受到草莓晶在说“不管怎么样画都可以”“没关系”“专注于画的过程”， 我原本打算把我画的曼陀罗发在微博上，但觉得画的太丑不好意思发，可又觉得，发微博介绍书写曼陀罗至少应该把我画的发上来，就在这个时候，又感受到了草莓晶的提醒“接纳自己当下的感受，强迫自己做直觉不想做的事情，会使能量扭曲，并不会有好结果”，突然感觉暖暖的，有一种自己被允许了的感觉。

草莓晶与“无条件的接纳自我”相关，祂们帮助我们真正的爱上自己，放掉阻碍我们发光发亮的情绪、思维，认识并展现出原本就闪闪发亮的自己！
#水晶[超话]##灵性##能量水晶##脉轮#

上周末带爸妈去了“只有河南戏剧幻城”，虽然是文旅项目，但异常真诚、富有创意。大小剧场讲述故事的时代、内容都不相同，但内核是高度统一的，都在寻找河南的根，河南的魂，各剧场演员敬业、认真和真诚让人感动。身为河南人却鲜去打量过河南的土地，从未意识到这片土地上的人们血液里流淌的文化的相似性。建议朋友们有时间可以去看看。

“行有不得，反求诸己”，越是品读越是比照，越发觉得差距太大、做得太少，只是停留在知的环节，与行天壤之别。把责任推给他人，把阻碍说成环境，一直以来是处世的第一选择，摘清自己、保护自己、不让自己收到牵连，毕竟是血液中流淌的自主意识，是本性使然。殊不知本性已然让自我对真正的实质性东西给漠视了，在我们面临的所有问题和矛盾当中，起决定性作用的不是外物而是自己，起关键性作用的不是环境而是自己，起基础性作用的不是他人还是自己，自己才是自我行走人生路上最大的敌人，最大的障碍。凡事惟有先看自己做的怎么样，特别是在矛盾和问题面前，自我是否想到了，是否做到了，是否真正做到位了，是否不够重视感性莽撞，才是应该认真思索的。总而言之，在自己根本没有做或做不到的情况下，不要过多的苛求他人、苛责环境、要求外物，才是正途。正如，在与朋友交的过程中，他人或由于特殊原因没有经常联系，更多的不要去想自己是否被遗忘了，而应想想自己是不是为维系友谊而付诸行动了，如若自己没有动，只能说明根子在自己，自己还不重视还想着被重视，可笑至极。积极主动，做起来、做到位，方能掌握主动。