你思考过你适合#极简主义# 吗?
我理解,无论“极简主义”,还是“断舍离”,或是“整理魔法”,本质特征都是舍弃大部分物质,只留所需少而精的一小部分。
困难是,扔什么,为什么扔?留下什么,为什么留?其中的选择标准是什么?也许你会说,书里都给答案了呀一个个标准、法则、清单,照着扔就好了。这是为什么大部分人一开始都觉得挺简单,愿意尝试极简风格,可实际上能执行到底的人没见多少。
曾经我也一样。刚尝试追求简约那会儿,读到“维持固定的衣架数量,买一件新物,减一个旧物”,觉得这个办法妙。可是,即便我把衣架换成了统一的颜色、固定了数量,并且买新的扔旧的,结果每年还是衣橱大爆炸,挂不下的全都堆在了柜子里。事与愿违,为什么?
因为我只关注了外在形式,没有搞清楚内在逻辑:一个人生活的真实状态,是他这一阶段内心对外的投射。换句话说,每一种选择标准的背后其实都对应了一种价值观,不同的价值观对应着不同的生活方式1。回头看,那个阶段我认同的价值观是,好看的衣服是我辛劳的犒赏,拥有更多是我奋斗的动力和个人成就的体现,所以我的生活必然是消费主义的,而不可能是极简的。
在生活发生极简主义改变之前,首先是人的内心要做整理和清洁 。比起盲目断舍离,更重要的是通过整理物
品,直面内心,理解自己的心智模式,整理和清洁存量价值观。当价值观与生活和谐一致时,才可能拥有极简主义的生活。
如果内心没有准备好,不建议盲目跟从,那样只会给你增添痛苦和诸多不便,说到底它只是一种生活选择。
惊喜的是,我为追求简约所做的努力已经潜移默化地改变着我的思维模式,所以不买衣服也不感到痛苦了。之前意识上没有形成认知连接,如今就好像帮我打通任督二脉,感觉更加轻松自如。#断舍离##911#
我理解,无论“极简主义”,还是“断舍离”,或是“整理魔法”,本质特征都是舍弃大部分物质,只留所需少而精的一小部分。
困难是,扔什么,为什么扔?留下什么,为什么留?其中的选择标准是什么?也许你会说,书里都给答案了呀一个个标准、法则、清单,照着扔就好了。这是为什么大部分人一开始都觉得挺简单,愿意尝试极简风格,可实际上能执行到底的人没见多少。
曾经我也一样。刚尝试追求简约那会儿,读到“维持固定的衣架数量,买一件新物,减一个旧物”,觉得这个办法妙。可是,即便我把衣架换成了统一的颜色、固定了数量,并且买新的扔旧的,结果每年还是衣橱大爆炸,挂不下的全都堆在了柜子里。事与愿违,为什么?
因为我只关注了外在形式,没有搞清楚内在逻辑:一个人生活的真实状态,是他这一阶段内心对外的投射。换句话说,每一种选择标准的背后其实都对应了一种价值观,不同的价值观对应着不同的生活方式1。回头看,那个阶段我认同的价值观是,好看的衣服是我辛劳的犒赏,拥有更多是我奋斗的动力和个人成就的体现,所以我的生活必然是消费主义的,而不可能是极简的。
在生活发生极简主义改变之前,首先是人的内心要做整理和清洁 。比起盲目断舍离,更重要的是通过整理物
品,直面内心,理解自己的心智模式,整理和清洁存量价值观。当价值观与生活和谐一致时,才可能拥有极简主义的生活。
如果内心没有准备好,不建议盲目跟从,那样只会给你增添痛苦和诸多不便,说到底它只是一种生活选择。
惊喜的是,我为追求简约所做的努力已经潜移默化地改变着我的思维模式,所以不买衣服也不感到痛苦了。之前意识上没有形成认知连接,如今就好像帮我打通任督二脉,感觉更加轻松自如。#断舍离##911#
好久没有更新了,转眼间一年过去了。这一年中,我成长了,瘦了,漂亮了,状态好了,最主要的是好多事想明白了。
人这一生真不是为了到达什么终点,而且体验中间的过程,这也就应了那句“活在当下”干嘛非的急忙奔向终点,而忘了浏览身边的美景,其实最有意义的是每天发生的每一件看起来的小事,而在这小事中你是否能体会到美好。
无论生活中给你出什么难题都不要对抗,这难道不是生活对你的馈赠吗?一件事的好坏,全凭我们怎么看待他,这完全取决于你的信念,而我们的恐惧,焦虑,忧愁也来自于我们的念头,所以说选择权在我自己,我也终于理解了“我的世界都是我创造的”这完全不是我想要的生活,到他却是我一手创造的。时而清醒,时而迷糊,训练自己的心灵吧!当心念有了时,我们再采用一些小方法,。
我总有一刹那觉得我老公很好,又有一刹那我都恨死他了,这是谁的问题呢?那只不过是念头起起伏伏吧了。我儿子动手能力真强,人也帅思维活跃,而他不去上学我很担心,我一面喜欢他的自由,一面对他厌学的恐惧,谁的问题呢?我自己的念头在打架。
人总3年学会说话,而要用一生学会闭嘴️我就是说的太多了,请停顿3秒在说话。请随时问自己,你要的是什么?你拥有很多钱的目的是什么?没有很多钱时,这些愿望能实现吗?如果能,那你告诉我,为什么还要抓钱?欲望?攀比?证明我有能力?这些都是谁要的?小我,而不是真我,本我,而本我不需要啊!当我不再焦虑,恐惧时是不是就能看到更多的美好,也会有更多美好的人事物出现在我的生活里了。“大道至简”幸福就是那么简单,开心快乐也很容易。还是你的选择,感谢祥爸,我理解了
人这一生真不是为了到达什么终点,而且体验中间的过程,这也就应了那句“活在当下”干嘛非的急忙奔向终点,而忘了浏览身边的美景,其实最有意义的是每天发生的每一件看起来的小事,而在这小事中你是否能体会到美好。
无论生活中给你出什么难题都不要对抗,这难道不是生活对你的馈赠吗?一件事的好坏,全凭我们怎么看待他,这完全取决于你的信念,而我们的恐惧,焦虑,忧愁也来自于我们的念头,所以说选择权在我自己,我也终于理解了“我的世界都是我创造的”这完全不是我想要的生活,到他却是我一手创造的。时而清醒,时而迷糊,训练自己的心灵吧!当心念有了时,我们再采用一些小方法,。
我总有一刹那觉得我老公很好,又有一刹那我都恨死他了,这是谁的问题呢?那只不过是念头起起伏伏吧了。我儿子动手能力真强,人也帅思维活跃,而他不去上学我很担心,我一面喜欢他的自由,一面对他厌学的恐惧,谁的问题呢?我自己的念头在打架。
人总3年学会说话,而要用一生学会闭嘴️我就是说的太多了,请停顿3秒在说话。请随时问自己,你要的是什么?你拥有很多钱的目的是什么?没有很多钱时,这些愿望能实现吗?如果能,那你告诉我,为什么还要抓钱?欲望?攀比?证明我有能力?这些都是谁要的?小我,而不是真我,本我,而本我不需要啊!当我不再焦虑,恐惧时是不是就能看到更多的美好,也会有更多美好的人事物出现在我的生活里了。“大道至简”幸福就是那么简单,开心快乐也很容易。还是你的选择,感谢祥爸,我理解了
✨恶恶的爱用物
✨且初家护手霜
我已经快成他们家野生代言人了,自从用了他们家第一款产品之后,我就开始挖掘他们家各种产品,发现好用的我都忍不住分享。
这个护手霜从入手到现在我已经用了很久了,天天放在身边已经融入了我的生活。差点忘记和大家说这个新宝藏了,仍然是极简的包装,以及便宜大碗,所以我一次性入了四种味道。非常滋润并且好推开,一点也不黏腻。成分党应该很喜欢这款,因为这款护手霜添加了8%烟酰胺+2%传明酸,在保湿的基础上又增加了美白功效。我经常要出差,又比较懒,经常脸上身上防晒做好了,但是忽略手上的,最近手都开始有色差了,正在用这个疯狂补救中。目前为止提亮效果还是蛮明显的。而且这款实在是太香了,最喜欢蜜桃味的,我一般随身带的也是这个味道的,感觉自己是一个鲜嫩多汁大桃子!都去给我变!(但还有很多味道,喜欢的也可以去变..)
评论揪一个变吧,因为我最喜欢的。
✨且初家护手霜
我已经快成他们家野生代言人了,自从用了他们家第一款产品之后,我就开始挖掘他们家各种产品,发现好用的我都忍不住分享。
这个护手霜从入手到现在我已经用了很久了,天天放在身边已经融入了我的生活。差点忘记和大家说这个新宝藏了,仍然是极简的包装,以及便宜大碗,所以我一次性入了四种味道。非常滋润并且好推开,一点也不黏腻。成分党应该很喜欢这款,因为这款护手霜添加了8%烟酰胺+2%传明酸,在保湿的基础上又增加了美白功效。我经常要出差,又比较懒,经常脸上身上防晒做好了,但是忽略手上的,最近手都开始有色差了,正在用这个疯狂补救中。目前为止提亮效果还是蛮明显的。而且这款实在是太香了,最喜欢蜜桃味的,我一般随身带的也是这个味道的,感觉自己是一个鲜嫩多汁大桃子!都去给我变!(但还有很多味道,喜欢的也可以去变..)
评论揪一个变吧,因为我最喜欢的。
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