近日，有网友晒出一组李双江和梦鸽外出聚餐的照片，引起了大家的关注。
照片中，李双江穿着白衬衣外搭黑马甲，梳着分分头，发色乌黑，精气神十足；妻子梦鸽穿着穿着蓝绿色的外套，扎着马尾辫，她皮肤白到发光，气质优雅，还是那么漂亮。
李双江今年已经82岁了，在同龄人中他已经算保养得很好的了，不过，一个小细节还是暴露了他的老态，取下眼镜后的李双江眼袋十分明显，不如他戴着眼镜显年轻，是十足八旬老人的模样了。
不过，李双江并不服老，年过八旬依旧老当益壮，现身各种商演和活动，精气神十足。
但毕竟李双江的年龄到那里了，唱起歌来气息相较于年轻的时候自然没有那么给力了。前段时间，他现身某新人的婚礼，在现场秀起了歌喉，清唱了《智取威虎山》。
对于唱歌，李双江十分认真，他演唱很是卖力，声音也非常洪亮，不过越唱到后面他的气息就越来越不稳了。网友还调侃道，还以为自己手机网络不好卡带了，仔细一听原来是李老师唱得上气不接下气。夺笋呐。
话说，年龄这件事对唱歌真的有一定影响。因为小李双江27岁的梦鸽唱起歌来就明显动听多了。
之前，夫妻两人一起去医院探望老朋友，梦鸽在病房献唱了一曲，歌声甜美动听，和年轻的时候没有什么区别。
李双江和梦鸽都是非常热爱唱歌的歌手，从年轻唱到老，即使现在年龄大了唱起来有点吃力，也依旧活跃在舞台上，敬业精神值得我们敬佩。
81岁的歌唱家李双江露面，他和54岁的老婆梦鸽一同去医院看望了老朋友。
当天，李双江和比自己小27岁的老婆都穿了红色的衣服，梦鸽神采飞扬，一点皱纹都看不见！

#意甲#2004/05赛季的AC米兰阵容有多强大？内斯塔icon和斯塔姆组成了全欧洲最强大的中后卫组合。马尔蒂尼和卡福依然老当益壮。

中场，卡卡，西多夫，皮尔洛，加图索均是世界级水准。前锋线上，舍甫琴科和克雷斯波搭档，替补席上还有因扎吉和托马森。

在欧冠决赛中，米兰的身价比利物浦高出太多，然而足球的奇妙在于难以预知。伊斯坦布尔奇迹也是许多AC米兰球迷深深的遗憾。

我的朋友龙劭华几天前去世了，是猝死。

在此之前，虽然龙劭华罹患糖尿病十几年，他却不上心，以为不管它，只要心情保持愉快、认真工作、勤于锻炼，糖尿病就会自动消失。

不久前，他在社交平台上晒出一口气做40个俯卧撑的视频，粉丝们都点赞，哇，老当益壮。

结果，猝死了！

《黄帝内经》说：「今时之人，年半百而动作皆衰」，时至今日，我们会发现，年过半百的动作皆衰的不多，为什么？因为现代人发现手脚不灵活的时候，就去锻炼身体，强迫自己把气血从躯干分流到四肢，动作还是那么矫健，但是气血虚了。

所以，现代人不是半百动作皆衰，而是猝死！

那是不是就不要去健身房？首先，身体两个字，身是躯干，体是肢体末梢。现在的健身房严格讲是‘健体房’，锻炼的都是四肢肌肉，躯体内脏完全没有锻炼到。例如各种毛病，胃病、胆囊炎、甲亢、肾虚、乙肝……光健身能起多大作用？过份了反而造成猝死。

内脏为阴、四肢为阳，一阴一阳谓之道，乾坤和合保安康。