60句时刻提醒及改变自己的话
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
【U牌自愈系护肤&MOMSELF联合举办：新女性创业实战总结】大部分女性总会在人生的道路上，选一条更安稳的路。她们或许是因为家庭的需要，或许是出于对孩子的疼爱，但或许只是没有人告诉过她们：你也可以去冒险，去挑战，去做一切你想做的事情！
当她们想要以创业的方式，迎接更大的挑战，实现自我的成长，却被质疑：
「女性根本就不适合创业，别异想天开了。」
「你一个女的整天呆在家里，能有什么见识和眼界。」
「你就安心在家带娃吧，创业就别想了！」
无数的声音在阻止她们：你不可以，也没有能力创业。
而这样的女性困境，在丰小为创业的过程中也时常观察到。
丰小为是一家被30万+用户信任的自愈系护肤品牌U牌创始人，他在用产品解决女性肌肤问题的同时，也传递出了对女性的关爱，鼓励女性关爱自我。
他创立的「U牌自愈系」被财经作家吴晓波先生称为是「匠心经营的民族品牌」。
而在他创立和经营U牌品牌的过程中，他看到了更多女性在创业过程中遇到的困境。
这样的困境不止是在现实的各种经营环节中，还在于女性对自身的不自信，对未来的迷茫。
因此，在创业过程中，丰小为用十几年的实际经验，总结女性创业要素，让女性在创业路上从迷茫不自信到坚定有力量，为更多女性创业者赋能。
这一次，作为女性创业导师，丰小为也给女性创业遇到的问题提出了解决方案，并提炼汇总成了一门名为《新女性创业实战总结：让更多普通人成为自己生命中的主人》的课程，在momself平台上呈现。
让我们先跟随他，体验一次在女性创业的道路上披荆斩棘的感觉。
巴菲特说，「人生就像滚雪球，重要的是发现很湿的雪和很长的坡。」
的确，雪很湿，坡很长，足够你在人生的赛道上积累更多，收获更多。
而在创业的最开始，选对赛道就是最重要的事。女性创业者们都应该选择一条铺满雪的、长长的赛道，在这条赛道上创造价值，收获热爱，获得人生的成长和事业的成功。
对于这一点，U牌自愈系护肤创始人丰小为在见识到唐唐在赛道选择上的决断力后，就深信不疑。
唐唐来自云南西双版纳的一个边陲小镇。
2018年9月，她第一次来到了在昆明举办的U牌沙龙会。而在她认真听课，用心做笔记的两个小时后，她就决定成为U牌最高级别的代理商。
在听了唐唐后来的分享后，U牌自愈系护肤创始人丰小为发现唐唐在创业项目和赛道选择上的决断力，取决于她对行业深刻的洞察，以及对U牌品牌和公司深层次的认识。
唐唐说，「我之前是做护肤行业的，也很认真地在经营，但原来公司管理比较混乱。
我好不容易打开的市场，结果乱价横生，公司也不管理，发货至少要拖3个月甚至半年，产品品质也非常不稳定，这样的公司让我感觉很无力。」
因此，唐唐一直在寻找一家踏实的公司，能够让她放心地合作。
而在使用过U牌产品后，她就感受到了U牌产品非常好的品质。
那天在昆明，听了U牌自愈系护肤创始人丰小为现场的分享，她毫不犹豫地就决定代理了。
她说，在这个浮躁的时代，一个企业能够沉下心，研究产品，经营公司，服务好顾客和代理商，太难得了。
在这个快速迭代的时代，U牌自愈系护肤创始人丰小为见过很多爆款的产品和品牌，迅速爆红，又迅速衰落。
实际上，流量的红利和人们旺盛的消费需求，能让创业者们快速又短暂地抓住机会，获得一时的成功。
但作为一位女性创业导师，当丰小为看到自己的夫人天语在创业路上急于发展，扩大规模时，他及时地给天语降了温。
天语在创业的路上并不是一个「新手」。
早在2014年，天语就开启了自己的社交电商创业之路。但在社交电商赛道尚未成熟，人人都在跟风的时候，天语被拖垮了。
凭借自己的引领力优势，天语从2014年就开始培训自己的代理商，她的团队越做越大。
但在她大步发展的同时，她代理的品牌却不能持续提供质量稳定的产品，天语团队的代理商流失率越来越高，还有一些人从她的团队里挖走了她一手培养起来的代理商，她的团队面临分崩离析。
天语陷入了焦虑。
在事业遇到危机的时刻，她一时病急乱投医，一下子代理3、4个品牌。
而为了经营好3、4个品牌，她每天工作到凌晨3-4点，吃不好睡不好，长期的焦虑也让她身心憔悴，看不到未来的方向。
在这样的情况下，丰小为给天语提出了几点建议：
第一，创业不是为了焦虑，要明确创业的意义；
第二，要学会聚焦，把精力聚焦在一件事上。
同时，丰小为还从事业长期发展的角度，为天语分析了她所代理的品牌存在的问题：
1、没有实体和本地流量的支持，天语无法建立自己的渠道资产。
2、天语当时所代理的品牌没有积极解决用户和代理商的问题，只是一味想让代理商囤货，这样是没有未来的。
天语听从了丰小为的建议，决定只用心经营一个品牌。
2018年，天语所经营的品牌出现了丰小为所预判的一系列问题，于是她全身心投入到U牌的经营中。
这一次，她也在丰小为的指导下，建立公司，建立内部团队，服务好用户，培训好代理，不求快，只求稳，要质量，不要数量。
虽然女性在创业时要面对各种质疑、面临各种挑战，但总有人在创业的道路上给予她们支持、鼓励和指导，就像丰小为这样。
如果你也希望能够得到创业路上的指引，不妨来听听丰小为的这门课程。
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「女性根本就不适合创业，别异想天开了。」
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「你就安心在家带娃吧，创业就别想了！」
无数的声音在阻止她们：你不可以，也没有能力创业。
而这样的女性困境，在丰小为创业的过程中也时常观察到。
丰小为是一家被30万+用户信任的自愈系护肤品牌U牌创始人，他在用产品解决女性肌肤问题的同时，也传递出了对女性的关爱，鼓励女性关爱自我。
他创立的「U牌自愈系」被财经作家吴晓波先生称为是「匠心经营的民族品牌」。
而在他创立和经营U牌品牌的过程中，他看到了更多女性在创业过程中遇到的困境。
这样的困境不止是在现实的各种经营环节中，还在于女性对自身的不自信，对未来的迷茫。
因此，在创业过程中，丰小为用十几年的实际经验，总结女性创业要素，让女性在创业路上从迷茫不自信到坚定有力量，为更多女性创业者赋能。
这一次，作为女性创业导师，丰小为也给女性创业遇到的问题提出了解决方案，并提炼汇总成了一门名为《新女性创业实战总结：让更多普通人成为自己生命中的主人》的课程，在momself平台上呈现。
让我们先跟随他，体验一次在女性创业的道路上披荆斩棘的感觉。
巴菲特说，「人生就像滚雪球，重要的是发现很湿的雪和很长的坡。」
的确，雪很湿，坡很长，足够你在人生的赛道上积累更多，收获更多。
而在创业的最开始，选对赛道就是最重要的事。女性创业者们都应该选择一条铺满雪的、长长的赛道，在这条赛道上创造价值，收获热爱，获得人生的成长和事业的成功。
对于这一点，U牌自愈系护肤创始人丰小为在见识到唐唐在赛道选择上的决断力后，就深信不疑。
唐唐来自云南西双版纳的一个边陲小镇。
2018年9月，她第一次来到了在昆明举办的U牌沙龙会。而在她认真听课，用心做笔记的两个小时后，她就决定成为U牌最高级别的代理商。
在听了唐唐后来的分享后，U牌自愈系护肤创始人丰小为发现唐唐在创业项目和赛道选择上的决断力，取决于她对行业深刻的洞察，以及对U牌品牌和公司深层次的认识。
唐唐说，「我之前是做护肤行业的，也很认真地在经营，但原来公司管理比较混乱。
我好不容易打开的市场，结果乱价横生，公司也不管理，发货至少要拖3个月甚至半年，产品品质也非常不稳定，这样的公司让我感觉很无力。」
因此，唐唐一直在寻找一家踏实的公司，能够让她放心地合作。
而在使用过U牌产品后，她就感受到了U牌产品非常好的品质。
那天在昆明，听了U牌自愈系护肤创始人丰小为现场的分享，她毫不犹豫地就决定代理了。
她说，在这个浮躁的时代，一个企业能够沉下心，研究产品，经营公司，服务好顾客和代理商，太难得了。
在这个快速迭代的时代，U牌自愈系护肤创始人丰小为见过很多爆款的产品和品牌，迅速爆红，又迅速衰落。
实际上，流量的红利和人们旺盛的消费需求，能让创业者们快速又短暂地抓住机会，获得一时的成功。
但作为一位女性创业导师，当丰小为看到自己的夫人天语在创业路上急于发展，扩大规模时，他及时地给天语降了温。
天语在创业的路上并不是一个「新手」。
早在2014年，天语就开启了自己的社交电商创业之路。但在社交电商赛道尚未成熟，人人都在跟风的时候，天语被拖垮了。
凭借自己的引领力优势，天语从2014年就开始培训自己的代理商，她的团队越做越大。
但在她大步发展的同时，她代理的品牌却不能持续提供质量稳定的产品，天语团队的代理商流失率越来越高，还有一些人从她的团队里挖走了她一手培养起来的代理商，她的团队面临分崩离析。
天语陷入了焦虑。
在事业遇到危机的时刻，她一时病急乱投医，一下子代理3、4个品牌。
而为了经营好3、4个品牌，她每天工作到凌晨3-4点，吃不好睡不好，长期的焦虑也让她身心憔悴，看不到未来的方向。
在这样的情况下，丰小为给天语提出了几点建议：
第一，创业不是为了焦虑，要明确创业的意义；
第二，要学会聚焦，把精力聚焦在一件事上。
同时，丰小为还从事业长期发展的角度，为天语分析了她所代理的品牌存在的问题：
1、没有实体和本地流量的支持，天语无法建立自己的渠道资产。
2、天语当时所代理的品牌没有积极解决用户和代理商的问题，只是一味想让代理商囤货，这样是没有未来的。
天语听从了丰小为的建议，决定只用心经营一个品牌。
2018年，天语所经营的品牌出现了丰小为所预判的一系列问题，于是她全身心投入到U牌的经营中。
这一次，她也在丰小为的指导下，建立公司，建立内部团队，服务好用户，培训好代理，不求快，只求稳，要质量，不要数量。
虽然女性在创业时要面对各种质疑、面临各种挑战，但总有人在创业的道路上给予她们支持、鼓励和指导，就像丰小为这样。
如果你也希望能够得到创业路上的指引，不妨来听听丰小为的这门课程。
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从来都没有人告诉我哺乳会这么的痛苦
以为经历了生产痛就万事大吉了
万万没想到最煎熬的竟然是喂奶痛
宝宝出生到现在已经一个多月了
乳头皲裂吸出血还要坚持给他喂
每次堵奶通乳都疼得我嗷嗷大叫
衣服连碰都不敢碰到每天都敞着个胸
见过凌晨的每一时刻 一边崩溃一边自愈
告诉自己坚持下去就好了为了宝宝再忍忍
可是一个多月了还是那么疼 根本没睡过好觉
这种日子什么时候才是个头 真的狠心想断奶
可是每次看到儿子又舍不得[悲伤][悲伤][悲伤]
以为经历了生产痛就万事大吉了
万万没想到最煎熬的竟然是喂奶痛
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告诉自己坚持下去就好了为了宝宝再忍忍
可是一个多月了还是那么疼 根本没睡过好觉
这种日子什么时候才是个头 真的狠心想断奶
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