514 515有点点小生气 换被套换了快半个小时 把被子搅得乱七八糟 最后又一点点耐心的解开了 希望今晚可以睡个好觉
去了动物园，走了这个夏天最多的路，流了最多的汗，晒了最多的太阳 洗洗刷刷到现在才上床躺着
今天在动物园的时候一直在想如果和噗噗一起来她会不会热的烦躁 会不会看到动物也很开心 想着想着 突然就发觉我现在好像对她来说可有可无了，她是我的心理小支柱，是可以带给我正能量积极向上的。我呢，要给她过生日，结果生日只有早上去接她才是带给她开心的，后来因为煮面开会又惹她不高兴了，生日歌唱着唱着会哭，说好的餐厅也没有一起去吃。光着一个我就内疚了好久，噗噗是一个只会默默做不会说太多的人，做了好多让我每次回想都会心里满满的，感动的各种事，写着写着眼泪又留出来了，我太想她了但是有时候又觉得自己不配拥有，这一个月没有跟她联系成功，可是通过网络传递的那一点点小信息她反而过得更好了，现在也没有硕导压榨她了，她也不再需要我来诉苦了当那个拖底的人了，她的好朋友也来陪她了，她也会在家做好多好多大餐了给弟弟做饭了。
就很难过，希望你好你快乐。。。最近很孤独很独立，还好有个地方可以发泄，我应该再也碰不到可以说一切一切真心话的人了。还好在这里可以发泄，还好晚上可以偷偷哭，这样也很满足了。
假期把文章改完，剩下的一步一步来，虽然面临困难，难过了就偷偷哭一会能想通就想通，想不通就明天再想，其实我很不自信，但我臭鸭子嘴硬，不硬就会抑郁，所以要硬。。想喝酒想去居酒屋，一个人去过咖啡店了也一个人在外面可以吃饭了，我可以的，今晚再哭一会儿就不许哭了
虽然是流水，但是我发泄了也挺好

103010第二季已经开播,迎接观众！[感冒]说实话,我觉得这个节目挺有意思的。最新一期的节目重点拍摄的对象就是陈小纭。
陈小纭在很多人知道陈小纭都是因为她是于小彤的前女友,之前两个人也是在综艺节目中秀过恩爱的,的住所当时没有曝光,但出现在《让生活好看》年第二季度！[感冒]
自从陈小纭和于小彤分手后,她有很多机会参加综艺节目,包括一些生活类节目。[感冒]在节目给到的镜头里面我们是可以看出来的,陈小纭的住所并不是什么豪宅,也就是一个公寓,但是面积并不小！[感冒]
而且这个房子在北京,价格还是很恐怖的。网友们计算了一下,至少有500万左右,想想我这个打工人什么时候能够买得起500万的房子呢,网友的这个计算确实有点打击人的味道！[感冒]
陈小纭是一个有洁癖的人,所以家里不论哪里都收拾得非常整洁。当节目组进入到屋子里的时候,让房间变得很乱,让陈小纭直接启动了吐槽模式。
陈小纭其实是一个观众缘很不错的女艺人,不过之前因为和容祖儿吵架导致她人设在一段时间内崩掉了也因此受到了网友的批评！[感冒]陈小纭做过最迷的一件事情,就是将自己和孙俪去进行比较！[感冒]
她表示自己长得虽然好看,但肯定不是那种很柔弱的女生,不想要饰演那些娇滴滴的女孩角色,强硬的女人角色也可以驾驭,希望能够出演孙俪饰演的甄嬛那样类型的角色。
她说她已经31岁了,完全可以做到！[感冒]其实她背后的意思是她现在缺少一个机会！[感冒]不知道导演们会不会听到这个消息,说不定人家真的就能够做到呢！
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有的网友表示拿自己和孙俪去比是不是胆子有点太大了,不知道天高地厚。[感冒]其实我觉得陈小纭本身可能并不是这个意思,就是网友曲解了,我从这个问题上能够感受到她的焦虑。
为什么这么说呢？她可能是觉得孙俪在30岁的时候已经获得了这样的成就,但是自己现在还处在一个不温不火的状态里面,她希望自己能够变得更好一些,需要多一些机会来证明自己。[感冒]
她是用孙俪做了一个参照,而不是真的和孙俪去进行比较,这一点很多网友曲解了意思,或者说人家本身就没有这样的想法,硬生生的就把她的想法偏向化了！
陈小纭随后还表示自己曾经有过一段时间3个月就赚了2万元,算下来的话一个月就7000元,这个收入说实话真的不能算是很高,毕竟她可是生活在北京。
而且对于这样一个体量的女明星来说,这个收入还挺惨的！[感冒]当时陈小纭打电话给自己的老师张晓龙说自己想要退圈,张晓龙劝了陈小纭很长的时间,希望她能够再坚持2年的时间。[感冒]
果然在这之后她等到了属于自己的机会,出演了作品《如懿传》,虽然说演技肯定是比不上孙俪的,但也算得上是在事业上有了那么一丝起色,有了曝光度之后很显然才能够更好的展现自己。
而在等来这个机会前,她一共经历了长达5年的低谷,因为经纪公司方面的安排,就算是有女一号的角色剧本,自己都没有办法去接,也就是在那时候她感觉有些心灰意冷,所以表示想要退圈了！
至于面对网友的语言攻击,陈小纭觉得自己刚开始并不会在意,因为几乎所有明星都曾经经历过网络暴力,可是因为网络暴力,陈小纭的妈妈哭了很长的时间,陈小纭觉得非常愧疚,而且难受！[感冒]
所以之后得上了抑郁症,也就是因为这个原因,陈小纭因此走上了黑红路线,现在只要能够参加综艺,有话题,有讨论度,她就觉得已经足够了。[感冒]
不得不说陈小纭近几年来真的承受了很多的压力,我觉得作为一个观众或者旁观者,我们不应该给了她这样的暴力言论！说她的演技不行但我们也要看一下《如懿传》到底是一个什么样的作品。
我真的不能够说这部作品很优秀,至少在剧本安排上确实是有瑕疵的！[感冒]她饰演的角色没有一个特别好的发展空间,这就导致她不能够将自己的魅力完全地发挥出来。[感冒]
至于综艺节目这种事情,我觉得陈小纭做的没有错,谁会希望有人到自己的家里来乱翻东西随后将自己原本整洁的家弄得乱糟糟呢？普通人都没有办法接受的事情,为什么一定要让陈小纭来接受呢？况且她还有洁癖！
上综艺节目确实是为了赚钱,她可能需要忍受这些,但并不代表着自己连一句牢骚都不能发陈小纭作为圈里的艺人,她肯定知道这些言论会为自己招来一些谩骂的声音。
但是她还是依然能够发出这些声音,就代表她很真实,能够将自己很直接地表达出来,这样的人真的很适合做朋友！而不是像娱乐圈的范玮琪,当年的姐妹们现在都去到哪里了？被她气跑了！[感冒]
陈小纭没有什么欠我们的,也没有做过什么伤天害理的事情,所以我觉得真的没有什么必要去对她进行批斗。[感冒]希望她在之后的日子里能够获得更多的机会,能够更好的展现自己。
不论是综艺还是电视剧,她都能够有所建树,可能并没有能够做到极致,不过她也没有必要离开！
陈小纭最近参加了综艺节目《让生活好看》,这个综艺已经进行到了第二季,陈小纭因为摄像组将自己家的布局打乱而感到非常难受,所以进行了一些吐槽,但却被网友们攻击！他曾经表露过,自己2个月只赚到了3万块,并且有5年的时间,因为经纪公司的原因,自己没有办法出演女主角之类的角色！她希望31岁的自己可以获得类似于甄嬛这样的角色！[感冒]
曾经因为和容祖儿爆发过一些口头上的争执导致了她被网友不断地攻击,她自己确实不会太在意,但是她母亲非常的难过,她因此患上了抑郁症。[感冒]希望未来的陈小纭能够将道路走得越来越顺,她不应该就这么离开。

星期一休完假回来上班，状态立刻变得非常差。在家里，无论如何我都尽力的在父母面前，在我妹面前表现的正常，我很害怕他们知道我现在的状态后太过担心。可是，当我开始上班，对着电脑作图，焦虑，暴躁使我根本控制不了自己，我已经无法按照我的思维去画好一份图纸，越来越不自信，一定要去寻求经理的意见，这样画行不行，我给经理添了很多麻烦。因为自己越来越健忘，我越来越厌恶这份工作，越来越怕再出更大的错给公司带来严重的损失和影响。工作焦虑使我头痛，浑身酸疼，用嘴呼吸都是那么的吃力，我想了很久，考虑了很久，把自己现在的状态以及想辞职的想法和领导说了，交谈过程使我感情非常容易激动，我不坚强的哭了，最近也特别容易哭，因为一想起些事情，眼泪根本不受控制。大姐和我说了很多，对我的工作能力也一直给予认可，也很想知道我各方面的压力，想最大可能的帮助我，但我还是不想说太多，我不想给别人添太多麻烦。大姐并不同意我辞职，其实我也知道辞职可能对我更不利，她让我最近休两天，去调整心态去疗伤，可我知道，我花费了几个月都在极力调整，两天怎会轻易的就能解决一切。星期一，真的是从早到晚，头痛一整天。今天去医院做心理咨询，挂心理科的人竟然多到我不敢想象，难道这世界就真的是人均抑郁？本以为能有时间和医生多沟通，进行心理疏导，结果只做了诊断和开药，不禁让我对有心理问题这类人群的治疗感到可悲，医生应不应该多去了解患者情况，难道只是开个证明，证明你有病，你得吃药？也可能我的想法太过自私，最终让自己走出去的那个人应该是自己，也只有自己，医生只能起到引导作用，让你不再继续走偏路罢了。虽然诊断结果已经写的情况非常糟糕，但医生应该还是为患者考虑，说我是中度。我不会去过于在意结果，更不会像上面写的有自残倾向，因为我还有爱我的人和我爱的人在等着我，重见光明的那一天还在等着我呢。尽管有时候我真的自己都控制不了自己，但我一定保证，我会尽力撑下去，没有如果哪一天，我现在也会积极配合药物治疗，尽力不让自己去想太多，不去钻牛角尖。说了这么多，最让我头疼的是，我果然还是把工作给搞砸了，那还是我自我感觉最拿手的工作，因为自己最近的不在状态，不专注，不仔细，这次肯定要给公司带来损失了，又开始变得自责。我也没心思再休假了，不知道明天该怎么跟领导说，既来之则安之吧，我已经不打算要这两个月工资了[允悲] https://t.cn/RU9p4FF