前段时间莫名其妙的涨了10斤称，肚子上的肉是真越来越软了，其实不是莫名其妙，而是太能吃了，但也很奇怪，以前也总是一天吃好几顿呐也没涨10斤，导致小许这段时间很郁闷，于是小许也踏上了减脂之旅。只要是自己想要的东西，一定能为之努力并且得到它，论内驱力的重要性！虽然每一顿美食都没白白被吃掉，但每一组平板支撑、每一个也俯卧撑和仰卧起坐也不会白做[嘻嘻]
8.23第32天#日常[超话]##小许的减肥日记##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##奥奥王国[超话]#
起始体重：68.85 今日体重:已减：
|玉米 豆角 土豆 小米粥
|酸菜饺子 生日蛋糕 炸鱼 里脊 炸野鸡 河蟹 蒜苔炒肉 黄瓜土豆
|生日蛋糕 炸鱼 河蟹 酸菜
是的 我又买新的运动内衣啦 我好爱这个设计 一眼就打破常规和别的不一样 纠结黑色和这个色发现我没有这个色系 嘻嘻 穿上心情特好❤️
生日蛋糕可太好吃了 非常爱 炸鱼也香香的 上次6.8买了五十袋黑咖啡也到了 我平时就是直接倒进冰镇矿泉水省的刷杯子☕️
起始体重：68.85 今日体重:已减：
|玉米 豆角 土豆 小米粥
|酸菜饺子 生日蛋糕 炸鱼 里脊 炸野鸡 河蟹 蒜苔炒肉 黄瓜土豆
|生日蛋糕 炸鱼 河蟹 酸菜
是的 我又买新的运动内衣啦 我好爱这个设计 一眼就打破常规和别的不一样 纠结黑色和这个色发现我没有这个色系 嘻嘻 穿上心情特好❤️
生日蛋糕可太好吃了 非常爱 炸鱼也香香的 上次6.8买了五十袋黑咖啡也到了 我平时就是直接倒进冰镇矿泉水省的刷杯子☕️
8.22第32天#日常[超话]##小许的减肥日记##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##奥奥王国[超话]#
起始体重：68.85 今日体重:已减：
|肉松面包 苏打水黑咖啡☕️
|辣条 雪糕 谷物棒 果子 桃
|图片上的一大堆
今天第一次跳3000 突破自己了 之前一直都一千为自己加油 和自己比进步太多啦 去哪也要带着绳没白买
来给小王奶奶过生日了 农村空气清新好安静估计明天还能早起搞个运动 家常菜好香
向日葵好美 我们都要像向日葵一样向着太阳努力生长❤️
起始体重：68.85 今日体重:已减：
|肉松面包 苏打水黑咖啡☕️
|辣条 雪糕 谷物棒 果子 桃
|图片上的一大堆
今天第一次跳3000 突破自己了 之前一直都一千为自己加油 和自己比进步太多啦 去哪也要带着绳没白买
来给小王奶奶过生日了 农村空气清新好安静估计明天还能早起搞个运动 家常菜好香
向日葵好美 我们都要像向日葵一样向着太阳努力生长❤️
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