今日白露。二十四节气中，“谷雨”、“白露”最有诗意。牡丹花开、樱桃初熟的暮春时节为谷雨；燕鸟南飞、衰荷半倾的早秋时分是白露。两个节气，一个趋向浓荫繁茂，一个转为清丽萧寒。从绵绵秋雨开始，白露基本结束了暑天的闷热。天气渐渐转凉，寒生露凝，昼夜温差大。清晨，走在北方的原野上，人们都穿上了秋天的衣裤。看来秋天真的来临了。 https://t.cn/RI7nYAL

#白露# 一节三候，各有讲究。

白露有三候：鸿雁来;元鸟归;群鸟养羞。

鸿雁来：鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。玄鸟归：玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。群鸟养羞：三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。

春捂秋冻要有度

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。

中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

好喜欢下雨呀，无论是绵绵细雨，还是倾盆大雨，淅淅沥沥的，给人一种很踏实的感觉。或许是在北方长大，雨总是不多，故乡的雨多在秋季，一场秋雨一场寒，气温渐渐降低，摆脱了夏日的暑气。

下完雨的气味总是带有一种清新，若是白天雨过天晴，这又是一个令人欣喜的景象。雨过天晴，这四个字或许本就带着希望，云雾渐渐褪去，蓝天也藏不住了偷跑出来。雨后的蓝天是纯净的蓝，伴着丝丝白云，眼前的一切都有着明暗的对照。一切，生机勃勃。

若是傍晚开始下雨，那便是一夜好眠。窝在被窝里，看着喜爱的电影或书，床头柜上燃着喜爱的香薰，摆着一杯热牛奶，伴着窗外淅淅沥沥的雨声，在淡淡的木香中，被熟悉的味道包裹着安睡。