#叫我ak就好了[超话]#[可怜]#into1刘彰唯一rap担#
一、些、碎碎念
天呐天呐我感觉我最近真是痛并快乐着 每次我置身现实就不得不面临我论文的大坑 真的快死了文献要看晕了 然后我一休息拿起手机我就看到ak参加超新星的各种物料 他穿赛车服真的好好看像个奥特曼但是又帅又可爱 啊我太快乐了 感谢超新星 感谢站姐 感谢超话姐妹们的整活 哎追星嘛也还蛮不错 [doge]
（这条就不艾特俺们小刘了）

#每天记下三件开心的小事#
Day107
1 [抱一抱]和麻麻视频，听些没有具体话题的碎碎念，心情好了很多
2 秋雨淅淅沥沥半天，夏天的确是溜走了，一碗热汤面、两颗橘子，明天换上居家的长裤，气温低点相对也带来种莫名的安全感
3 屋里来了只颜色鲜亮的小家伙，很久没有近距离观察过瓢虫（然鹅最终因为飞起来的样子有点……pia 善哉善哉

晚安，明天见

#健康活力女性养成记#
Day100:周六

饮食上:
早餐:西瓜➕全麦燕麦馒头➕豌豆苗炒蛋➕奶粉冲泡
午餐：杂粮饭➕丝瓜木耳炒蛋➕韭菜香干
晚餐：杂粮饭➕鸭血腐竹➕木耳上海青
加餐：牛奶➕燕麦饮➕西瓜

今日运动：
慢跑10公里➕滚泡沫轴➕肩颈训练➕瘦手臂运动

今日三个小确幸：
1⃣️ 馒头做得够成功，好吃
2⃣️ 又列了一些心仪的书单[心]
3⃣️ 今天跑得很舒服

今日碎碎念：
喜欢逛菜市场，早市和晚市差别很大。

早市正是阳光灿烂时，充满朝气。
晚市正是大家忙完一天的事，再顺带去买些菜带回家。
都是为了生活。

总是喜欢穿过长长多市场街道，到街尾一家菜店买菜，她家的菜品很棒。

耐放，足秤，新鲜，种类多。

每次去都能挑到喜欢吃的蔬菜，不过真的也没有不爱吃的[哈哈]。

于是每次逛菜市场，都变得像是如期而至的快乐[心][心]。

果然，人间烟火气，最抚凡人心。

正是这些平淡的种种，构成了一日又一日的新的期许[心][心]：