做一个安静的人，拥有一颗宁静的心！

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安静，是一个人难得的气度。

白居易在《中隐》里写：“大隐住朝市，小隐入丘樊”。
可见，真正的安静，跟自身的环境无关，而是心里的一种难得的品质，是一个人难得的气度。
心安静了，人便平静了，人平静了，生活便简单了。
人生在世，难免会遇到很多麻烦，活在职场之中，更容易招来各种嫉妒羡慕的情绪，若是你的心灵得不到安静，老是将自己处于闹市之中的城府，天天不住的盘算，会使自己疲惫不堪，也会让自己处于一种杯弓蛇影的惊恐之中。
不管在什么时候，都要学会让自己的内心安静下来，用一颗平静的心去面对外界的大风大浪，才能够不受影响，稳稳地在大海里前行。
响叮当的，永远是半壶水，上门来挑衅的，永远是半吊子的人。
其实这些人，更容易被外界事物而感染，他们总是慌慌张张的，总是惊慌失措的，遇到一点事情，上蹿下跳，能捅破了天，不仅没有解决办法，还将自己逼到了死路。
然而，根本没必要这样，要知道，你越是惊慌，越是证明你没法冷静的思考这件事情，越能够让别人找出破绽加以利用。
你越是手忙脚乱，越是证明了你的沉稳不足，越能让别人更加踩住你的伤口。
生活中还有许多这样的例子，当每次拳赛开场的时候，双方总是要静静的站一会儿，互相打量着自己的对手，看谁先能沉住气。

往往沉不住气的那个人会急红眼睛，最终将自己的缺点送给别人，暴露在别人的拳头之下，从而输了比赛。
遇到事情学不会冷静的人，其实也就是在自己和自己打赌，而心态决定了输赢。
当你遇到事的时候，不妨冷静下心态，仔细的思考，在事件中获取最大的利润。
遇事冷静，客观处理，在安静中才能找到最有效的解决方法。
无论在什么年龄段，处在什么样的位置，让自己拥有一颗安静的心，才是一个人难得的气度。
佛说“不争，你就赢了”。每个人都处在闹市之中，难免会遇到很多不愉快的事情，你没有必要去费尽心思和每一个人争抢。
喜欢执着的人，往往活得不安宁，过着很闹腾的生活，一颗心也在这种生活中慢慢的变得浮躁起来。
他有可能会为别人的一句无心之谈便急红了眼睛，甚至不顾往年的交情，就对别人怒目直视，横冲直撞，最后导致两败俱伤，再见时如仇人一般分外眼红。
昔日寒山问拾得曰： 世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？ 拾得云： 只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。
可见，高层次的人，大多能忍，在面对旁人的职责时，能用安静的气度，去面对世人的不理解和谩骂。
拥有一颗安静的心，把握好自己的气度，当别人破口大骂着上门来挑衅时，你只需要用微笑回应他。

不去惹是生非，也不一定非要去和每一个人抢的你死我活。越是明目张胆，越能够成为活靶子，等着枪子送上门来。
有的时候，安静一些，不争不抢，反而在心态和气度上就赢了。
种子从来都是安静的，你不管将它丢在哪个角落，是肥沃的土地还是夹缝中的泥巴，他都是静静的慢慢的一步一步的生长起来，一步一步的踏进自己的目标。
种子从来不需要大声宣扬，他们更多的时候都是在一旁默默努力，一点一点的生根发芽，等着直到有一天路过它身旁时，惊叹一声，连连夸奖，这对他们来说便是足够了。
它们的默默生长，不过是为了有一天能够一鸣惊人，而这一鸣，足以撼动所有人。
或许你也听说过，发大财的永远是闷声不响的那些人。而虚张声势的人，往往内心极度的自卑，需要用热闹来证明什么。
真正高层次的人，他们不会告诉你自己在做些什么，不会抱怨自己的生活，他们只会更加努力的丰富自己，一点一点的提升自己的价值，最后像一颗种子一样开出一朵令人叹服的花朵来。
而这朵花，足以弥补他原先所受到的所有委屈，不动则已，动则就一鸣惊人。
所以，人这一生，学会有一颗种子的心灵，安静一些，默默的开花结果，才能走进人生的最高境界。

安静，是一个人最难得的气度。
因为生活在闹市里的人，很少能够真正拥有一颗么安静的心，来面对外界的风风雨雨。
安静并不是懦弱，也不是逃避，而是能给世界更多的宽容，以及拥有一颗能够原谅世界的心灵。
做一个安静的人，不被世事的沉浮所影响，看清自己要的是什么，不要将生活浪费在毫无意义的事情上，也没有必要去争辩毫无意义的口舌，倒不如将这些时间放到自己身上，更好的度过一生。
如今的生活很难找到那种空无人烟的山丘之类的地方，可没有安静的环境，并不能代表我们也不能维持一颗平静态度。
享受平和宁静的美好时光，认真的用下心来做一些对自己有利的事情，少去做那些空谈大话，和别人对骂的事情来。
做一个安静的人永远比做一个吵闹的人要划算得，在吵闹的时候，很容易说出让自己后悔的话，反而使自己产生了心理压力，若是长此以往，终究是得不偿失。

所以，该放弃的时候就该放弃，该放松的时候就该放松，在闹市中学会拥有一颗宁静的心，这样真正属于你自己的人生才刚刚开始。
（不爱你的不能...）

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【转平！揪五个爱喝奶吨吨吨小可爱，每人一箱乐纯拉菲万里挑一纯牛乳！！！】

熟悉我的粉丝也知道我之前私人推荐过一些不错的牛奶，基本上我感觉自己还是对奶制品非常挑剔的，太甜不行，太淡不行，太稀不行，太强调营养而不好喝不行，太过假醇也不行。各地牛奶喝过一圈，也觉得自己有了点起码的发言权了，所以今天要给大家推荐的这款也是近日新宠——乐纯拉菲万里挑一纯牛乳！好喝！！！完全没有腥味！有点像没加那么多糖的旺仔牛奶，也像不那么甜的醇厚牛奶糖，很自然的味道，奶香层次丰富，奶味浓郁，在鼻腔中萦绕，一口就征服！

也许有朋友会问了，那你说这种牛奶醇正就醇正吗？这种东西靠你上下嘴一碰就能证明？我不信。

你的怀疑很有道理，其实我一开始也只觉得这家的奶是单纯好喝而已，但是——我那乳糖不耐的妹妹说明了一切。

妹妹是典型的乳糖不耐，她不耐到什么程度呢？我们一起去瑞士玩，那边奶制品相当正宗，而且当地牛奶不贵，还有各种奶制品比如冰激凌之类，都特别好吃。然后我们去了十四天，妹妹狂泻了十四天……对于她来说倒是没什么致命问题，就是拉肚子，只要正宗牛奶一下肚，就拉。

当初她寝室有个女生跟她关系好，又狂热爱喝牛奶，满世界买各种牛奶，每次买来新牌子就让她尝一杯，只要妹妹拉肚子了，那基本就是醇正的好牛奶了（妹妹好惨）但是说实话，妹妹喝国产牛奶，除了新疆几个牌子以外，都不会拉肚子。

然后那天我不是搞了这个拉菲牛奶嘛，我就用它做了一大杯黑芝麻糊。妹妹那天在我这里休息，早上起来看到黑芝麻糊，不知道我用牛奶做的，就喝了一半。

然后她就足足拉了一天……

行吧，我哭笑不得。

不过也间接证明了，没毛病，是好奶，百分百的生牛乳，简单，纯粹，无添加，一击必杀（妹妹：？？？）

但后来我再进一步研究，原来看盒身也能辨别出来：

1. 配料表中有且只有「生水牛乳」：「生水牛乳」必须排在配料表首位，并且没有其它成分添加。

2. 认准包装上的非脂乳固体含量：非脂乳固体*的含量≥9.2%，小于这一标准，不是「真的纯水牛乳」

3.认准水牛乳原产/地检验标准：采用水牛奶原产/地广西检验标准（DBS 45/037）比国/家检/验标准更严格，只有满足这一标准，包装才可以写「纯水牛乳」或「纯水牛奶」

所以我不但这段时间一直在喝他家的奶，还用它来冲咖啡、冲芝麻糊、煮粥……都好好喝。睡前一杯热牛奶，还特别助眠。

而且我还用他家的奶做了好多相关奶制品。冰激凌、双皮奶、姜撞奶……都尝试了一遍。效果超好。这个拉菲牛奶酪蛋白含量高，要知道潮汕地区正宗双皮奶和姜撞奶都是用水牛的奶做的，所以买回家后你也能够轻松制作美味营养的乳制品，让你和家人在家就能吃到厚厚的奶皮，不用加糖，那种清爽微甜的感觉也已经足够幸福了。

他家包装特别嚣张，大红的盒子上面赫然几个大字——万里挑一！我第一次看到觉得未免太夸张，但是转念一想，商/家敢说这样的话，本身应该也确实有点底子和本事吧。牛奶核心的就是奶源。后来专门去了解后才知道，他家选取了珍贵的乳牛品种——尼里拉菲水牛，数量不及普通奶牛的万分之一，全国貌似只有广东、江西和广西等省份有分布。水牛奶拥有比普通牛奶更高的营养含量，产量却更低，因此奶源非常珍稀。

乐纯拉菲纯牛乳的产地在风景如画的广西，南流江边，天然的草场，干净的水源，无污染的空气，造就了奶源的纯净。连水牛们的饮食，也都是甜象草、菠萝、甘蔗……这也是牛奶本身不用另外加糖就能有淡淡甘甜的主要原因。说实话啊朋友们，人不如牛，牛每天的水果摄入量，可能比你都多！

除了奶牛，乐纯告诉我，他们加工过程中，采用瑞典利拉伐公/司全自动机械挤奶设备，从牧场挤奶到保温车运输到工/厂只需要2.5小时，充分保证水牛奶的新鲜度。

乐纯这个牌子也很有意思，它成立于 2014 年，从三里屯一家 35㎡日产 500 盒的小酸奶店开始的，当初我也算喝着他家酸奶长大的。确实看出来当初也没啥背景和靠山，自己一步步摸爬滚打从一个新品牌做到如今进驻米其林餐厅、高端进口超市、便利店……的一个黑/马优/质品/牌，目前是可口可乐在亚洲投资的健康食品公司，跟自身严苛的品/控和粉丝自来水不无关系，我自己也看到很多朋友自发推荐过拉菲牛奶，口碑不错。包括这款拉菲牛奶，累计销售3000多万瓶，还是天/ V 榜2020年度 TOP100 单/品唯一上榜的牛奶产品，也可见大众的基础支持率确实不低。

目前他家主推的牛年限定包/装也蛮好看，买回家送礼，那个嚣张又喜庆的“万里挑一”不管送给谁都挺有面的，祝词我都替你想好了：你就是我的万里挑一，不管遇到多少个一万，你永远会成为那个万一。

总而言之：爱喝牛奶的朋友、家里有老人和小朋友的、喜欢制作甜品的……你们试试这个牛奶！真的不错！不会后悔的！价/格也很美丽，不会有特别大的压力。喝口好奶，少吃两口垃圾食品，让自己更健康一点吧。人生虽然辛苦，我们总还是要努力快乐着活下去的！ https://t.cn/A6Itjb0F