#那个曾经每天只敢喝200ml水，吃200克食物的妹纸，后来怎样了？！# 老师您好，默默关注您很久，这是第一次给您发私信。我看到您微博中的许多妹子因为减肥把自己折腾的不成样子，我也很明白那些妹子的心情跟焦虑。我是17年8月份正式开始减肥的，在此之前小打小闹的也有过几次断食减肥。

但因为不注意，没多久就反弹回来了。从一开始的160cm，106斤，到后来的160cm，130斤。那时候什么都不懂，只知道不吃，多运动。最疯狂的时候每天什么都不吃，天天都要跑步两个小时。结果肯定没瘦，还因为断食把脾胃搞坏了，精神状态也非常不好。

这样持续到了11月中旬，因为各方面的压力，我得了抑郁，人也突然瘦了，因为抑郁十多天时间，我瘦到了96斤。那种狂喜，要知道，我从12岁开始，体重就没下过100斤。再后来我就格外注意，一点都不肯多吃，连水也不肯多喝一口。一天要称几十遍体重，做梦梦到自己长胖了都会吓醒。就这样到了18年9月份，我瘦到了92斤。

不知道受了什么影响，我又想减肥了。又开始极端的控制饮食，死劲折磨自己。周一到周五什么都不肯吃，周末就像疯了一样胡吃海塞。每次过完周末都要长胖。于是我心态就崩了，对自己越来越严苛。严苛到每天只敢喝200ml水，吃不到200g的食物。就这样到了11底，我变得不像我。整个人极富攻击性，敏感，多思，动不动就情绪爆炸哭个不停，抑郁也更严重了。

与此同时，我开始暴食，开始催吐。一边流泪一边吃东西。到了12月份中旬，我意识到我不能这样下去了。于是我开始尝试跟自己和解，开始断食之后的复食。每天喝1000ml的水，再喝些牛奶，芝麻糊，燕麦片之类的。就这样过了十多天，元旦放假我回家了。我又没忍住，吃了很多东西。但之后我发现，我可以吃饭了，尽管一天只能在早上11点之前吃一顿饭。

还不能吃多，有个定量。但总比之前要好一些，我也很高兴。但谁知道，从19年1月11日开始，我的身体又出了问题。那天，我像往常一样喝了三大杯水，共计1500ml水，结果，我只有一点点尿。一肚子的水，尿不出去。第二天称体重，我长胖了1.8斤。之后，噩梦又开始了。

我发现，我无论怎么喝水，都没有多少尿，都基本没有尿意了。期间做了很多检查，肝功，肾功，电解质，B超，尿常规，甲功，血细胞分析都没有问题。谁也解释不清楚是因为什么，我的身体会成这个样子。

到昨天，医生告诉我，这个症状可能是因为我长期的节食减肥的抑郁引起的。因为减肥和抑郁，动摇了身体的根本。身体不知道为什么就变成了现在的样子。把这件事说出来，是想告诉小姐妹，要对自己好一点。不然你根本不知道，身体会做出什么样的反应来抗议你。

怕长胖吗？比如我现在，喝多少水长多少，你想试试吗？想的话，就继续折腾自己的身体吧。#暴食症[超话]#

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#知识精华[超话]#【凡事应三思之弗觉，体实而再行之，不可闻言而从，亦不可听之否虚，三思之下实施无道者，当进而穷根之研，欲觅高天彩虹而遇乌云之佈，则疑于霞辉之弗成也，是为过失。

】

古人有「三思而行，再思可矣」之说，实际上，光「三思而行，再思可矣」是不够的，在三思之后，还要具体去实践以观察真实效果。这也就是说，我们绝不可以听说一件事情就立刻不加思索地去办，而必须要加以认真思考和实践。但同时，又不能听到以后，马上就轻易地否定，认为虚妄不实，不去予以处理。如果在三思以后觉得没有道理，并且实际去做，也还没有行通，这时都不能马上丢掉，而要进一步去挖根究底。就正如我们想见到高空中的彩虹一样，如果说走到半虚空中被乌云所遮障，就认为是上面只有乌云，没有彩虹，这就是错误，如果继续努力向上，进入更高一层空间，突破乌云，彩虹就会出现。所以，做世间上的一切事情都是如此。在任何困难之下，都要进而穷根究底，这样，最后就不会犯过失，就会处理好一切事情，完成好一切事业。