拒绝亚健康，从现在做起‼️
最近公司加班‍♀️，熬夜‍♀️，通宵‍♀️，搞得我头发是大把大把的掉，一日三餐的外卖吃的我一点胃口都没有，本以为加班加点提高一下工作效果，可事实就是好像进去了更年期，不仅脾气暴躁，记忆力也下降了不少，工作效率严重下降！跟老板请了两天假，准备去医院看一下。
到医院找了个认识的朋友‍⚕️，做了一系列检查，朋友给出的鉴定是：亚健康。其实没什么大事，多注意休息，工作别太累，积极锻炼就好了，临走的时候给我塞了两盒今幸胶囊，跟我说他平时就吃这个提高免疫力的，让我回家也按时服用，问题不大，没几天就好啦～
回到家后，按照我朋友的嘱咐，一天两次顿顿不落，为了早日康复，我还特意办了张健身卡，果不其然，不出一个周，精力逐渐充沛，思维也敏捷了不少，抵抗力有所提高，这次夏秋换季居然没有感冒！nice
如果说你身边有个学医的朋友，一定要好好珍惜，说不定哪天就给你推荐一个绝世好物，就像我朋友推荐的这个@今幸胶囊，内含人参皂苷，千载难遇的佳品，据说还可以防治HPV，作为女孩子更要入手，并且现在官方还有活动，只要关注@今幸胶囊，就有机会获得
#提高免疫力就用今幸胶囊#

之前看节目《老师请回答》，里面有一个脾气暴躁的妈妈，女儿写作业磨蹭拖延，她一怒之下，把孩子的书和卷纸都给撕了，这还不算，还上手挠女孩，胳膊都青了。

什么深仇大恨，竟然对孩子这么狠心？

后来节目组解到，妈妈原本有一个演员梦，可为了照顾孩子，放弃了梦想，当了全职妈妈。

理想的落差，抚养孩子的一地鸡毛，彻底击败了这个妈妈，所以她歇斯底里地发火，将所有的怒火都转移到女儿身上。

可女孩还是很快就原谅了妈妈，晚上睡觉还是粘着妈妈，想要抱着入睡。

懂事的孩子，听到妈妈是为了自己放弃梦想的时候，低声说，“因为我在，妈妈才没实现梦想，我不在了就好了。”

怒吼、训斥，甚至打骂，都被小小的他们用爱意与包容默默消化，用力化解，不舍得让我们沾染半分。

在孩子心里，我们从来都不是是完美大人，可这却不妨碍他们全心全意地爱着我们。

我们总是要求孩子不断做得更好，可他们却从没有要求我们要做到满分。

无论我们懒惰，哪怕我们脾气暴躁，赚钱不多，陪伴时间又太短，可在他们心里，我们永远是最爱的人。

孩子们要的不多，只要能看到爸爸妈妈的笑脸，那就够了。

（来源：凯叔讲故事）#情感文字#

小邓带我去吃的他非常爱的温汤筒骨粉
虽然我9.30才起床吃的早午饭
然后没吃午饭逛超市
晚上我做菜请同事们来家里吃饭
小插曲：这段时间俺脾气暴躁
动不动就生气碎碎念
我这样不好[失望]得改改
幸好小邓包容我[哈哈][太开心][心]
我做菜太难吃了 我决定放弃了
因为小邓做的排骨太好吃了
邓大厨今天非常积极洗碗
总的一句：小邓真好啊
我倆好能造 https://t.cn/RyoAWi5