2021/03/25 PM 22:10
谁在追高杀低
===========
今天是个盘整盘，英镑50点区间，欧元37点区间，二者都还有出线/破线情况。
稍不小心，就是多或空单套牢。
唯有逆势短单可保今日平安，避免追高杀低窘境出现。
你是何者?
欧元今天仍然未开仓，盘的波动太慢，而且线形一直处弱势中。
英镑晚餐后才开仓(18:14)。
午盘没甚好玩，盘整中且方向不明。
截了英镑6张图。第四张要下平台，行情又来，又多截了两张。
做汇市，赚汇市差价波动钱，实在不难；版主截那么多图，就是要让你知道，你掌握了技巧，市场就为你而倾倒。
美元指数持续上涨至去年11月底以来的最高水平。此与美国利率的上行走势密切相关；尽管到目前为止还没有后续行动，但市场仍预计美元升息的时间，会比FED的预期快。
做【当下，当日】的操作，你根本无需去操法人的心。每天把【当下，当日】功课做好就好了。
市场随时都有两张脸，你难于辨识。但懂得用【Mala Forex 汇市交易操作系统】这一套学问，你总能剥开真伪面具，真实应对才是。
谁在追高杀低
===========
今天是个盘整盘，英镑50点区间，欧元37点区间，二者都还有出线/破线情况。
稍不小心，就是多或空单套牢。
唯有逆势短单可保今日平安，避免追高杀低窘境出现。
你是何者?
欧元今天仍然未开仓，盘的波动太慢，而且线形一直处弱势中。
英镑晚餐后才开仓(18:14)。
午盘没甚好玩，盘整中且方向不明。
截了英镑6张图。第四张要下平台，行情又来，又多截了两张。
做汇市，赚汇市差价波动钱，实在不难；版主截那么多图，就是要让你知道，你掌握了技巧，市场就为你而倾倒。
美元指数持续上涨至去年11月底以来的最高水平。此与美国利率的上行走势密切相关；尽管到目前为止还没有后续行动，但市场仍预计美元升息的时间，会比FED的预期快。
做【当下，当日】的操作，你根本无需去操法人的心。每天把【当下，当日】功课做好就好了。
市场随时都有两张脸，你难于辨识。但懂得用【Mala Forex 汇市交易操作系统】这一套学问，你总能剥开真伪面具，真实应对才是。
今天的开心
1.我的阿崽真棒
2.硬融喜好
（纯粹是为了凑在一张图而凑，昨天一直想着点照烧鸡排饭好吃[赞]朋友推荐的一磨叽贴纸和顺便发现的美丽贴纸）
3.今晚月色真美啊
（寡到和室友打算去庙里求姻缘了，朋友们都说准，求一对散一对。H表示先能求来，我觉得有理哈哈哈哈哈哈哈哈（开玩笑的））
4.#傲慢与偏见[电影]#
（“我的躯体和灵魂都为你倾倒，我爱我爱我爱你。”看不来经典电影，但是这个配乐和画面确实很美。）
因为不了解而不喜欢，这类评价大可不必在意。不是所有人都明白不去谈论不知真相的事，但我要明白听取之前要做判断。
1.我的阿崽真棒
2.硬融喜好
（纯粹是为了凑在一张图而凑，昨天一直想着点照烧鸡排饭好吃[赞]朋友推荐的一磨叽贴纸和顺便发现的美丽贴纸）
3.今晚月色真美啊
（寡到和室友打算去庙里求姻缘了，朋友们都说准，求一对散一对。H表示先能求来，我觉得有理哈哈哈哈哈哈哈哈（开玩笑的））
4.#傲慢与偏见[电影]#
（“我的躯体和灵魂都为你倾倒，我爱我爱我爱你。”看不来经典电影，但是这个配乐和画面确实很美。）
因为不了解而不喜欢，这类评价大可不必在意。不是所有人都明白不去谈论不知真相的事，但我要明白听取之前要做判断。
Day 10 (共第46天) 洋洋《遇见心想事成的自己》读书笔记
本次阅读《遇见心想事成的自己》，第三个感兴趣的点：
Q: 13 “不配得”的情结和14 心想事成的陷阱
很多人不是没有得不到自己想要的事物的能力，而是在内心深处一开始就有“不配得”的感觉，如何清除“不配得”的情结呢？还有心想事成的陷阱是什么，如何避开？
（一）“不配得”的情结
王子问阿南，你有没有想过你为什么要娶公主？你的理由是什么？你想清楚了吗？
阿南好像真的没有想过为什么要娶公主，在仔细想了之后，还是说不出什么好理由来，他说就是为公主倾倒，想娶公主为妻。
王子说：你必须对自己想要什么的理由非常清楚，否则你发的愿不会有强大的愿力。
然后王子又问，你凭什么娶公主？阿南听了一愣，不知道怎么回答。王子说，我不是真的在挑战你到底配不配公主，我只是在试探你，在你的内心深处，你有没有“不配得”的情结，否则你发的愿也是白发。
阿南扪心自问，他的内心深处其实真的有不配得的情结，想到公主他都会自惭形秽，怎么可能理直气壮地觉得公主应该要嫁给他呢？
王子又语重心长地说，表面上的发愿，没有内在潜意识的支撑的话，就像是没有箭头的弓箭，就算碰到了目标也无法一箭中的。
从这段故事情节可以看出，“不配得”的情结，对我们人生发展的影响是巨大甚至致命的，会阻碍我们想要事物的到来，与我们想要的生活事与愿违。
但是这本书却没有很详细地解释什么是“不配得”情结，以及如何消除这种情结。
于是，我在网络查阅了5篇相关的文章，对这个话题，做了简单了解，整理如下：
首先，什么“不配得”情结？
“不配得”情结，就是觉得自己不好，或者不够好的一种心理状态或模式。
比如，就我自己来说，上学的时候，我要是成绩考得好了，我也不敢很骄傲，很开心，因为担心下一次还会不会考这么好，反而压力很大：
金钱方面，我会觉得即使挣了很多钱，我也不敢随便乱花，害怕未来万一用到钱的时候没有钱怎么办？还有，我从内心深处，就觉得自己不会挣那么多钱，因为父辈都是靠务农为生，几乎没有做生意的，一辈子都过得紧巴巴。就算我接受了高一点的教育，也不会比他们多挣多少钱，自我设限。
感情方面，内心深处很希望有和谐幸福的亲密关系，但总是害怕这中间出现问题，一旦出现一些不愉快，我就会觉得这段关系有瑕疵了，不够完美圆满了；
还有，在别人夸自己的时候，总是很谦虚，说没有没有了，还不够好呀，要继续努力，不能以全然的喜悦来接受别人的赞美。
……
以上种种，都是“不配得”情结的表现。
不配得，就是觉得自己不好或者不够好，这是自己内心匮乏的表现。为什么会出现这种匮乏？
和我们的原生家庭有很大的关系，当然也与我们成长过程中的一些重大特殊经历有关，为我们的大脑烙下了印记，成为我们的一种思维模式，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的感觉。
另外，也与我们的固定型思维模式和过度寻求外部认同有关。
那该怎么消除“不配得”情结呢？
1、看见
首先要觉察我们各种“不配得”情结，比如，我在上面列举的我自己的例子，担心自己不会一直考得好、感情中怕失去、觉得自己不会拥有很多钱，不够优秀之类的……
这些在我们看来不好的方面，也需要被我们看见，因为它们也是我们自身的一部分。如果不去看见他们，忽视他们，他们就会找存在感，来捣乱我们的人生；
2、接纳
在看见之后，我们要识破他们的面具，明白它们只是来愚弄我们的大脑，捣乱我们的人生的，千万不能上了它们的当，接纳他们的存在，但不听从它们的指挥。
如果你看见了，不接纳，却想要压抑它们，抵抗他们，你就被它们控制了，他们的势能也会因为你的格外关注，变得越来越大，凡是你抗拒的，会持续存在。
3、把自我否定转化自我赞同
其实，“不配得”情结是我们自己的一种限制性信念，真实存在，却不是真实的，我们要撕开它们的面具，把自我否定转化为自我赞同。每当有自我否定的信念和思想出现时，及时用正面的来转化。
（二）心想事成的陷阱是什么，如何避开？
心想事成的第一个陷阱：我们想要的东西，最终可能变成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，它未必适合我们。
比如，有一个人一心想成为名医，但实际上他的资质并不适合。你问他：你为什么想成为医生？他可能会回答说：想要通过救世济人获得成就感。但成就感的获得，并不一定要通过当医生来实现，当老师也可以呀；另外，成就感要更多靠自己给予，靠外人给予迟早会失望。
还有，阿南为什么当初想娶公主，是为了获得拥有公主后的开心愉悦，但实际上，这种开心愉悦也不一定只能靠娶公主才能实现。
那如何避开这一陷阱呢？
就是在发愿之前，想清楚你为什么想要这样的愿望，然后从最终的结果，内在状态来发愿，而细节和如何的事情交给宇宙来发挥，不要为难宇宙，也不要为难自己。
但在这个过程中，“你要保持警觉，留心宇宙为你带来的种种机会，凭自己的直觉，抓住每个时机，采取有效率的行动，也就是说，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。”
心想事成的第二个陷阱：你不知道你要付出什么代价！
比如一些人一心追求名利财富，却并没有和内心真正的渴望相结合，没有利他的想法和远大的抱负，结果他可能付出的代价是健康和人际关系——朋友远去，家人疏离。
要想避开这个陷阱，实现真正的心想事成，就要打心底发出事已成的喜悦振动频率！而这需要我们解除已有的负面人生模式。
如何解除，期待后面的阅读。
【我行】
1、修改完善今日笔记，有些地方没有写透彻。（本周四完成）
2、继续思考自身存在的一些“不配得”情结的表现。（本周四完成）
#洋洋21天读写陪伴营##读书##亚洲好书榜#
本次阅读《遇见心想事成的自己》，第三个感兴趣的点：
Q: 13 “不配得”的情结和14 心想事成的陷阱
很多人不是没有得不到自己想要的事物的能力，而是在内心深处一开始就有“不配得”的感觉，如何清除“不配得”的情结呢？还有心想事成的陷阱是什么，如何避开？
（一）“不配得”的情结
王子问阿南，你有没有想过你为什么要娶公主？你的理由是什么？你想清楚了吗？
阿南好像真的没有想过为什么要娶公主，在仔细想了之后，还是说不出什么好理由来，他说就是为公主倾倒，想娶公主为妻。
王子说：你必须对自己想要什么的理由非常清楚，否则你发的愿不会有强大的愿力。
然后王子又问，你凭什么娶公主？阿南听了一愣，不知道怎么回答。王子说，我不是真的在挑战你到底配不配公主，我只是在试探你，在你的内心深处，你有没有“不配得”的情结，否则你发的愿也是白发。
阿南扪心自问，他的内心深处其实真的有不配得的情结，想到公主他都会自惭形秽，怎么可能理直气壮地觉得公主应该要嫁给他呢？
王子又语重心长地说，表面上的发愿，没有内在潜意识的支撑的话，就像是没有箭头的弓箭，就算碰到了目标也无法一箭中的。
从这段故事情节可以看出，“不配得”的情结，对我们人生发展的影响是巨大甚至致命的，会阻碍我们想要事物的到来，与我们想要的生活事与愿违。
但是这本书却没有很详细地解释什么是“不配得”情结，以及如何消除这种情结。
于是，我在网络查阅了5篇相关的文章，对这个话题，做了简单了解，整理如下：
首先，什么“不配得”情结？
“不配得”情结，就是觉得自己不好，或者不够好的一种心理状态或模式。
比如，就我自己来说，上学的时候，我要是成绩考得好了，我也不敢很骄傲，很开心，因为担心下一次还会不会考这么好，反而压力很大：
金钱方面，我会觉得即使挣了很多钱，我也不敢随便乱花，害怕未来万一用到钱的时候没有钱怎么办？还有，我从内心深处，就觉得自己不会挣那么多钱，因为父辈都是靠务农为生，几乎没有做生意的，一辈子都过得紧巴巴。就算我接受了高一点的教育，也不会比他们多挣多少钱，自我设限。
感情方面，内心深处很希望有和谐幸福的亲密关系，但总是害怕这中间出现问题，一旦出现一些不愉快，我就会觉得这段关系有瑕疵了，不够完美圆满了；
还有，在别人夸自己的时候，总是很谦虚，说没有没有了，还不够好呀，要继续努力，不能以全然的喜悦来接受别人的赞美。
……
以上种种，都是“不配得”情结的表现。
不配得，就是觉得自己不好或者不够好，这是自己内心匮乏的表现。为什么会出现这种匮乏？
和我们的原生家庭有很大的关系，当然也与我们成长过程中的一些重大特殊经历有关，为我们的大脑烙下了印记，成为我们的一种思维模式，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的感觉。
另外，也与我们的固定型思维模式和过度寻求外部认同有关。
那该怎么消除“不配得”情结呢？
1、看见
首先要觉察我们各种“不配得”情结，比如，我在上面列举的我自己的例子，担心自己不会一直考得好、感情中怕失去、觉得自己不会拥有很多钱，不够优秀之类的……
这些在我们看来不好的方面，也需要被我们看见，因为它们也是我们自身的一部分。如果不去看见他们，忽视他们，他们就会找存在感，来捣乱我们的人生；
2、接纳
在看见之后，我们要识破他们的面具，明白它们只是来愚弄我们的大脑，捣乱我们的人生的，千万不能上了它们的当，接纳他们的存在，但不听从它们的指挥。
如果你看见了，不接纳，却想要压抑它们，抵抗他们，你就被它们控制了，他们的势能也会因为你的格外关注，变得越来越大，凡是你抗拒的，会持续存在。
3、把自我否定转化自我赞同
其实，“不配得”情结是我们自己的一种限制性信念，真实存在，却不是真实的，我们要撕开它们的面具，把自我否定转化为自我赞同。每当有自我否定的信念和思想出现时，及时用正面的来转化。
（二）心想事成的陷阱是什么，如何避开？
心想事成的第一个陷阱：我们想要的东西，最终可能变成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，它未必适合我们。
比如，有一个人一心想成为名医，但实际上他的资质并不适合。你问他：你为什么想成为医生？他可能会回答说：想要通过救世济人获得成就感。但成就感的获得，并不一定要通过当医生来实现，当老师也可以呀；另外，成就感要更多靠自己给予，靠外人给予迟早会失望。
还有，阿南为什么当初想娶公主，是为了获得拥有公主后的开心愉悦，但实际上，这种开心愉悦也不一定只能靠娶公主才能实现。
那如何避开这一陷阱呢？
就是在发愿之前，想清楚你为什么想要这样的愿望，然后从最终的结果，内在状态来发愿，而细节和如何的事情交给宇宙来发挥，不要为难宇宙，也不要为难自己。
但在这个过程中，“你要保持警觉，留心宇宙为你带来的种种机会，凭自己的直觉，抓住每个时机，采取有效率的行动，也就是说，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。”
心想事成的第二个陷阱：你不知道你要付出什么代价！
比如一些人一心追求名利财富，却并没有和内心真正的渴望相结合，没有利他的想法和远大的抱负，结果他可能付出的代价是健康和人际关系——朋友远去，家人疏离。
要想避开这个陷阱，实现真正的心想事成，就要打心底发出事已成的喜悦振动频率！而这需要我们解除已有的负面人生模式。
如何解除，期待后面的阅读。
【我行】
1、修改完善今日笔记，有些地方没有写透彻。（本周四完成）
2、继续思考自身存在的一些“不配得”情结的表现。（本周四完成）
#洋洋21天读写陪伴营##读书##亚洲好书榜#
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