一

开一个小会议

在暑假即将到来的时候，全家人围坐在一起，举行一次有仪式感的小会议。

大家先一起回首并总结过去一学期的美好与不足，让孩子不要以为放了暑假就可以心安理得，任何过失都可以既往不咎。接着集思广益，在这两个月的暑假里，爷爷奶奶、爸爸妈妈还有孩子都需要做些什么，禁止些什么，比如孩子不能熬夜，奶奶不能宠着孙子，约法三章。

这个小会议的目的是给家长和孩子们一个沟通交流的机会，了解彼此心中所想。同时也带给孩子危机感和目标感，并且赋予他们使命感。

二

学习不能丢

无论你家孩子期末考得多么普天同庆，或是多么不尽人意，又或者是偏科偏得多么人神共愤，都不要或高兴或难过地沉迷其中无法自拔了。因为，暑假利用不好，就会一不小心打回原形；利用好了，就会是孩子的变形季。

语文不好的孩子，趁着暑假多看看书。中小学生优秀作文也好，中国古代典籍也好，国外名著也好，书无闲书多读书，总归是好的。当然，最重要的还是多读一些孩子自己喜欢的。

英语不好，那就多看一些国外英文原版剧集，寓教于乐，何乐而不为呢？小朋友们可以看《小猪佩奇》《爱冒险的朵拉》，大朋友们学英语必看美剧非《老友记》《老爸老妈罗曼史》莫属。不满足的孩子们，还可以每天大声朗读并背诵《新概念英语》，更上一层楼。

数学不好，那我们就把以前的错题集再翻出来，好好研究琢磨，查缺补漏。还可以多做题，勤做题，熟能生巧。做得多了，计算能力、做题技巧和做题速度也就会自然而然地提高了。

三

适度娱乐

孩子天性爱玩，暑假在家，难免会沉迷于看电视和打游戏。这些其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋的。

当然避免沉迷游戏的最好的办法还是和他“谈判”，“约法三章”，形成规矩。但值得注意的是，需要孩子和家长一起协商哦。最好是形成书面协议固定下来。

给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”

四

生物钟不能乱

很多孩子一放假，就黑白颠倒，半夜睡，午后起，一个暑假都乐此不疲。开学一两个星期都调整不过来，睡眼惺忪，身心疲惫。别的同学都在聚精会神地听课，他却忙于和眼皮打架，和疲惫斗争。

所以，在开小会议的时候，家长们就一定要和孩子们好好聊聊：好的作息习惯，不能因为放假而改变，不过可以适当做一些调整，形成“假期的规矩”。等到开学的时候，再调整到最佳状态。

五

体验一下生活

假期里，孩子们很容易活成“巨婴”，衣来伸手，饭来张口，十指不沾阳春水。爷爷奶奶、爸爸妈妈们也心疼孩子辛苦了一学期，或是认为孩子的主要任务是学习，不能把精力和时间浪费这些“鸡零狗碎”的事情上，于是便放任他们不管。

这可不行！

孩子也是一个独立的人，总有一天要离开父母独自踏上远方的路。到了那时候，父母不在身边，他自己是这也不会那也不会，怎么在社会上生存下去呢？

所以，别让孩子躲在温室里不知冷暖咸淡了，是时候让小皇帝小公主到民间历练一下，体察民生疾苦了。多做一些力所能及的家务活，孩子也会有成就感啊。

六

外出旅行不能少

杨澜说：“无论是男孩子还是女孩子，多出去见见世面绝对是有好处的。”趁着暑假君的到来，家长们带着孩子去外面的世界走一遭吧，不要让孩子成为井底之蛙。

我们可以去海边挖沙拾贝，可以去大草原风吹草低见牛羊，可以找一个依山傍水的小镇听民谣，到乡野田间仰望星空……等孩子们赏过了大河大山，领略了风土人情，聆听了新鲜的故事，汲取了丰富的养分，浑身的气质必然与众不同。

七

合理吃零食、坚持运动

夏天酷热难耐，孩子最喜欢宅在家里了，玩手机、打游戏、看电视、睡觉……室内活动一样都不少，可慢慢地，身体变得圆滚滚了，视力下降了，四肢生锈了，抵抗力变弱了，头脑迟钝了。

当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

生命在于运动，每天坚持跑跑步，打打球，不仅会造就一个健康强壮的体魄，还可以培养勇敢、顽强的精神。

八

不要过分溺爱

孩子放暑假，但是家长需要上班，所以很多时候孩子由祖父母或者保姆带。他们可能会过分溺爱孩子，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

过分溺爱孩子还有可能使孩子脾气见长，肆无忌惮。为什么孩子学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。

这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。

本期素材搜集：谢金钗