#湖南中医药大学[超话]#21级的小萌新们，有收到步道乐跑的通知吗？小微在这里为大家提醒一下乐跑的基本规则[求关注]
乐跑分为晨跑和课外跑，每次跑步需要经过两个打卡点
⭐️有效时段：
晨跑6:00～8:00
课外跑8:00～22:00
⭐️单次最低跑步里程：
男生2公里，
女生1.5公里
还要注意配速要求哦，区间为3'～8'[并不简单]
为了能得到优秀的体育成绩，大家一定要每天都加油跑步哇[加油]
乐跑分为晨跑和课外跑，每次跑步需要经过两个打卡点
⭐️有效时段：
晨跑6:00～8:00
课外跑8:00～22:00
⭐️单次最低跑步里程：
男生2公里，
女生1.5公里
还要注意配速要求哦，区间为3'～8'[并不简单]
为了能得到优秀的体育成绩，大家一定要每天都加油跑步哇[加油]
#爱尔兰留学#都柏林三一学院
都柏林三一学院成立于1592年，是爱尔兰共和国最古老的大学。它成立时相当于爱尔兰的牛津大学和剑桥大学，并保留其作为一个研究中心大学的声誉。都柏林三一学院位于都柏林市中心，靠近利菲河，距爱尔兰国会大厦仅一箭之遥，是理想的政治学学生的理想大学。
⭐️点https://t.cn/A6bTemEL 快速匹配院校
都柏林三一学院成立于1592年，是爱尔兰共和国最古老的大学。它成立时相当于爱尔兰的牛津大学和剑桥大学，并保留其作为一个研究中心大学的声誉。都柏林三一学院位于都柏林市中心，靠近利菲河，距爱尔兰国会大厦仅一箭之遥，是理想的政治学学生的理想大学。
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｜月｜丨繁｜丨家｜丨中丨
丨饼｜｜星丨｜和｜丨秋丨
丨甜丨｜点丨丨美丨｜欢｜
｜甜丨丨点丨丨美丨丨欢丨
⭐️ ⭐️
烦请肖战工作室重点关注粉丝诉求，
我要在中秋节看到肖战先生，也就是你老板！
不管是自拍，他拍，还是手绘，
或者风景照都OK，不挑！
祝福先给你，那天要是没有消息，
我就把祝福收回！哼！[右哼哼]
｜月｜丨繁｜丨家｜丨中丨
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丨甜丨｜点丨丨美丨｜欢｜
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