最常见的3个养肝误区，小心越养越坏！
误区一：盲目喝养生茶
养生茶是近几年兴起的概念，特别是“保温杯里泡枸杞”的枸杞茶，养肝补肾，无人不夸。有些人甚至用养生茶代替了日常的饮用水。
但其实这样的养肝方法并不科学，每个人的体质不同，例如饮用枸杞茶，可能会造成肝火旺盛的情况，金银花茶会导致脾胃寒凉等。
正确做法：可以喝，但不要过量，更不要将日常的饮用水替换成养生茶，切记不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。
误区二：吃保肝片
市面上关于保肝、护肝类的保健品药品层出不穷，还有一些中医的滋补药方，或者中成药也很流行。
这些打着“保肝养肝”名头的滋补药材，在一定程度上反而会增加肝脏的代谢负担，对肝功能造成损伤。
正确做法：普通人不要自行服用保健品、药品，如果检查出肝功能有问题，需要在医生的指导下正确用药。
误区三：强憋怒火
很多人都知道怒火伤肝，所以往往会在生气的时候压制住怒火，暗示自己不可以生气。但这个行为其实很伤肝，久而久之会“憋”出内伤。
正确做法：发泄的时候需要通过合理途径发泄，比如在不打扰到其他人的情况下呐喊，把怒火发泄在可以捶打的枕头上，或者转移注意力去做别的事情分散怒火等。
误区一：盲目喝养生茶
养生茶是近几年兴起的概念，特别是“保温杯里泡枸杞”的枸杞茶，养肝补肾，无人不夸。有些人甚至用养生茶代替了日常的饮用水。
但其实这样的养肝方法并不科学，每个人的体质不同，例如饮用枸杞茶，可能会造成肝火旺盛的情况，金银花茶会导致脾胃寒凉等。
正确做法：可以喝，但不要过量，更不要将日常的饮用水替换成养生茶，切记不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。
误区二：吃保肝片
市面上关于保肝、护肝类的保健品药品层出不穷，还有一些中医的滋补药方，或者中成药也很流行。
这些打着“保肝养肝”名头的滋补药材，在一定程度上反而会增加肝脏的代谢负担，对肝功能造成损伤。
正确做法：普通人不要自行服用保健品、药品，如果检查出肝功能有问题，需要在医生的指导下正确用药。
误区三：强憋怒火
很多人都知道怒火伤肝，所以往往会在生气的时候压制住怒火，暗示自己不可以生气。但这个行为其实很伤肝，久而久之会“憋”出内伤。
正确做法：发泄的时候需要通过合理途径发泄，比如在不打扰到其他人的情况下呐喊，把怒火发泄在可以捶打的枕头上，或者转移注意力去做别的事情分散怒火等。
男子街头持棍伤人 致电动车司机身亡！究竟什么仇什么怨？原因曝光！
01
冲动是魔鬼！
9月13日，浙江省瑞安市，一酒店附近，一小车司机持长棍将一电动车司机打死。
事情发生后，警方第一时间介入调查。
9月14日凌晨01:08，@瑞安警察在线发布警情通报称，犯罪嫌疑人孙某某因感情纠纷驾车碰撞被害人，并对其实施故意伤害，后驾车逃离现场。被害人经现场抢救无效死亡。目前，警方正对犯罪嫌疑人进行全力追捕中。
因为感情纠纷而当街伤人？！
光天化日之下，在公共场所活活打死一个人，怎么就下的去手？
这种行径着实恶劣啊！
不管什么原因，每个人都要为自己的违法乱纪买单！
只要违法犯罪，必须接受法律制裁！
02
日常生活中，大家一定要明白一个道理：感情不顺不是伤人的理由，感情纠纷也不能没有底线！
大家在遇到一些事情的时候，最先考虑的一定不能是暴力，而是和对方冷静、理性地去处理纠纷，切不可因为一时冲动，做出后悔终生、甚至威胁生命的事儿！
如果自己无法解决，可以第一时间拨打110报警，寻求警方的帮助。
冲动，既害己又害人，甚至还会伤害身边的亲人，让我们后悔终生……
重庆市渝中区，一对父子酒后拌嘴，一气之下竟互泼白酒并点燃，结果1死1重伤！
据悉，两人身上着火后痛苦万分，在楼道内挣扎并互相用衣物试图扑灭身上的大火。
哎！为了发泄怒气而做出伤害自己、伤害他人的行为，真是造孽啊！
然而，类似事情，远不止这2起！
▪ 广西玉林市，梁某由于家庭矛盾，不满父母不给钱用，点燃自家三楼两间房间里的床铺后离家出走，任由大火在家中蔓延。最终，梁某因犯放火罪被法院判处有期徒刑两年十个月。
▪ 2019年，江西鹰潭市，就读初三的学生章某（作案时已满十四周岁不满十六周岁）因琐事与同学李某发生打斗，致李某身亡。最终，章某因犯故意伤害罪，被法院判处有期徒刑三年。
……
一个个触目惊心的案例，都在无声地提醒着我们一个事实：
大家遇事一定要保持冷静，因为冲动是魔鬼！
当情绪上头时，不妨试着做个深呼吸，有意识地转移话题或者去做其他的事情，让情绪缓一缓！
也可以试着在心理默念“冷静”“他是无心之失”“我心情很好”等；或向他人倾诉，合理发泄情绪；或自我安慰，自我开导，如“他是吃不到葡萄说葡萄酸”。
01
冲动是魔鬼！
9月13日，浙江省瑞安市，一酒店附近，一小车司机持长棍将一电动车司机打死。
事情发生后，警方第一时间介入调查。
9月14日凌晨01:08，@瑞安警察在线发布警情通报称，犯罪嫌疑人孙某某因感情纠纷驾车碰撞被害人，并对其实施故意伤害，后驾车逃离现场。被害人经现场抢救无效死亡。目前，警方正对犯罪嫌疑人进行全力追捕中。
因为感情纠纷而当街伤人？！
光天化日之下，在公共场所活活打死一个人，怎么就下的去手？
这种行径着实恶劣啊！
不管什么原因，每个人都要为自己的违法乱纪买单！
只要违法犯罪，必须接受法律制裁！
02
日常生活中，大家一定要明白一个道理：感情不顺不是伤人的理由，感情纠纷也不能没有底线！
大家在遇到一些事情的时候，最先考虑的一定不能是暴力，而是和对方冷静、理性地去处理纠纷，切不可因为一时冲动，做出后悔终生、甚至威胁生命的事儿！
如果自己无法解决，可以第一时间拨打110报警，寻求警方的帮助。
冲动，既害己又害人，甚至还会伤害身边的亲人，让我们后悔终生……
重庆市渝中区，一对父子酒后拌嘴，一气之下竟互泼白酒并点燃，结果1死1重伤！
据悉，两人身上着火后痛苦万分，在楼道内挣扎并互相用衣物试图扑灭身上的大火。
哎！为了发泄怒气而做出伤害自己、伤害他人的行为，真是造孽啊！
然而，类似事情，远不止这2起！
▪ 广西玉林市，梁某由于家庭矛盾，不满父母不给钱用，点燃自家三楼两间房间里的床铺后离家出走，任由大火在家中蔓延。最终，梁某因犯放火罪被法院判处有期徒刑两年十个月。
▪ 2019年，江西鹰潭市，就读初三的学生章某（作案时已满十四周岁不满十六周岁）因琐事与同学李某发生打斗，致李某身亡。最终，章某因犯故意伤害罪，被法院判处有期徒刑三年。
……
一个个触目惊心的案例，都在无声地提醒着我们一个事实：
大家遇事一定要保持冷静，因为冲动是魔鬼！
当情绪上头时，不妨试着做个深呼吸，有意识地转移话题或者去做其他的事情，让情绪缓一缓！
也可以试着在心理默念“冷静”“他是无心之失”“我心情很好”等；或向他人倾诉，合理发泄情绪；或自我安慰，自我开导，如“他是吃不到葡萄说葡萄酸”。
情绪失控，自制力很差的星座
每个人都有自己的脾气，但作为一个成年人要学会克制自己的情绪，当情绪不稳定的时候，要选择一个合理的宣泄方式，不要总是在任意场合不分人就发泄自己的脾气，这样只能让别人越来越厌恶他们。
狮子座：自以为是
狮子座的人总是站在自己的角度去思考问题，从不会体谅别人的难处，所以他们有什么不良的情绪总是非常轻易的就发了出来，不会在意别人的感受，他们自以为是的认为所有人都可以包容他们，但别人并没有义务去承受他们的无理取闹带来的负能量。#十二星座#
双鱼座：脾气暴躁
双鱼座的人脾气非常暴躁，总是因为一点小事情而大动干戈，其实有些事情完全是不值得生气的，但他们总会把琐碎的事情变大，让自己的情绪越来越失控，他们的心思有些太过于敏感，总是想很多捕风捉影的事情，最后将事情弄得一团乱麻，自己也不开心。#星座物语#
水瓶座：不约束自己
水瓶座的人性格放荡不羁，他们是天不怕地不怕的主，所以任何规则对于他们来说统统没有约束力，而且他们觉得人生就应该肆意妄为，自己活的开心就好了，为什么要委屈自己呢，所以他们从来都不会约束自己，也不会将自己的情绪合理的释放出来。
金牛座：太自卑
金牛座的人虽然表面上看着很高冷，但其实在骨子里他们是一个自卑的人，他们很在乎别人的想法，所以总是会做一些小孩子才做的小把戏，他们总是喜欢在别人面前表现自己的能力期望得到别人的认可，所以他们也很敏感，觉得别人看不起他们，然后就会无理取闹。#星座#
每个人都有自己的脾气，但作为一个成年人要学会克制自己的情绪，当情绪不稳定的时候，要选择一个合理的宣泄方式，不要总是在任意场合不分人就发泄自己的脾气，这样只能让别人越来越厌恶他们。
狮子座：自以为是
狮子座的人总是站在自己的角度去思考问题，从不会体谅别人的难处，所以他们有什么不良的情绪总是非常轻易的就发了出来，不会在意别人的感受，他们自以为是的认为所有人都可以包容他们，但别人并没有义务去承受他们的无理取闹带来的负能量。#十二星座#
双鱼座：脾气暴躁
双鱼座的人脾气非常暴躁，总是因为一点小事情而大动干戈，其实有些事情完全是不值得生气的，但他们总会把琐碎的事情变大，让自己的情绪越来越失控，他们的心思有些太过于敏感，总是想很多捕风捉影的事情，最后将事情弄得一团乱麻，自己也不开心。#星座物语#
水瓶座：不约束自己
水瓶座的人性格放荡不羁，他们是天不怕地不怕的主，所以任何规则对于他们来说统统没有约束力，而且他们觉得人生就应该肆意妄为，自己活的开心就好了，为什么要委屈自己呢，所以他们从来都不会约束自己，也不会将自己的情绪合理的释放出来。
金牛座：太自卑
金牛座的人虽然表面上看着很高冷，但其实在骨子里他们是一个自卑的人，他们很在乎别人的想法，所以总是会做一些小孩子才做的小把戏，他们总是喜欢在别人面前表现自己的能力期望得到别人的认可，所以他们也很敏感，觉得别人看不起他们，然后就会无理取闹。#星座#
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