代餐分享|跟着我早餐来一包十谷营养餐吧
 [笑而不语][笑而不语]
正所谓“一日之计在于晨”！早餐是一天当中zui重要的一餐，不仅要好吃，还要吃得好！
[并不简单]燕麦有足够的淀粉也富有充分的蛋白质及其膳食纤维，饱腹感强，很多健身人士都喜欢吃燕麦哦。
[嘘]可是纯燕麦不是每个人都喜欢吃，我就吃不xi惯，[憧憬]所以我选择麦谷村十谷营养餐：
➡️真十谷：燕麦，黑米，荞麦，糙米，莲子，小米、赤豆、薏米、芡实、小麦，每一种谷物都是营养丰富的呢，而我zui喜欢ta还添加了冻干红豆，好好次啊~
➡️无糖配方，但商家还是贴心的配了糖包，刚开始吃营养餐的可以适量加一点糖，比较好入口哦~
➡️独立包装，每天喝一袋，能更好的控制食量，坚持还能养成易瘦体质哦！
[坏笑]这款是即食营养餐哦，两分钟冲泡好久能吃，这下不怕上班睡.过头没时间吃早餐啦~[笑而不语]而且平均起来就两三块一袋，这么健康便宜的早餐你怎么能不爱呢？！
 #代餐##营养餐##谷物麦片#

【#英语启蒙营# 今日开营仪式】

有不少启蒙阶段的孩子学字母还是有困难的，字母的发音老混淆，更不用说写了。太死板机械的学xi方式会让娃丧失学xi的动力。一个英文字母分为名字、形状、笔顺这3大部分，都是需要我们和孩子一步一步去掌握的，一蹴而没有效果。

语言需要不断的复现，复现不是指反复死记硬背，背20遍，抄20写遍。拿着字卡让孩子的去强记英文字母的方法不一定适合每一个孩子。相比之下，沙画，牙签，毛线，饼干等等，趣味性更强。

字母学xi➡️https://t.cn/A6UVfsSr

#一起家庭教育#

原来篮球队的铁汁们出去干饭是需要转场的，哈哈哈哈哈～
今天新发现一条小吃街，真香…
她们都说我看起来是那种文静的女孩，但经过今晚的一起干饭后，“从含羞草变成了食人花”这是紫悦悦的原话，国珍的手势“➡️”
去WY宿舍等她，有被她舍友夸xi~
饭后消食散步回学校，和紫悦悦讨论顶楼，发现其实里面的很多细节都反正了真实的人性，suosuo在一旁也听的好认真
三两好友一起，快乐就是这么简单
下面是彤彤发过来的今晚月亮，超赞[赞]