【石家庄市疾控中心发布健康提示 坚持常态化防控合理安排出行】#石家庄爆料# 中秋国庆假期将至，旅游度假、走亲访友等人员流动频繁，为了您和家人的身体健康，石家庄市疾控中心再次提醒市民做好以下几点：

一、坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集，与人接触时注意保持1米以上的距离，尽量减少到密闭空间、场所；外出就餐，倡导分餐；避免多人聚餐，尽量缩短就餐时间；注意饮食卫生，使用公勺公筷。

二、合理安排出行

继续坚持非必须不出境，不去中高风险及有病例报告的地区旅行。假期短途旅行建议选择市内或近郊公园。国内出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，避免前往中高风险地区。如必须前往，请提前掌握目的地防控政策，并全程做好个人防护。

三、注意个人防护

出行时，应随身准备一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等个人防护用品，随时做好手卫生。

四、提倡不要聚集

外出时遵循“限量、预约、错峰”的要求，注意不聚集、不扎堆。在人群聚集场所应佩戴口罩，保持1米以上社交距离。

五、做好行程记录

注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

六、注意用餐卫生

建议减少聚餐，外出就餐时应注意错峰用餐，并选择通风、清洁的位置就坐。如有条件应选择间隔落座或同侧用餐，两人以上共同就餐应使用公筷公勺。

七、做好健康监测

在出行时和回家后应做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应就近前往正规医疗机构发热门诊及时就诊，并主动告知旅行史和接触史。

八、积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施。建议在出行前，完成新冠病毒疫苗接种。

（石家庄日报）#石家庄身边事# #石家庄热议#

男生真的会不注意自己口腔里面的味道，还有身上的汗味吗，就是说如果同桌是女生的话，下课也可以适当不要面对着我这边然后脚不要伸过来就是说，，虽然我也不想说什么但是我真的忍不了了，，上课也不要扣牙齿，挠背以后把手从外面缩到衣服里面 ，咬指甲，嘴呼气，，，就是说我不是讨厌这个人，，就是说一些气味我真的忍不了，，我上课已经是捂着鼻子的程度了 也不好意思和班主任说换同桌，毕竟人家也没干嘛，，怎么提醒他注意卫生就是说

#这就是中国人##浙里最暖#
文明创建丨公交党员志愿者在行动

“公共场所注意卫生，不要乱扔烟头……”9月14日，金华市交投公交集团营运二公司的志愿者们走上街头、走进站点，开展“文明创建我先行 红马甲网格志愿”主题服务活动。

志愿者们身穿红马甲、头戴小红帽、手拿钳子和垃圾袋，在公交东站等人群密集的地方捡拾烟头，对过往吸烟市民进行劝导并维持秩序，引导公交车辆安全进出站台，引导乘客排队候车、有序上车，并向乘客宣传文明乘车礼仪。

“公交车是城市的窗口，也是城市文明的缩影。志愿者利用公交站台和车厢传播文明出行理念，希望能带动更多市民践行文明精神、传播文明理念。”营运二公司相关负责人说。