无聊翻看之前发的微博，强迫症犯了开始删除那些原作者已经删除或者不可见的转发。粗略浏览之下发现生命里出现的绝大多数人，真的都是过客。在某个特定的阶段，会和某个特定的人互动较多，但几年之后可能那个人已经相忘江湖了。但是回忆起那段一起走过的日子，依然美好也依然心怀祝愿。
微博从最初的转发有共鸣的段子，频繁艾特一起玩的人互动，慢慢变成一个人的树洞。但这些其实一直都是当下心情的一种抒发，微博不似微信朋友圈那么透明，发布内容要权衡很多。微博上的表达更肆无忌惮，我的地盘我做主，也不会有那么多各种关系的人关注。
其实近几年的微博，内容大都是运动打卡和工作吐槽，偶尔会带一点情感体悟。情绪的表达是一种心理需求，很多时候微博发出的瞬间就可以让情绪翻篇。甚至有些设置了尽自己可见的内容，也能建立一种仪式感，仿佛想象中的接受对象看到听到感受到了，然而自己并不需要回馈了，因为我可以自己调节好任何突如其来的坏情绪了。
学生阶段和刚刚工作的时候，会写诗也会发短信和密友分享忐忑的心情，其实那也是情绪的表达。而慢慢的，发现情绪表达的核心诉求是抒发，而并不需要一个特定的接收对象，自己才是创造和消化情绪的主角～

今天公司的免费咖啡喝的挺上头，失眠也不要慌，可以晚点睡[心]

撅死人系列，彭某圈分享了我的版本和大神修改后版本的诗，有些人装作自己很厉害的亚子说确实需要改，还是大神的好，这这要对仗，我内心：用你说么，当然是大神的好，我不发出大神修改的，个个不出声（虽然是玩笑，但怎么能不撅死对方呢？）“你闭嘴！”“诅咒你便秘三天”，接下来是不是要放诗歌截图了？不，我发出来是要你夸我的，不是损我的，所以，不放[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

诗分享

—— 查理·卓别林《当我真正开始爱自己》 ​

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日，这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。