弘一法师：佛说，人生是苦的，不是消极悲观。
因为人生也有很多快乐事情，身体健康，经济富裕，合家团圆，不是很快乐吗!
那么，佛说人生是苦，这苦是什么意义呢?经上说：“无常故苦”一切都无常，都会变化，佛就以无常变化的意思说人生都是苦的。
譬如身体健康并不永久，会慢慢衰老病死，有钱的也不能永远保有，有时候也会变穷，权位势力也不会持久，最后还是会失掉。以变化无常的情形看来，虽有喜乐，但不永久，没有彻底，当变化时，苦痛就来了。
所以佛说人生是苦，苦是有缺陷，不永久，没有彻底的意思。
为什么人生不彻底不永久而有苦痛呢?一定有苦痛的原因存在，知道了苦的原因，就会尽力把苦因消除，然后才可得到彻底圆满的安乐。
所以佛不单单说人生是苦，还说苦有苦因，把苦因除了就可得到究竟安乐。
学佛的应照佛所指示的方法去修学，把这不彻底不圆满的人生改变过来，成为一个究竟圆满的人生。这个境界，佛法叫做常乐我净。

常是永久，乐是安乐，我是自由自在，净是纯洁清净。四个字合起来，就是永久的安乐，永久的自由，永久的纯洁，佛教最大的目标，不单说破人生是苦，而是主要的在于将这苦的人生改变过来，(佛法名为“转依”)造成为永久安乐自由自在纯洁清净的人生。指示我们苦的原因在那里，怎样向这目标努力去修持。

常乐我净的境地，即是绝对的最有希望的理想境界是我们人人都可达到的。这样怎能说佛教是消极悲观呢。

虽然，学佛的不一定能够人人都得到这顶点的境界，但知道了这个道理，真是好处无边。如一般人在困苦的时候，还知努力为善，等到富有起来，一切都忘记，只顾自己享福，糊糊涂涂走向错路。

学佛的，不只在困苦时知道努力向上，就是享乐时也随时留心，因为快乐不是永久可靠，不好好向善努力，很快会堕落失败的。

人生是苦，可以警觉我们不至于专门研究享受而走向错误的路，这也是佛说人生是苦的一项重要意义。

《大手印愿文》

　　上师本尊坛城诸圣众，十方三世诸佛及佛子，
　　悲念于我于我所发愿，助令如意成就祈加持。

　　我及无边有情之所作，离三轮垢身心清净业，
　　如彼雪山深溪所流水，愿皆趋入四身佛海中。

　　乃至未得如此果位时，所有一切生生世世中，
　　不闻罪业苦恼之名号，愿常受用善乐之法海。

　　具信智慧精进及暇满，遇善知识得口授心要，
　　如法修持无诸中断障，愿受法乐生生世世中。

　　闻圣理量解脱无知障，思维口授永灭诸疑闇，
　　修生光明如量证实相，三种智慧显现愿增长。

　　离断常边二谛根之义，离增减边殊胜道资粮，
　　离轮涅边二利之果胜，于彼无错谬法愿常遇。

　　净体明空双运之体性，能净金刚瑜伽大手印，
　　所净忽尔迷乱之诸垢，愿证净果离垢之法身。

　　于体离诸增益为定见，守护于彼无散为修要，
　　一切修中此为最胜修，愿常具足见行修三要。

　　一切诸法为心所变现，心本无心心之体性空，
　　空而无灭无所不显现，愿善观察于体得定见。

　　从本未有自现迷为境，由无明故执自明为我，
　　由二执故流转于诸有，愿断无明迷乱之根源。

　　一切非有诸佛亦不见，一切非无轮涅众根因，
　　非违非顺双运中观道，愿证离边心体之法性。

　　即此云者谁亦难描画，非此云者谁亦难遮除，
　　此离意识法性之无为，愿穷究竟正义得决定。

　　由不知此流转轮回海，若证此性离此无佛陀，
　　一切是此非此皆无有，愿证法性一切种要义。

　　显现是心空者亦是心，明达是心迷乱亦是心，
　　生者是心灭者亦是心，愿知一切增损皆由心。

　　不为作意修观所垢病，亦离世间散乱缠绕风，
　　无整安住本体于自然，愿得善巧护持修心义。

　　粗细妄念波浪自寂静，无乱心之河流自然住，
　　亦离昏沉掉举之泥垢，愿得坚固不动禅定海。

　　数数观察无可观心时，宛然洞见无可见之义，
　　永断是耶非耶之疑念，愿自证知无谬自面目。

　　观察于境见心不见境，观察于心心无体性空，
　　观察二者二执自解脱，愿证光明心体之实相。

　　此离意者即是大手印，此离边者即是大中道，
　　此摄一切亦名大圆满，愿得决信知一知一切。

　　无贪著故大乐续不断，无执相故光明离遮障，
　　超于意识任运无分别，愿无间修离勤之修持。

　　贪著善妙觉受自解脱，迷乱恶念自性法尔净，
　　取舍得失平常心原无，愿证离戏法性之义谛。

　　众生自性虽常为佛性，由不了知无际飘轮回，
　　于诸苦痛无边有情众，愿常生起难忍大悲心。

　　难忍悲用未灭起悲时，体性空义赤裸而显现，
　　此离错谬最胜双运道，愿不离此昼夜恒修观。

　　由修所生眼等诸神通，成熟有情清净诸佛刹，
　　圆满佛陀胜法诸大愿，究竟圆成清净愿成佛。

　　十方佛陀佛子大悲力，所有一切清净善业力，
　　依于彼力自他清净愿，愿得如法任运而成就。

看过电视《香蜜沉沉烬如霜》，我的评分：★★★★☆ 延迟追剧，虐得很过瘾，狗血上头，完全理解此剧为什么会成为2018的大爆。邓伦本来不在我的审美点上，但是稳稳接住了旭凤这个角色，将旭凤诠释得很有魅力，某些角度尤为英俊。杨紫虽不算大美人，但胜在够灵，无论是活泼还是苦痛都演绎得很… https://t.cn/A6IpnXac