生活有多峰回路转?比如到了中午饭点时间一直下雨,大家说不去食堂了,点了桂林米粉。结果有人发微信说今天食堂有鸡翅和汤圆,等了很久外卖都没来。大家说先去吃个鸡翅吧。
去到饭堂,菜不错。有炒鸡蛋,有手撕苞菜,有生菜,有玉米炒杂。反正食堂认真搞素食,我都挺喜欢的。肉类随意吧。我又认真吃了午饭
回来发现的的米粉变成了河粉,从小到大最不喜欢汤河粉了。想给楼下的保安,人家都吃过饭了。
难搞,下班带回去给小区的保安看有没有人要[二哈]
去到饭堂,菜不错。有炒鸡蛋,有手撕苞菜,有生菜,有玉米炒杂。反正食堂认真搞素食,我都挺喜欢的。肉类随意吧。我又认真吃了午饭
回来发现的的米粉变成了河粉,从小到大最不喜欢汤河粉了。想给楼下的保安,人家都吃过饭了。
难搞,下班带回去给小区的保安看有没有人要[二哈]
每天吃水煮菜沙拉菜真的吃腻啦!来搞点空气炸锅料理778!
超级快手好吃,随意放什么蔬菜肉类都可以
但是减肥期间这个还是不能多吃的!虽然少油低热量但是口味太重了容易水肿。我这个是两个人的量,一人食的话需要减量。
我用了韭菜,杏鲍菇,包浆豆腐和羊肉串(把肉撸下来了)韭菜切段打底,杏鲍菇和包浆豆腐放上去,最后再放肉肉。分别都用蚝油辣椒面和一点点油调味过,均匀裹到料就好了。
空气炸锅180度15分钟,肉和豆腐就可以吃啦。韭菜和杏鲍菇比较难熟,吃掉一部分肉和豆腐之后再回锅炸15分钟就好惹。
蔬菜回锅之后会出一部分水,可以吃到包浆豆腐上脆下软两种口感哦!
超级快手好吃,随意放什么蔬菜肉类都可以
但是减肥期间这个还是不能多吃的!虽然少油低热量但是口味太重了容易水肿。我这个是两个人的量,一人食的话需要减量。
我用了韭菜,杏鲍菇,包浆豆腐和羊肉串(把肉撸下来了)韭菜切段打底,杏鲍菇和包浆豆腐放上去,最后再放肉肉。分别都用蚝油辣椒面和一点点油调味过,均匀裹到料就好了。
空气炸锅180度15分钟,肉和豆腐就可以吃啦。韭菜和杏鲍菇比较难熟,吃掉一部分肉和豆腐之后再回锅炸15分钟就好惹。
蔬菜回锅之后会出一部分水,可以吃到包浆豆腐上脆下软两种口感哦!
随意发挥的三明治真好吃 给爹地搞了个爱心便当超有成就感!还有我炒的菜也超好吃!(自己夸没意思 得找人来夸才行[泪])
今天第一次病号扎针 还记得上一次给人扎针是在两年前的针灸课上 颤颤巍巍把小穆疼得额头有点冒汗 因为是技能考试 她硬生生的憋住了泪水和惨叫 今天的我还是勇气可嘉...我觉得我行了 以后要多给和我见面的小伙伴扎一扎[兔子]
今天第一次病号扎针 还记得上一次给人扎针是在两年前的针灸课上 颤颤巍巍把小穆疼得额头有点冒汗 因为是技能考试 她硬生生的憋住了泪水和惨叫 今天的我还是勇气可嘉...我觉得我行了 以后要多给和我见面的小伙伴扎一扎[兔子]
✋热门推荐