分手经常是痛楚的，有时候乃至是惨忍的。如果你经历了分手，而且察觉自己依然期待前任女友返回你的身旁，那麼你需要采用一些关键流程及其必须解决困难的方式。
要想挽回感情得话应该怎么做?分手难以。和别人分手后，你能思念她们的守候和这一段关系带来你的归属感。更关键的是，分手后独自一人行動一般 代表着迫不得已独自一人承受痛楚的觉得，这是你宁可防止的。因而，你的在潜意识中反映很有可能仅仅想让事儿返回他们如今的情况，这最少是了解的，并且经常有一些宽慰。
在贴近你的前任以前，你最先必须和自身坐下来，清楚而诚信地思索为何这一段关系告一段落，及其你和好如初的动机是真正的或是反革命的。
如果你调解的动机来源于叛逆或软弱，那么就千万别向前走了。反过来，集中注意力照顾自己，像成人一样，勤奋解决难以避免的分手产生的难受的觉得。

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【心理学小知识】亲密关系里的妥协是应该的吗？
爱情里没有应该。爱的时候心甘情愿，爱被磨损后就会斤斤计较。并不是不爱了，只是失望了。妥协、压抑，一次次地迁就，却得不到情感的反馈，自然就会不满。所以，强势的人自以为掌握了亲密关系里的权力，但忽略了权力来自于伴侣的妥协。
这是伴侣为了爱付出的代价，如果你能看到他付出的这份代价，给他同等的尊重，伴侣感受到你的爱，又怎么会想要和你分开？
现在的环境，很多人都强调自我。强调自己的强大，强调自己的付出，强调自己的委屈。我们能看到很多自我的言论，以为人只要强大，只要表现地锋利、情绪化，就可以过得很好。但在亲密关系里，你未必会过得好。或许你事业独立、经济强大，但在爱情里需要“外方内圆”。
外方是指：你要有事业，有自己强大的底气，有底线，不纵着另一半，有离开他的底气。
内圆是指：你爱着这个家，爱另一半，你的内心是有秩序的、平静的、柔和的，你充满善意，内心平稳，能够照顾好自己，也有能量去爱别人。
外在的强大会让你看似很厉害，而真正想要幸福的人选择“外方内圆”的路。外在强大，内在懂得如何去爱，用爱和善意，经营好你自己的幸福。 https://t.cn/z8AYfSv

#遇见美好# 人偶尔一次失足，迷失了方向，不等于会永远迷失下去有时候我们只是需要有人搭把手你害怕的不上别人的痛苦，而是你的痛苦痛苦虽然可怕却能让你变得强大，如果你能让自己感受它，接受它，它将让你变得超乎想象地强大，能够坚强地承受他人的痛苦，是我们拥有的最美好的天赋而这种天赋源自最具人性的力量，希望。