#中国道教[超话]#人问贫道求灵药，
如何才能起沉疴？
管住嘴，迈开腿，
该睡该吃不去悔。
……有位信士问：“道观修道，还用功吗?”
师父回答：“用功。”
问：“如何用功?”
答：“饥来吃饭，困来即眠。”
问：“所有人都是这样，他们跟你的用功一样吗?”
答：“不一样，他们吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较，所以不一样。”
如何才能起沉疴？
管住嘴，迈开腿，
该睡该吃不去悔。
……有位信士问：“道观修道，还用功吗?”
师父回答：“用功。”
问：“如何用功?”
答：“饥来吃饭，困来即眠。”
问：“所有人都是这样，他们跟你的用功一样吗?”
答：“不一样，他们吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较，所以不一样。”
【生小活常识】
“为么什早饭吃不不饿，越越吃饿？” ͏
⚠ 因吃为了早后饭血糖升高，胰素岛分泌来降糖，血下糖降就会产饥生饿感。没吃饭，胰素岛就不分会泌，便会不有饥饿感。
⚠长间时不吃早饭，身的体代谢系统紊乱，会起引肥胖，甚得至胆囊疾病。
所提以醒大家忙再也要得记吃早餐哦
#减肥##健康减肥##产后瘦身##瘦##减肥瘦身##早餐#
“为么什早饭吃不不饿，越越吃饿？” ͏
⚠ 因吃为了早后饭血糖升高，胰素岛分泌来降糖，血下糖降就会产饥生饿感。没吃饭，胰素岛就不分会泌，便会不有饥饿感。
⚠长间时不吃早饭，身的体代谢系统紊乱，会起引肥胖，甚得至胆囊疾病。
所提以醒大家忙再也要得记吃早餐哦
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#道教[超话]##祖师的智慧#
或问曰：凡初修炼，必须减饭、除情、战睡。又云饥来吃饭困时睡。其理何如？
答曰：其理两说。一者初心进道，熟境难忘，马猿易动，所以衣食睡欲不教如意。
古人云：学道休望如意，如意休望学道。又云：饱暖生淫欲，饥寒守自然。若以尘心绝尽，道眼冲开，则无为而无不为也。无为而无不为者，又岂妨於饭食睡眠也哉。[作揖]
或问曰：凡初修炼，必须减饭、除情、战睡。又云饥来吃饭困时睡。其理何如？
答曰：其理两说。一者初心进道，熟境难忘，马猿易动，所以衣食睡欲不教如意。
古人云：学道休望如意，如意休望学道。又云：饱暖生淫欲，饥寒守自然。若以尘心绝尽，道眼冲开，则无为而无不为也。无为而无不为者，又岂妨於饭食睡眠也哉。[作揖]
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