开学后,学生戴N95口罩上体育课?医生急了:千万不要!损害不可逆!学生在校口罩怎么戴?

随着疫情防控形势持续向好,全国所有省(区、市)均已明确中小学部分学段开学时间,中小学生正在按照部署,有序回归校园。

按照学校的要求,孩子们戴口罩上学,进校测体温,都很自觉。

近日,有家长向媒体反映,孩子放学回来说,有同学们戴着N95口罩上学,甚至戴这类口罩跑步。

这位家长表示担忧,这会不会就引起孩子心肺功能受损啊?

记者随后联系上了这位陈妈妈,她女儿在一所公办小学读六年级,一天放学回家后,女儿在嘀咕,自己戴着口罩上体育课,觉得有点闷,可有几个同学戴的还是N95口罩,他们难道不觉得气闷吗?

当医生的陈妈妈一听就着急了,她说:

“孩子的心肺很稚嫩,一旦心肺功能受损的话,是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴,这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”

心急的她立刻在家长群里提醒同学们,不要戴N95口罩,戴普通口罩就足够了。

戴口罩到底有没有标准?这位妈妈的担心有道理吗?

日前,中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。

口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

孩子能戴N95口罩吗?

不少家长已经发现,孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”,还有的孩子戴着口罩呼吸困难。

针对这一现象,靳向煜表示,佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”,这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等,又要保证呼吸顺畅。

儿童肺部力量相对较弱,长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适性。

近日,《民用卫生口罩》团体标准正式发布。标准围绕口罩材料及佩戴安全性、阻隔功能等设定指标。

值得一提的是,标准对儿童口罩的规格、外观、安全等进行明确,提出儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,不应有可拆卸小部件,儿童口罩带不应有自由端,口罩原材料不应使用再生料,口罩与皮肤直接接触材料不得染色等一系列指标。

在口罩团体标准中,明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕,儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,“这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”

但通气阻力小了,是否会影响口罩的防护性?

据了解,团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”,同样严苛。

标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。

同时,考虑到儿童活泼好动自主处理能力差,还规定了儿童用口罩的阻燃性能,指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》,设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

靳向煜说,在如此严苛的安全标准之下,只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩,安全性和舒适性可以兼得。

孩子做运动时能不能戴口罩?

01.不建议孩子戴口罩剧烈运动

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒:即便是大人在佩戴N95口罩时,一次时间也不能超过4个小时,如果长时间持续使用N95口罩,会造成肺部损伤,可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议:不要给7岁以下的儿童戴N95口罩,哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩,因为呼吸阻力会太大,小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示:N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响它的透气性。

戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒,而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧。

如果孩子需要上体育课的话,建议在通风的户外进行,进行体育活动时可不戴口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操,避免密切接触。

02.体育课要不要戴口罩?广州明确!

疫情防控期间,复学后的学生如何开展体育运动?上体育课是否要戴口罩?

27日,广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》(简称《指引》)。

《指引》提出,疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学要坚持预防为主、安全至上。

师生之间、同学之间要保持安全间隔距离,人员不得聚集;宜选择安全性较高的教学内容;场地(所)、器材、教具须按防控要求进行消毒。

户外运动时,在相互间保持安全间隔距离的基础上,可以不戴口罩。

《指引》还提出,教师在指导学生时距离建议不得少于2米,避免正面面对学生。

注意:漂亮口罩要慎买!

不少家长在选购儿童口罩时很犯愁,普通的口罩小朋友不愿意戴,小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。

但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣?

在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不做要求。

“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。

口罩尺寸如何选择

而关于大小尺寸的选择问题,《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号(L)、中号(M)、小号(S)之分,但是很多人还是“傻傻分不清楚”。

靳向煜提示,儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议,小号一般适用于3-6周岁儿童,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童,大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。

靳向煜说,由于儿童生长发育存在个体化区别,因此按年龄段选择口罩仅作为参考,家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。

多长时间更换一次

医务人员对口罩佩戴时间有严格规定,那么学生等在学校这类公共场合戴口罩,该多久换一个呢?

靳向煜说,每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样,一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了,

“要选择合适尺码的口罩,保证口罩密闭性,戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,向下拉伸口罩,不留褶皱。”

东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项:

①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。

②儿童口罩分为大、中、小号:
小号:适用于3-6周岁儿童,佩戴需谨慎。
中号:适用于6-9周岁儿童
大号:建议10周岁以上儿童佩戴

注:由于儿童个体化差异较大,以上仅供参考,试戴更重要。

③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸的小物件。

④儿童口罩鼓励个性化设计,但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高,建议慎选花哨的儿童口罩。

⑤学校等公共场合日常防护,一般情况下戴口罩一日一换即可。 https://t.cn/RUoTZte

【医生紧急提醒!学生千万别这样戴口罩,损害不可逆!】
全国各地很多中小学都开学复课了,大家戴口罩上学,进校测体温,都很自觉。

昨天,有家长向记者报料,孩子放学回来说,有同学们戴着N95口罩上学,甚至戴这类口罩跑步。这位家长表示担忧,这会不会就引起很多孩子心肺功能受损啊?

记者随后联系上了这位陈妈妈,她女儿在一所公办小学读六年级,前天回家后,女儿在嘀咕,自己戴着口罩上体育课,觉得有点闷,可有几个同学戴的还是N95口罩,他们难道不觉得气闷吗?当医生的陈妈妈一听就着急了,她说:“孩子的心肺很稚嫩,一旦心肺功能受损的话,是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴,这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”

心急的她立刻在家长群里提醒同学们,不要戴N95口罩,戴普通口罩就足够了。

戴口罩到底有没有标准?这位妈妈的担心有道理吗?

日前,中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

孩子能戴N95口罩吗

不少家长已经发现,孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”,还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象,靳向煜表示,佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”,这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等,又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱,长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。

在口罩团体标准中,明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕,儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,“这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”

但通气阻力小了,是否会影响口罩的防护性?据了解,团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”,同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时,考虑到儿童活泼好动自主处理能力差,还规定了儿童用口罩的阻燃性能,指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》,设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

此外,按照新标准,儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸小部件等,不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。靳向煜说,在如此严苛的安全标准之下,只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩,安全性和舒适性可以兼得。

医生提醒


北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒:即便是大人在佩戴N95口罩时,一次时间也不能超过4个小时,如果长时间持续使用N95口罩,会造成肺部损伤,可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议:不要给7岁以下的儿童戴N95口罩,哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩,因为呼吸阻力会太大,小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示:N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒,而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话,建议在通风的户外进行,进行体育活动时可不戴口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操,避免密切接触。

卡通花色口罩能买吗

不少家长在选购儿童口罩时很犯愁,普通的口罩小朋友不愿意戴,小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣?

在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不做要求。

“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。

口罩尺寸如何选择

而关于大小尺寸的选择问题,《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号(L)、中号(M)、小号(S)之分,但是很多人还是“傻傻分不清楚”。

靳向煜提示,儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议,小号一般适用于3-6周岁儿童,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童,大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。

靳向煜说,由于儿童生长发育存在个体化区别,因此按年龄段选择口罩仅作为参考,家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。

多长时间更换一次

医务人员对口罩佩戴时间有严格规定,那么学生等在学校这类公共场合戴口罩,该多久换一个呢?靳向煜说,每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样,一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了,“要选择合适尺码的口罩,保证口罩密闭性,戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,向下拉伸口罩,不留褶皱。”

东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项:

①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。

②儿童口罩分为大、中、小号。

小号:适用于3-6周岁儿童,佩戴需谨慎。

中号:适用于6-9周岁儿童

大号:建议10周岁以上儿童佩戴

注:由于儿童个体化差异较大,以上仅供参考,试戴更重要。

③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸的小物件。

④儿童口罩鼓励个性化设计,但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高,建议慎选花哨的儿童口罩。

⑤学校等公共场合日常防护,一般情况下戴口罩一日一换即可。

【#医生紧急提醒#!#学生千万别这样戴口罩#,损害不可逆!】全国各地很多中小学都开学复课了,大家戴口罩上学,进校测体温,都很自觉。

昨天,有家长向记者报料,孩子放学回来说,有同学们戴着N95口罩上学,甚至戴这类口罩跑步。这位家长表示担忧,这会不会就引起很多孩子心肺功能受损啊?

记者随后联系上了这位陈妈妈,她女儿在一所公办小学读六年级,前天回家后,女儿在嘀咕,自己戴着口罩上体育课,觉得有点闷,可有几个同学戴的还是N95口罩,他们难道不觉得气闷吗?当医生的陈妈妈一听就着急了,她说:“孩子的心肺很稚嫩,一旦心肺功能受损的话,是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴,这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”

心急的她立刻在家长群里提醒同学们,不要戴N95口罩,戴普通口罩就足够了。

戴口罩到底有没有标准?这位妈妈的担心有道理吗?

日前,中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

孩子能戴N95口罩吗

不少家长已经发现,孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”,还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象,靳向煜表示,佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”,这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等,又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱,长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。

在口罩团体标准中,明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕,儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,“这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”

但通气阻力小了,是否会影响口罩的防护性?据了解,团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”,同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时,考虑到儿童活泼好动自主处理能力差,还规定了儿童用口罩的阻燃性能,指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》,设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

此外,按照新标准,儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸小部件等,不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。靳向煜说,在如此严苛的安全标准之下,只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩,安全性和舒适性可以兼得。

医生提醒


北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒:即便是大人在佩戴N95口罩时,一次时间也不能超过4个小时,如果长时间持续使用N95口罩,会造成肺部损伤,可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议:不要给7岁以下的儿童戴N95口罩,哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩,因为呼吸阻力会太大,小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示:N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒,而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话,建议在通风的户外进行,进行体育活动时可不戴口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操,避免密切接触。

卡通花色口罩能买吗

不少家长在选购儿童口罩时很犯愁,普通的口罩小朋友不愿意戴,小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣?

在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不做要求。

“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。

口罩尺寸如何选择

而关于大小尺寸的选择问题,《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号(L)、中号(M)、小号(S)之分,但是很多人还是“傻傻分不清楚”。

靳向煜提示,儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议,小号一般适用于3-6周岁儿童,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童,大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。

靳向煜说,由于儿童生长发育存在个体化区别,因此按年龄段选择口罩仅作为参考,家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。

多长时间更换一次

医务人员对口罩佩戴时间有严格规定,那么学生等在学校这类公共场合戴口罩,该多久换一个呢?靳向煜说,每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样,一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了,“要选择合适尺码的口罩,保证口罩密闭性,戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,向下拉伸口罩,不留褶皱。”

东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项:

①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。

②儿童口罩分为大、中、小号。

小号:适用于3-6周岁儿童,佩戴需谨慎。

中号:适用于6-9周岁儿童

大号:建议10周岁以上儿童佩戴

注:由于儿童个体化差异较大,以上仅供参考,试戴更重要。

③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸的小物件。

④儿童口罩鼓励个性化设计,但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高,建议慎选花哨的儿童口罩。

⑤学校等公共场合日常防护,一般情况下戴口罩一日一换即可。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 其实我做现在的我不是很开心,我不喜欢现在的学校,大家都很攀比,比父母比衣物比身份,我觉得很无聊,不知道是哪个嘴碎的传姊姊是我姐夫的情人,大家都在背地里笑我和我姊
  • 还有自己喜欢的爱豆,看看就会笑的超开心!生命不息,浪漫不死,太爱生活的仪式感了!超爱日落,浪漫至死不渝[心]#寻找生活中的光##肖战[超话]##和爸妈做朋友有多
  • 就像现在,很多人又在怀念20年令人心软的亚轩。也就是这两年新粉变多了,所以大家听多了老粉说“20年封神”这种言论,其实我在19年,20年变声期最严重的时候就已经
  • 候机无聊浅浅记录下在云南的半个月12号北京飞昆明转机,13号一早昆明飞大理,重新体验到全程无核酸无健康码无行程卡的快乐,不用拖着行李掏手机的快乐[生病]13号打
  • 今年以来,在做好疫情防控的同时,兰州新区抢抓国家和省里稳经济政策机遇,全力以赴推进重大项目建设,兰州新区的31个省市列重大项目加快建设,连续3个季度在省列大项目
  • [心]在“美食区”精心为同学们准备的凉皮和面藕,大家都有尝到吗?[打call][打call][打call] [心]在“祝福区”看着同学们认真地写下对小朋友
  • 扎心的事实是,只要这个女人够主动,只要她能给男人提供情绪价值,主要外在别太过分,男人往往都是无力招架的。有钱和外在条件好的男人,能够吸引到更多女人,所以为他们搞
  • #大可的杂七杂八# 2022对我来说真的好糟糕超级糟糕,今天小孩让我玩一个什么AI游戏,要选十个对2022的描述,我毫不犹豫选了“水逆”“上万想跑路的瞬间”“间
  • 孔夫子的仁爱他是有因缘亲疏远近的差别,他是先爱自己的家人,再爱家族,再爱自己的国家,最后再爱所有世界的人,孔孟之道的爱,它是由近到远。本经也是这个道理,你内心当
  • !!
  • Plog 41.“新年快乐呀”想说点什么告别2022吧 心情还挺复杂的 一时不知道该如何描述这一年 这一年对我来说 真的也太难了 经历了太多的难过和无数次崩溃
  • TO:致外表拽酷内心细腻的小狮子的一封信: 嗨 浩翔 你好啊 我素未谋面的爱人 新年快乐 最近过得怎么样呢 姐姐有没有给你带你喜欢的糖回来给你啊 又过去一年了
  • 虽说国籍一事颇具争议,但麻六记在线下20多家实体店,提供了很多的就业机会,疫情期间也是工资照发,还给员工买社保,这一点就已经相当难得。不止如此,针对此前大S的经
  • #先日ありがとうございますッ #やっぱり美味しい (*^o^)ノ□\(^-^*)#引っ越して良かったと感じる ##勇気を振り絞った # !#ヒウチ ##牛さん
  • 因为喜欢你 所以看到你发什么都很开心❤️不管是不是喜欢的造型 不管发了什么 说了什么都很喜欢 谢谢你这么快就寄来明信片让我也觉得好快乐[抱一抱]你幸福的话我也幸
  • 8、桃树桃树为五行之精,能治百鬼,有镇宅避邪的风水功用,和桃李满天下的吉祥寓意。而竹子的味道淡淡的带着一种诗意,每次想要静下心来,点燃竹子味的香薰蜡烛,干净禅意
  • 下面你将见到的是……征服过高卢、战过不列颠,无惧众敌,善出奇制胜的罗马将军、贵族和独裁者:尤里乌斯·凯撒!斯塔布斯是有名的体育运动画家,能以十分精确的技法描绘动
  • #阳光信用[超话]##每日一善##熊猫守护者# 愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容聪明从来都是把事情归纳得更简单墨镜一带,谁也不爱为了记住你的笑容,
  • 都说只有经历了才会成长,但每个人,每一件事,又怎是你我愿舍去的呢……时光匆匆,纸短情长,总是要说再见的,今年的故事就到这里收笔吧。#告别2022##2023年第
  • 当我真诚的祝福他的时候,好像便不再痛苦了,我也不想去在意他是否曾经有真诚的爱过我之类的有的没的,只有和不合适的人再见,才会遇到自己的正缘,想到他能幸福,我也感觉