#小周daily#
记录下俺认真对待的每一餐
积极生活态度的生动体现[兔子]
灵魂玩家我本人 每天好友圈微博都照常看
记不得点赞记不得互动 发微博友友们评论一个星期后回 sorry…!(但是最近不是鸽鸽了 值得表扬一下子吧[可怜][可怜])
记录才是我们的目的 没准哪天生无可恋的时候瞟一眼微博 又能生龙活虎了[害羞]
记录下俺认真对待的每一餐
积极生活态度的生动体现[兔子]
灵魂玩家我本人 每天好友圈微博都照常看
记不得点赞记不得互动 发微博友友们评论一个星期后回 sorry…!(但是最近不是鸽鸽了 值得表扬一下子吧[可怜][可怜])
记录才是我们的目的 没准哪天生无可恋的时候瞟一眼微博 又能生龙活虎了[害羞]
#每天记下三件开心的小事#
每天从至少3件事里找到积极面
1/早上不愿早起,宝宝很懂事,在床上玩。谢谢宝宝让我早上可以睡个懒觉,
2/中午煮了番茄炒蛋和宝宝一起吃,饭后发现宝宝发烧了37.7,不知道什么原因。整个心跟着紧张起来,全心全意投入照顾宝宝。欣赏自己对于照顾宝宝总是全力以赴。
3/谢谢先生提前下班回来一起照顾宝宝,那时宝宝已经38.3度了。
4/谢谢巧姐给了美林,让宝宝吃了降下了0.4度,争取了去医院的时间。
5/晚上开发区医院的医护人员还在忙碌着,宝宝去到医院39.3度,去发热门诊的大人小孩都很多,谢谢医生和护士姐姐都很nice,很用心照顾病人,对家属态度也很友好。
6/今天觉察到自己很焦虑,很多担心和着急。未和情绪在一起,但是我知道它在那里。
每天从至少3件事里找到积极面
1/早上不愿早起,宝宝很懂事,在床上玩。谢谢宝宝让我早上可以睡个懒觉,
2/中午煮了番茄炒蛋和宝宝一起吃,饭后发现宝宝发烧了37.7,不知道什么原因。整个心跟着紧张起来,全心全意投入照顾宝宝。欣赏自己对于照顾宝宝总是全力以赴。
3/谢谢先生提前下班回来一起照顾宝宝,那时宝宝已经38.3度了。
4/谢谢巧姐给了美林,让宝宝吃了降下了0.4度,争取了去医院的时间。
5/晚上开发区医院的医护人员还在忙碌着,宝宝去到医院39.3度,去发热门诊的大人小孩都很多,谢谢医生和护士姐姐都很nice,很用心照顾病人,对家属态度也很友好。
6/今天觉察到自己很焦虑,很多担心和着急。未和情绪在一起,但是我知道它在那里。
#每天记下三件开心的小事#
每天从至少3件事里找到积极面
1/今天写了7条短视频的内容,明天可以有内容录制啦,欣赏自己坚持做短视频这件事。
2/今天开始写萨提亚的笔记啦,欣赏自己的努力,加油。
3/晚上去德能湖公园玩,逛了一圈感觉挺不错,身体能量好像升起来了,比白天窝在家的能量要高一些。
4/今天重看《麦田里的老师》第一章,感受更深刻。
每天从至少3件事里找到积极面
1/今天写了7条短视频的内容,明天可以有内容录制啦,欣赏自己坚持做短视频这件事。
2/今天开始写萨提亚的笔记啦,欣赏自己的努力,加油。
3/晚上去德能湖公园玩,逛了一圈感觉挺不错,身体能量好像升起来了,比白天窝在家的能量要高一些。
4/今天重看《麦田里的老师》第一章,感受更深刻。
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