现实生活中，快乐不能光指望别人，要学会哄自己开心。原谅自己，是一个人的救赎；取悦自己，是一个人的能力；包容自己，更是一个人的智慧！
自己哄自己开心，就要学会在日常生活中找乐子。在日复一日，年复一年，柴米油盐的平淡生活中，发现生活之美；在衣食住行中，活出生活之趣。
人这一生，不容易，要学会自己哄自己开心，在一粥一饭之间，在一山一河之上，在平和豁达的心境中，在美善慈悲的胸怀中，这是一种生活的情调，更是一种生活的艺术。
在今后的日子里，对自己好一点，让开心多一点，让快乐永远伴随自己。

#牛博[超话]# [音乐]放下心中所有的负累，快乐不能光指望别人，要学会哄自己开心。原谅自己，是一个人的救赎；取悦自己，是一个人的能力；包容自己，更是一个人的智慧！人这一生，不容易，要学会自己哄自己开心，就要学会在日常生活中找乐子。在日复一日，年复一年，柴米油盐的平淡生活中，发现生活之美；在衣食住行中，活出生活之趣。在一粥一饭之间，在一山一河之上，在平和豁达的心境中，在美善慈悲的胸怀中，这是一种生活的情调，更是一种生活的艺术。在今后的日子里，对自己好一点，让开心多一点，让快乐永远伴随自己。[心] https://t.cn/z8Ua6nX

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觉得心里有点郁闷，就想在还能承受的范围内先全部写下来，文字大概不能治愈什么，只是能提早的释放一些情绪，不至于最后绷不住的时候那么难受。
我好像很经常的理所当然的告诉自己：日子是你选的，所以不能埋怨，委屈要受，难过要受。我好像是有更好的选择，又好像是有更多去取悦自己的方式，但又全是好像。我剩下的全是被动。我真的很怕自己不开心，我很难取悦自己，我知道能让自己开心的事情无外于消费，买一束好看的花，吃一顿自己喜欢的饭，买一个可爱的首饰。但是该死的，又觉得自己不配，从来就不是想要什么就能得到什么的女孩。我不觉得我会被爱，也不觉得我值得被爱。
我不知道是不是有点抑郁，我也觉得自己正常。

我是不是病了
还是祝自己生日快乐。嗯，祝愿㊗️